20 uppmuntrande bibelverser för viktminskning

Vänd dig till dessa 20 bibelverser för viktminskning när viktminskningsresan är utmanande. Finns det tillfällen då du känner för att ge upp eller behöver uppmuntran? Gud bryr sig om din hälsa och vikt. Använd dessa skriftställen om att gå ner i vikt för att hjälpa dig att lita på Guds vägledning när du äter på ett hälsosamt sätt och tar hand om den kropp som Gud har gett dig.

Min 100 pund viktminskning

i 10 år nu har jag behållit en 100 pund viktminskning. Jag vet om de kampar som kommer mitt i att gå ner i vikt och behålla den förlusten. Du kan lära dig mer om min resa på mitt inlägg om hur du hittar motivation för viktminskning.

20 bibelverser för viktminskning

att använda Skriften för viktminskning har varit en viktig del av min 100-pund viktminskningsprocess.

jag erkänner att jag först, jag trodde inte riktigt att inkludera Gud i min viktminskningsprocess. Jag har varit kristen hela mitt liv, men på något sätt trodde jag att min vikt var mitt problem. Mitt tänkande var att jag hade fått mig in i den här röran och jag behövde fixa det själv.

men när resan fortsatte insåg jag hur mycket jag behövde Gud i mitten av min viktminskning. Jag förstod hans nåd och medkänsla för mig när jag lärde mig att utvidga den till mig själv.

här är några av Bibelstudierna som var särskilt meningsfulla för mig under tiden jag gick ner i vikt. Det handlar inte specifikt om Mat, Men de handlar om att använda Guds ord för att bryta sig loss från kedjorna som binder oss till vårt förflutna:

gå ut ur den gropen: Straight Talk about God’ s Deliverance be Guds Ord: Breaking Free from Spiritual Strongholds-av Beth Moore Breaking Free( Bible Study Book): resan, berättelserna

bibelverser om att gå ner i vikt

jag älskar vad min vän, Becky från soveryblessed.com, säger här om att använda bibelverser för viktminskning:

”Låt oss möta det-att gå ner i vikt är svårt. Det är vanligtvis en mycket långsammare process än du vill att den ska vara, och det är så lätt att bli avskräckt, nedslagen och tro att det bara inte är värt allt arbete när du inte ser de framsteg som du känner att du borde.

den goda nyheten är att du inte bara behöver ge efter för missmod. Du har alla verktyg du behöver för att slå tillbaka och det bästa verktyget av allt är Guds ords tveeggade svärd!”

Bibeln hänvisar inte specifikt till att ”gå ner i vikt” men det ger oss tydlig vägledning för hur vi ska leva våra liv, inklusive hur vi ska ta hand om de kroppar som Gud har skapat.

läs vidare för mer specifika verser som ger oss instruktioner.

hur man använder Skriften för att hjälpa dig att gå ner i vikt

jag använde skriften ett antal sätt under min viktminskningsprocess, och jag använder fortfarande dessa verser idag.

efter att jag hade förlorat ca 80 pund slog jag en lång platå. Jag har inte gått ner i vikt på över ett år. Missmod slog mig hårt. Under denna tid vände jag mig till Guds ord för vägledning.

kopiera bibelverser på anteckningskort

jag kopierade de bästa bibelverserna för viktminskning och skrev dem på anteckningskort. Jag bar dem med mig i min bil, satte dem på min spegel och fastade korten i min kalender.

jag gjorde allt jag kunde för att se sanningen om Guds ord överallt jag tittade för att bekämpa fiendens lögner som jag hade felaktigt trott så länge.

jag uppmuntrar dig att skriva ut dessa skrifter och placera dem någonstans där du kommer att se dem dagligen. Badrumsspegeln är ett bra ställe att hänga en skrift om viktminskning, och kylskåpet också! Du kan även använda Skriften som bakgrundsbild på din telefon och dator.

använd 3Ps för att erövra matbehov

när du utlöses för att äta utanför din måltidsplan, öva 3 P. Pausa, be och planera.

paus. Ta ett djupt andetag och inse varför du utlöses för att äta utanför din plan för dagen. Notera vad som är fel eller vad som utlöser dig.

be. Läs över dessa bibelverser för viktminskning och be dem över dig själv. Be Gud att hjälpa dig just nu. Be dessa skrifter om viktminskning över hela din resa och tankesätt på viktminskning.

