znajdź ten blask

wskazówka: to nie tylko z powodu niedopasowanego odcienia podkładu.

wprowadzenie

niespójność w odcieniu skóry twarzy jest częstym problemem, który dotyka ludzi ze wszystkich środowisk. Niektóre z tych niespójności przejawiają się jako nierówne plamy ciemnych przebarwień na skórze, podczas gdy inne obserwują ogólnie ciemniejszą cerę w porównaniu z ich ciałami.

chociaż dla niektórych może to nie być problemem, może mieć pewność, że przebarwienia są wyraźne i wpływają na dużą część twarzy. Chociaż wierzymy, że każda osoba jest piękna, niezależnie od jakości skóry lub koloru, nie ma nic złego w tym, aby wyrównać koloryt skóry.

dobrą rzeczą jest to, że przebarwienia skóry często nie są trwałe i można im zaradzić lub zapobiec.

Dlaczego moja twarz jest ciemniejsza od ciała?

w wielu przypadkach makijaż jest winowajcą, gdy twoja twarz wygląda ciemniej niż twoje ciało. Nawet jeśli znajdziesz odpowiedni odcień podkładu, po nałożeniu może się „utlenić” pod wpływem powietrza. Utlenianie sprawia, że podkład wygląda nieco ciemniej lub nawet szarawo.

próbując dopasować podkład, zacznij od wybarwienia kilku odcieni z tyłu dłoni. Zawęź wybór do co najmniej dwóch bliskich odcieni i dopasuj je do linii szczęki. Następny krok wymaga cierpliwości, ponieważ utlenianie fundamentu zajmuje godzinę lub dwie. Pamiętaj, aby sprawdzić, jak wygląda podkład w naturalnym i sztucznym oświetleniu w trakcie oczekiwania.

co to oznacza, gdy nasza naturalna skóra twarzy, pozbawiona makijażu lub produktów korygujących kolor, jest ciemniejsza niż reszta naszego ciała? Oto kilka możliwych przyczyn i jak je rozwiązać.

kobieta opalająca się przy basenie (od: Unsplash).

ekspozycja na słońce

jeśli istnieje równomierne ciemnienie skóry twarzy, słońce jest najprawdopodobniej winowajcą.

słońce wydziela trzy rodzaje promieni UV, z których dwa-UVA i UVB-są odpowiedzialne za ciemnienie i uszkodzenia skóry ze względu na ich zdolność do penetracji głębszych warstw naszej skóry.

jesteśmy regularnie narażeni na UVA i UVB. UVA, która ma najdłuższą długość fali, stanowi 95% promieni słonecznych, które docierają do nas na ziemi, podczas gdy UVB stanowi 5-10%. Efekty UVA pojawiają się szybko jako natychmiastowa opalenizna na skórze, która może przerodzić się w oparzenia słoneczne. Z drugiej strony, UVB zawiera więcej energii i jest odpowiedzialny za oparzenia słoneczne, uszkodzenia DNA i raka.

nawet gdy nie jesteśmy na zewnątrz, UVA może nadal do nas dotrzeć, ponieważ może przejść przez chmurę i szkło. Tak więc, podczas gdy nasze ciała korzystają z dodatkowej ochrony odzieży wewnątrz i Na Zewnątrz, nasze twarze często pozostają odsłonięte, co prowadzi do nierównomiernego ciemnienia skóry twarzy.

Dystrybucja melaniny

melanina jest pigmentem wytwarzanym przez komórki zwane melanocytami. Określa kolor naszej skóry i chroni nas przed uszkodzeniami UV. Kiedy nasza skóra jest wystawiona na działanie słońca, wyzwala melanocyty do produkcji większej ilości melaniny, dzięki czemu nasza skóra wygląda ciemniej.

melanocyty znajdują się na całym ciele, ale według badań, twarz, szyja i kończyny górne mają najwyższe stężenie. Oznacza to, że więcej melaniny jest wytwarzana i skondensowana w tych obszarach. Ponadto obszary te są bardziej reaktywne i podatne na ciemnienie pod wpływem promieni UV i mogą łatwo wydawać się ciemniejsze niż reszta ciała, nawet jeśli są wystawione na taką samą ilość słońca.

Melasma

jeśli masz nierówne brązowe plamy na twarzy, które wyglądają podobnie do plam starczych i piegów, ale o wiele bardziej rozległe, możesz mieć melasma.

