15 Överraskande saker du kan göra med eteriska oljor

eteriska oljor har använts i tusentals år, men de verkar bara växa i popularitet. De är till salu i livsmedelsbutiker, eleganta butiker och du kanske till och med har märkt vänner som säljer dem online. Globalt förväntas marknaden för eteriska oljor nå 11, 67 miljarder dollar år 2022, enligt en rapport. Annat än att sätta dem i en diffusor, vad kan du göra med eteriska oljor? Visar sig, mycket. Här är 14 överraskande sätt du kan använda eteriska oljor.

i din kropp:

Ät eller drick dem

en enkel internetsökning visar upp flera sammansättningar som inkluderar att lägga till några droppar eteriska oljor till mat eller vatten. Citron, pepparmynta, vild apelsin och grapefrukt föreslås vanligtvis som smakrika vattentillägg. Young Living Vitality och LorAnn produkter marknadsförs som kost-eller livsmedelskvalitet, men kontrollera definitivt med din läkare innan du konsumerar några eteriska oljor, eftersom vissa av dem inte är säkra för intag och kan vara skadliga på andra sätt.

vitare tänder

Kontrollera med din tandläkare innan du går på DIY-vägen, men människor skapar essentiella oljetänder. Bakpulver blandas vanligtvis med eterisk olja av citron eller pepparmynta och sägs vara ganska effektiv, även om Hans S. Malmström, D. D. S., en tandläkare med University of Rochester Medical Center, tycker att det är bättre att inte gå DIY-vägen. Prata med din tandläkare för att se vad han eller hon rekommenderar.

Fitness mat cleaner

träffa gymmet eller yoga studio regelbundet? Blanda några droppar tea tree eterisk olja till cirka tre fjärdedelar kopp vatten och spraya ner en matta med hopkok innan du torkar. Du kan lägga till ungefär en fjärdedel av en kopp vit vinäger för att ge den mer rengöringskraft.

slaget ADHD

bortsett från att ta traditionella mediciner, många människor med ADHD, eller som har barn med det, vända sig till eteriska oljor. Cederträ, vetiver, apelsin, kamomill, ylang-ylang och rökelse är några dofter som sägs hjälpa. (De flesta vet att lavendel kan vara användbar för att dämpa ångest också.)

lindra graviditetsproblem

om du är intresserad av att använda eteriska oljor för graviditet för sjukdomar som illamående och svullnad, finns det några som har varit effektiva, enligt Dr. Kecia Gaither, en OB / GYN och chef för perinatala tjänster vid NYC Health+Hospitals/ Lincoln, i New York City. ”Användning av eterisk olja under graviditeten är inte ovanligt — det kan hjälpa till att dämpa några av de elände som gravida kvinnor kan stöta på”, Sa Gaither till SheKnows.

runt huset:

hemdoft

Vem behöver en diffusor för att fräscha upp huset? Under de kallare månaderna lägger du till några droppar av din favoritdoft i eldstaden.

döda illaluktande sko lukter

vissa människor svär genom att tillämpa droppar tea tree eller citron eterisk olja till en bomullstuss och sedan placera bomullstussar i sina skor. Kan inte skada för en mer naturlig inställning till stinkande fötter, eller hur?

Vacuum fresher

när du lägger de doftande bomullskulorna i en dammsugarpåse eller kapsel kan de också ge din matta en frisk doft när du rengör. Vakuumet diffunderar för dig.

Shoo, fly—or flea

om du någonsin har haft att dammsuga ett område som var infekterad med loppor, är du förmodligen bekymrad över dessa skadedjur hoppar tillbaka ut ur vakuumet. Att lägga till några droppar var och en av tea tree, kryddnejlika, rosmarin, eukalyptus och citrongräs i påsen eller kapseln kan hindra dem från att fly. Fruktflugor kan minskas genom att blanda cirka 10 droppar citrongräs i 2 uns varmt vatten. Spraya det runt fönster och dörröppningar.

hoppa över torkark

Lägg till några droppar av dina favorit eteriska oljor eller eteriska oljeblandningar i ulltorkbollar. Detta kan förkorta torktiden, minska statisk och mjukna tyg, för att inte tala om att hålla saker luktar fantastiskt.

Get unstuck

har du något snyggt och klibbigt som inte släpper upp? Citronolja sägs kunna lossa lim och saft och till och med tuggummi från håret.

radera fläckar

den goda ole-citronoljan kan också få permanent markör av trä och envis bläck ur en whiteboard.

färgplockare-övre

vill du neutralisera lukten av färg? Pepparmintolja kan läggas till en ny gallon färg för att hjälpa Nix lukten. (Ännu bättre hem & trädgårdar rapporterade om detta!)

rengör luften — och dina luftkanaler

inte bara kan ditt utrymme lukta fräschare, men du kanske vill lägga till några droppar antimikrobiella eteriska oljor som tea tree eller eucalyptus till sina friskluftsfilter innan du installerar dem. Detta kan fräscha upp luften och kan döda alla patogener som lever i luftkanalerna.

gör en mångsidig rengöringsmedel

en av de mest användbara och mångsidiga eteriska oljeblandningarna är en kombination av citron, kryddnejlika, kanelbark, eucalyptus radiata och rosmarin som har några långvariga historiska rötter. Olika företag säljer det under olika namn, men Young Living säljer det under varumärket Thieves Ukrainian, vilket är ganska populärt. Som sagt kan du hitta andra märken som gör blandningar med sammansättningen. Det är en giftfri hushållsrengörare när den späds ut i vatten. ”Att applicera en droppe tjuvar på botten av ditt eller ditt barns fötter kan hjälpa till att öka immuniteten”, säger Megan Youncoski, en mamma i New Jersey som säljer produkten. ”Du kan till och med blanda vatten, trollhassel och tjuvar för att göra en snabb hemlagad handdesinfektionsmedel”, noterade hon.