Planen. Planera nästa steg. Om du måste äta, ha en av dina hälsosamma mellanmål eller råa grönsaker. Planera din nästa måltid eller din nästa dag av måltider.

för att få dina egna utskrivbara Bibelverskort, klicka här: 7 kristna Viktminskningsbekräftelser

20 bibelverser för viktminskning

använd de 20 kraftfulla bibelverserna nedan för att styra din viktminskningsresa. Välj de bibelverser som är mest meningsfulla för dig. Skriv dem i din dagbok, använd dem för Bibeljournalföring eller skriv dem på anteckningskort för att sätta upp runt ditt hus.

det viktiga är att du läser dessa verser regelbundet så att sanningen i Guds ord sjunker djupt in i ditt hjärta.

bibelverser för viktminskning

• din utsmyckning får inte bara vara yttre-fläta håret och bära guldsmycken eller klä på sig klänningar; men låt det vara den dolda personen i hjärtat, med den oförgängliga kvaliteten på en mild och tyst Ande, som är dyrbar i Guds ögon. 1 Petrus 3: 3-4
• inser du inte att din kropp är den Helige Andes tempel, som bor i dig och gavs till dig av Gud? Du tillhör inte dig själv, för Gud köpte dig med ett högt Pris. Så du måste hedra Gud med din kropp. I Corinthians 6:19-20
• därför, om du äter eller dricker, eller vad du än gör, gör allt till Guds ära. I Corinthians 10: 31
• för vi är Guds verk, skapade i Kristus Jesus för att göra goda gärningar, som Gud förberett i förväg för oss att göra. Efesierbrevet 2: 10
• för vi har ingen makt mot denna stora skara som kommer mot oss; inte heller vet vi vad vi ska göra, men våra ögon är på dig. 2 krönikor 20:12
• för tillfället verkar All disciplin smärtsam snarare än trevlig, men senare ger den rättfärdighetens fridfulla frukt till dem som har tränats av den. Hebreerbrevet 12: 11
• försöker jag nu vinna godkännande av människor eller av Gud? Eller försöker jag behaga folk? Om jag fortfarande försökte behaga människor skulle jag inte vara Kristi tjänare. Galaterbrevet 1: 10
• alla som samlas här kommer att veta att det inte är med svärd eller spjut som HERREN räddar; för striden är Herrens, och han kommer att ge er alla i våra händer. I Samuel 17:47
• allas ögon ser till dig i hopp; du ger dem deras mat som de behöver det. När du öppnar din hand, tillfredsställer du hungern och törsten i varje levande sak. Psalm 145:15-16