Melasma występuje częściej u kobiet i jest wynikiem nadczynności melanocytów wytwarzających zbyt dużo melaniny. Jest to szczególnie powszechne u kobiet o ciemniejszych odcieniach skóry, ponieważ mają więcej brązowych komórek produkujących pigment w skórze. Mężczyźni natomiast stanowią tylko 10% przypadków.

Melasma jest wywoływana przez zmiany poziomu hormonów związane z ciążą, terapią hormonalną i tabletkami antykoncepcyjnymi. Może być również zaostrzony przez ekspozycję na słońce, ponieważ sygnalizuje już nadpobudliwe melanocyty do produkcji jeszcze większej ilości melaniny.

melasma nie wiąże się z żadnym ryzykiem, a w niektórych przypadkach może sama ustąpić bez konieczności leczenia. Jeśli jednak zauważysz, że plastry nie blakną i są tak oczywiste, że czujesz się niekomfortowo, możesz zdecydować się na użycie rozjaśniających produktów do pielęgnacji skóry, aby wyrównać koloryt skóry.

Acanthosis nigricans

jeśli zauważysz niewyraźne zaciemnienie niektórych obszarów twarzy, takich jak policzki, skronie i czoło, możesz patrzeć na acanthosis nigricans. Stan ten wskazuje na zaburzenia endokrynologiczne i powoduje szarawo-brązowe lub czarne przebarwienia na twarzy i ciele. W ciężkich przypadkach skóra może być aksamitna i gruba.

Acanthosis nigricans jest powszechne wśród osób otyłych z genetyczną predyspozycją do chorób tarczycy, cukrzycy i wysokiej insulinooporności. Związane z otyłością akantoza Nigricans przejawia się wyraźnie na twarzy jako ciemne szarawo-brązowe lub czarne plamy na policzkach lub skroniach, dzięki czemu twarz wygląda na ogólnie ciemniejszą.

chociaż acanthosis nigricans sama w sobie nie jest chorobą, może to oznaczać, że jesteś w grupie ryzyka takiej choroby.

Wskazówki dotyczące minimalizacji ekspozycji na promieniowanie UV

uszkodzenia UV zdarzają się szybko i mogą być niszczące dla skóry, więc lepiej zapobiegać niż leczyć. U osób o bardzo jasnej skórze uszkodzenie UV występuje już po 5 minutach ekspozycji na słońce. Po 10 minutach skóra jest już opalona. Oto jak uniknąć osiągnięcia tego punktu:

zbliżenie dwóch rąk wyciskających Krem przeciwsłoneczny z butelki (od: Unsplash).

użyj filtra przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania.

niespodzianka! Nie trzeba dodawać, że końcówka numer, aby zapobiec twarz z coraz ciemniejsze niż reszta ciała jest użycie ochrony przeciwsłonecznej. Jednak najlepiej jest szukać szerokiego spektrum ochrony przeciwsłonecznej, która chroni naszą skórę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.

jeśli wychodzisz, ale nie będziesz dłużej pod słońcem, wystarczy krem z filtrem SPF 15. Jednak w przypadku dłuższych aktywności na świeżym powietrzu lub sportów zalecane są filtry przeciwsłoneczne o dużej wytrzymałości z wyższym współczynnikiem SPF (50 i powyżej).

zawsze stosuj krem przeciwsłoneczny.

pływanie lub pocenie się w końcu zmyją każdy krem przeciwsłoneczny, który nakładamy; dlatego ważne jest, aby go ponownie nakładać co dwie godziny, aby nie stracić tej cennej ochrony przeciwsłonecznej. Dając naszej skórze wystarczająco dużo czasu na wchłonięcie kremu przeciwsłonecznego przed wejściem do wody lub angażując się w intensywny wysiłek fizyczny, zapewnimy również odpowiednią ochronę.

promienie UV są najbardziej intensywne i szkodliwe między 10 a 16. Z tego powodu najlepiej jest pozostać w domu lub w cieniu i pamiętać, aby zawsze używać ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ te brzydkie promienie UVA mogą dotrzeć do ciebie nawet wtedy, gdy jesteś w domu.

rozwiązania do rozjaśniania ciemnej skóry twarzy

jeśli szukasz produktów, które rozjaśnią i wyrównają koloryt skóry, ważne jest, aby rozróżnić produkty „rozjaśniające” i „wybielające”.

Rozjaśnianie polega na stopniowym rozkładaniu istniejących plam przebarwień, aż skóra osiągnie równą i jasną cerę. Robi to poprzez hamowanie produkcji melaniny w skórze.

natomiast wybielanie odnosi się do agresywnego wybielania skóry, aby uzyskać ton o kilka odcieni jaśniejszy niż naturalny. Nie zalecamy tego, ponieważ produkty wybielające skórę często zawierają szkodliwe składniki, takie jak rtęć, hydrochinon i kortykosteroidy, które mogą prowadzić do przerzedzenia skóry, blizn, a nawet uszkodzenia narządów, jeśli są nadużywane.

ciemnienie z powodu acanthosis nigricans

jeśli podejrzewasz, że możesz mieć acanthosis nigricans, ważnym pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę i wykluczyć wszelkie zagrożenia dla zdrowia. W wielu przypadkach, adresowanie przyczyny pomaga zmniejszyć wygląd ciemnej skóry. Ale jeśli nie ma ogólnoustrojowej przyczyny lub jeśli objawy nie ulegną poprawie, acanthosis nigricans można zarządzać w inny sposób.

peelingi chemiczne i mikrodermabrazja mogą chemicznie i ręcznie złuszczać i odnawiać skórę, aby wyrównać cerę, podczas gdy zabieg laserowy mający na celu zmniejszenie melaniny może rozwiązać hiperpigmentację. Miejscowe i doustne retinoidy są również znane z skutecznego zmniejszania przebarwień z powodu rogowacenia nigricans.

składniki do pielęgnacji skóry, które pomagają w łagodnej przebarwieniach

jeśli szukasz sposobów na bezpieczne i delikatne rozjaśnienie przebarwień, kilka produktów i składników do pielęgnacji skóry otc może Ci w tym pomóc.

witamina C Serum

witamina C jest naturalnie występującym przeciwutleniaczem występującym w naszej skórze. Chroni nas przed uszkodzeniami UV i wolnymi rodnikami, korygując problemy z przebarwieniami i rozjaśniając skórę. Witamina C jest jednak bardzo niestabilna i szybko rozkłada się pod wpływem światła i ciepła. Dlatego witamina C jest często formułowana jako serum, ponieważ skóra łatwo i szybko wchłania serum.

witamina C jest Bezpieczna w użyciu każdego dnia w stężeniach 0,6-10,0%, szczególnie w ciągu dnia ze względu na doskonałe właściwości ochrony przed promieniowaniem UV. Jednak ważne jest, aby połączyć go z filtrem przeciwsłonecznym, aby zapobiec rozpadowi przeciwutleniacza na skórze.

nocne stosowanie witaminy C nadaje się do dalszej naprawy szkód środowiskowych na skórze. Po oczyszczeniu i tonizowaniu wymieszaj kilka kropli serum z witaminą C w kremie nawilżającym, aby uzyskać maksymalne wchłanianie. Nie zaleca się mieszania witaminy C Z AHAs, BHAs, retinolem lub nadtlenkiem benzoilu, ponieważ te kombinacje podrażniają i wysuszają skórę.

połączenie witaminy C z witaminą E zwiększa również zdolność antyoksydantów do ochrony przed fotouszkodzeniem, zmniejsza uszkodzenia komórek skóry i utrzymuje ją nawilżoną.

niacynamid

niacynamid jest formą witaminy B3. Wiadomo, że poprawia drobne linie, zmarszczki, stany zapalne, naprawia barierę skórną i zmniejsza produkcję sebum, co jest doskonałe dla skóry skłonnej do trądziku. Rozwiązuje również problemy z przebarwieniami, takie jak zaczerwienienie, przebarwienia i sallowness, hamując przenoszenie melaniny do komórek skóry.

stężenia 2-5% niacynamidu okazały się bezpieczne w codziennej pielęgnacji skóry. Jednak osoby o wrażliwej skórze powinny zacząć od niższej dawki. Niacynamid jest zwykle najlepiej stosowany po oczyszczeniu i tonizowaniu skóry oraz przed nawilżaniem.

niacynamid dobrze łączy się z wysoce niestabilnymi składnikami, takimi jak retinol i witamina C. niacynamid zwiększa odporność skóry na retinol, czyniąc ją mniej podatną na podrażnienia. Stabilizuje również witaminę C, zwiększając w ten sposób jej skuteczność.

zbliżenie plasterka cytryny w wodzie (od:).

AHAs

alfa-hydroksykwasy są rozpuszczalnymi w wodzie kwasami pochodzenia owocowego, które złuszczają najwyższą warstwę naszej skóry. Usuwają nierówne odcienie skóry, blizny potrądzikowe, melasma, plamy starcze i inne oznaki starzenia, takie jak drobne linie i zmarszczki.