fler bibelverser för viktminskning

• Därför säger jag er, var inte orolig för ditt liv, vad du ska äta eller vad du ska dricka, inte heller om din kropp, vad du ska ta på dig. Är inte livet mer än mat, och kroppen mer än kläder? Matteus 6:25
• är någon törstig? Kom och drick även om du inte har några pengar! Ta ditt val av vin eller mjölk-det är helt gratis! Varför spendera dina pengar på mat som inte ger dig styrka? Varför betala för mat som inte är bra? Lyssna så berättar jag var du kan få mat som är bra för själen! Jesaja 55: 1-2
• för medan kroppslig träning är av något värde, är gudsfruktan av värde på alla sätt, eftersom det håller löfte för det nuvarande livet och även för det kommande livet. I Timoteus 4: 8
• Tänk på himmelens saker, inte på jordens saker. Kolosserbrevet 3:2
• men Andens frukt är kärlek, glädje, fred, tålamod, vänlighet, godhet, trofasthet, mildhet, självkontroll; mot sådana saker finns ingen lag. Galaterbrevet 5: 22-23
• du tillfredsställer mig mer än den rikaste maten. Psalm 63: 5
• nöd och ångest har funnit mig, men dina bud är min glädje. Psalm 119: 143
• Herrens fasta kärlek upphör aldrig; hans barmhärtighet upphör aldrig; de är nya varje morgon; stor är din trofasthet. Klagan 2:22-23
• sörj inte, för Herrens glädje är din styrka. Nehemja 8: 10
• nu är Herren Anden, och där Herrens Ande är, det finns frihet. 2 Kor 3: 17
• sätt på hela Guds rustning, så att du kan stå emot djävulens planer. Efesierbrevet 6:11

om du kämpar eller känner dig ensam i denna viktminskningsresa, vet att du inte är ensam. Jag förstår kampen. Glöm aldrig att Gud är där för att vägleda dig.

de uppmuntrande bibelverserna ovan är precis vad du behöver för att påminna dig om att Gud älskar dig, värderar vem du är och inte kommer att lämna dig under denna resa mot en friskare kropp.

gratis utskrivbara Viktminskningsbibelverser PDF

få en gratis utskrivbar av dessa uppmuntrande bibelverser för att styra din viktminskningsresa.

vilka är dina mest kraftfulla bibelverser för viktminskning? Dela i kommentarerna nedan.

fler verktyg för Kristen viktminskning

7 steg jag tog för att bryta en 15 + år viktminskning platå-undrar du hur man bryter en viktminskning platå? Om du har tappat lite vikt och fastnat förstår jag frustrationen! Även om det inte är lätt är det helt möjligt att bryta en platå. Efter 15 år med att behålla det mesta av en 100 pund viktminskning, förra året bröt jag äntligen en platå och kom till min målvikt.

25 användbara verktyg för din viktminskning mål – har du de verktyg du behöver för viktminskning framgång? Viktminskning är tuffa saker. Jag har alltid sagt att om jag verkligen ska gå för det när det gäller min viktminskningsresa, finns det 2 saker jag gör. En är att jag använder vad forskning har visat fungerar, och den andra är att jag använder verktyg för jobbet för att hjälpa mig att maximera min framgång. Jag är villig att investera pengar i vad jag behöver för att stödja mina ansträngningar. Här är 25 användbara verktyg för dina viktminskningsmål.

7 Christian Healthy Eating Affirmations – vill du äta en mer hälsosam kost men du kämpar ibland med att göra mer positiva matval? Under min process att förlora 100 pounds, dessa 7 Christian hälsosam kost affirmationer förändrat mitt tänkande om mat och min kost, och jag tror att de kommer att vara otroligt bra för dig också.

7 Christian Fitness Affirmations-vill du ägna din kondition och motion strävanden till Gud och hans vilja för ditt liv, men du är inte säker på exakt vad det betyder eller hur man ska gå tillväga? Känner du dig skyldig till din brist på fysisk aktivitet? Kanske känner du att dina försök att flytta mer och försöka komma i form är så små, de är inte värda att ens prata med Gud om det. Använd dessa 7 kristna Fitnessbekräftelser för att ändra ditt tänkande om din hälsa och fysiska aktivitet.

när du har mycket vikt att förlora – oavsett om du har 10 pund eller 100 pund att förlora, står vi alla som kämpar med mat och ätproblem inför många av samma utmaningar. Att ändra dina matvanor är tufft. Ändå finns det några unika kampar för de av oss som har mycket vikt att förlora. I det här inlägget kommer jag att dela specifikt överväganden för när du har mycket vikt att förlora.

Pin denna bibelverser på att förlora vikt artikel på Pinterest