AHAs można włączyć do codziennej i nocnej pielęgnacji skóry i stosować codziennie, pod warunkiem, że stężenie nie przekracza 10%. Jednak AHAs są chemicznymi środkami złuszczającymi i mogą zwiększyć naszą wrażliwość na światło, więc krem przeciwsłoneczny jest zawsze koniecznością.

AHAs są chemicznym środkiem złuszczającym, więc trzymaj je z dala od witaminy C, nadtlenku benzoilu, retinolu lub leku na trądzik. To połączenie może powodować zaczerwienienie, łuszczenie i nadmierną suchość. Najlepiej połączyć je ze składnikami takimi jak kwas hialuronowy lub Centella Asiatica, ponieważ naprawiają one naszą barierę skórną, są wysoce nawilżające i zawierają właściwości uspokajające podrażnioną skórę.

retinol OTC lub krem retinoidowy

retinoidy są związkami chemicznymi pochodzącymi z witaminy A i sklasyfikowanymi jako przeciwutleniacze. Działają one poprzez poprawę wskaźnika rotacji komórek skóry, dzięki czemu martwe komórki skóry szybciej zrzucają się. Proces ten dotyczy trądziku, blizn trądzikowych, oznak fotostarzenia i przebarwień.

retinol bez recepty ma najsłabsze stężenie i jest bezpieczny w użyciu każdego dnia. Krem przeciwsłoneczny jest jednak niezbędny, ponieważ jest wysoce niestabilny i rozkłada się pod wpływem światła i tlenu. Retinol OTC może również powodować łagodną nadwrażliwość na światło, zwłaszcza jeśli skóra jest nowa dla składnika, więc ochrona jest niezbędna.

retinoidy, takie jak tretinoina i kwas retinowy, są jednak silniejsze i wymagają recepty dermatologa. Stosowanie retinoidów w zbyt wysokich stężeniach może prowadzić do suchości skóry, zaczerwienienia, łuszczenia się, obrzęku i swędzenia. Nie trzeba na dzień, krem przeciwsłoneczny jest zdecydowanie koniecznością podczas stosowania retinoidów.

częstotliwość stosowania retinoidów powinna być ściśle zgodna z podaną na etykiecie produktu lub przez dermatologa.

retinolu i retinoidów najlepiej nie mieszać z witaminą C, AHAs / BHAs i nadtlenkiem benzoilu, ponieważ mogą one nasilać suchość i podrażniać skórę. Zamiast tego połącz je z kwasem hialuronowym i ceramidami, aby zachować nawilżenie skóry.

Kwas kojowy

kwas kojowy pochodzi z kilku rodzajów grzybów i jest również produktem ubocznym fermentacji sake, sosu sojowego i wina ryżowego. Klasyfikowany jako AHA, kwas kojowy rozjaśnia skórę, rozkłada istniejące przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry. Robi to poprzez hamowanie tworzenia się tyrozyny, która z kolei hamuje produkcję melaniny.

Kwas kojowy występuje w różnych postaciach, takich jak proszki, kremy, środki czyszczące, serum, płyny i mydła. Podczas gdy stężenia do 1-2% są uważane za bezpieczne do codziennego użytku, lepiej zacząć od niższej dawki. Wyższe dawki mogą czasami prowadzić do zwiększonej wrażliwości skóry i kontaktowego zapalenia skóry, zwłaszcza u osób z naturalnie wrażliwą skórą.

pomimo swojej tendencji do podrażniania wrażliwej skóry, kwas kojowy jest ogólnie bezpieczny w użyciu z innymi składnikami pielęgnacyjnymi. Zawiera również właściwości przeciwgrzybicze, które pomagają zażegnać infekcje bakteryjne, dzięki czemu nadaje się do trądziku grzybiczego.

podsumowanie

nasza skóra jest tak samo złożona i zróżnicowana, jak my, ale warto wiedzieć, że istnieje tak samo wiele opcji, które mogą pomóc w przypadku przebarwień skóry. Należy tylko pamiętać, że jeśli chcesz zmniejszyć melaninę w skórze, wiąże się to z pewnym ryzykiem. Zachęcamy do czytania i uczenia się jak najwięcej, a jeśli nadal nie jesteś pewien, dlaczego Twoja twarz jest ciemniejsza niż twoje ciało, zawsze najlepiej skonsultować się z dermatologiem.