Want to save this list of mental models for later? Subscribe to receive a PDF copy.
kommer du ihåg hur jag sa till dig att du behöver bygga ditt eget Mentala gym? Tja, låt oss prata om din mentala utrustning. Mentala modeller är några av de mest kraftfulla mentala verktygen till ditt förfogande. De kan hjälpa dig att tänka bättre och snabbare.
”vi har alla mentala modeller: linsen genom vilken vi ser världen som driver våra svar på allt vi upplever. Att vara medveten om dina mentala modeller är nyckeln till att vara objektiv.”
Elizabeth Thornton, Författare.
men med stor makt kommer stort ansvar. Mentala modeller är komplexa och rotade i mänsklig natur. De påverkar hur vi ser problem och hur vi ser människor. Beroende på hur du använder dem kan mentala modeller vara otroligt konstruktiva eller destruktiva.
Vad är mentala modeller?
mentala modeller är ramar som ger människor en representation av hur världen fungerar. Det finns så många mentala modeller att det skulle ta mycket lång tid att studera dem alla i detalj. Vissa är rotade i biologiska observationer, andra har beskrivits i beteendestudier.
för att uttrycka det enkelt är mentala modeller en uppsättning övertygelser och ideer som vi medvetet eller omedvetet bildar utifrån våra erfarenheter. De styr våra tankar och beteenden och hjälper oss att förstå livet. De är i grunden tänkande verktyg-genvägar för resonemang.
till exempel, att veta om nätverkseffekter eller om lagen om minskande avkastning hjälper dig att tänka på system. Att veta om incitament eller tillgänglighet heuristiska hjälper dig att tänka på mänskliga relationer. Att veta om arbitrage och knapphet hjälper dig att tänka på marknader och ekonomiska trender.
jag har alltid varit fascinerad av mentala modeller. På samma sätt som forskare letar efter en teori om allt, undrar jag ibland om det finns en universell teori om sinnet. En allomfattande, sammanhängande ram som helt skulle förklara och länka samman alla aspekter av vår biologi och psykologi.
medan mentala modeller är grundläggande för att förstå hur vårt sinne fungerar, är de långt ifrån perfekta. De måste användas i sammanhang, och ofta i kombination. Eftersom många mentala modeller återspeglar komplexiteten i den mänskliga naturen, vissa är också bra att veta om för att undvika att falla offer för dem.
tänk bättre med dessa 30 modeller
här är en lista över grundläggande mentala modeller som du kan börja studera och observera i ditt dagliga liv just nu, i alfabetisk ordning. Jag kan lägga till mer i framtiden, men 30 är mycket att komma igång.
- förankring: en kognitiv bias där en individ förlitar sig för mycket på en första information—”ankaret”—när man fattar beslut.
- Bakåtkedjning: arbeta bakåt från ditt mål.
- klassisk konditionering: du har nog hört talas om Pavlovs hund. Klassisk konditionering är en inlärningsmetod där en biologiskt potent stimulans—som mat—är parad med en tidigare neutral stimulans—låt oss säga en klocka. Den neutrala stimulansen kommer att skapa ett svar (salivation) som vanligtvis liknar det som skapas av den potenta stimulansen (i detta fall mat).
- engagemang och konsekvensförskjutning: önskan att vara och verka förenlig med vad vi redan har gjort.
- allmän kunskap: kunskap som är känd av alla eller nästan alla, vanligtvis med hänvisning till en viss gemenskap. Gemensam kunskap betyder inte nödvändigtvis sanning, men de flesta kommer att acceptera det som giltigt.
- komparativ fördel: förmågan att utföra en viss ekonomisk aktivitet—som att göra en specifik produkt—mer effektivt än en annan aktivitet.
- diversifiering: processen att fördela dina resurser på ett sätt som minskar exponeringen för en viss risk.
- stordriftsfördelar: de kostnadsfördelar som företag får på grund av deras omfattning. Ju större skala, desto mindre är kostnaden per enhet.
- effektiv marknadshypotes: en teori som säger att priserna fullt ut återspeglar all tillgänglig information. Hypotesen innebär att det borde vara omöjligt att konsekvent slå marknaden, eftersom marknadspriserna bara bör reagera på ny information.
- spelteori: ett paraplybegrepp för vetenskapen om logiskt beslutsfattande hos människor, djur och datorer.
- hyperbolisk diskontering: en modell som säger att, med tanke på två liknande belöningar, människor visar en preferens för en som kommer förr snarare än senare.
- Illusion av kontroll: tendensen för människor att överskatta sin förmåga att kontrollera händelser.
- incitament: något som motiverar eller uppmuntrar någon att göra något.
- Inversionsprincip: processen att titta på ett problem bakåt. Till exempel, istället för att brainstorming framåt ideer, föreställ dig allt som kan få ditt projekt att gå fruktansvärt fel.
- förlust aversion: människors tendens att föredra att undvika förluster framför att förvärva motsvarande vinster. Vi är i grunden mer upprörda över att förlora $10 än vi är glada över att hitta $10.
- säkerhetsmarginal: i ett företag, hur mycket försäljningsnivå kan falla innan ett företag når sin break-even punkt.
- Maslows behovshierarki: en femstegsmodell av mänskliga behov, ofta avbildad som en pyramid, där behov lägre ner i hierarkin måste uppfyllas innan människor kan ta hand om behov högre upp. I ordning är behoven fysiologiska behov, säkerhetsbehov, kärlek och tillhörighet, uppskattning och självförverkligande.
- mekanisk fördel: även kallad hävarmens lag, det är ett mått på hur mycket din styrka förstärks genom att använda ett verktyg eller en mekanisk enhet.
- Mere-exposure effect: ett psykologiskt fenomen genom vilket människor tenderar att utveckla en preferens för saker bara för att de är bekanta med dem.
- ömsesidighetsnormen: förväntan att vi återbetalar i natura vad en annan har gjort för oss.
- normalfördelning: en teori som säger att medelvärden av prover av observationer av slumpvariabler blir normalt fördelade när antalet observationer är tillräckligt stor.
- Operant conditioning: en inlärningsprocess där styrkan i ett beteende modifieras genom förstärkning eller bestraffning.
- redundans: duplicering av kritiska komponenter i ett system med avsikt att öka dess tillförlitlighet. Till exempel en säkerhetskopia eller en felsäker.
- knapphet: den begränsade tillgången på en vara, som kan vara efterfrågan på marknaden. I grund och botten när något är bristfälligt.
- Signaleringsteori: vetenskapen om att avgöra om personer med motstridiga intressen bör förväntas ge ärliga signaler snarare än fusk.
- status quo bias: en preferens för det aktuella läget, där den nuvarande baslinjen tas som referenspunkt, och varje förändring från den baslinjen uppfattas som en förlust.
- utbud och efterfrågan: en ekonomisk modell som postulerar att, i en konkurrensutsatt marknad, enhetspriset för en viss vara eller tjänst kommer att variera tills den kvittar vid en punkt där den begärda kvantiteten kommer att motsvara den levererade kvantiteten, vilket resulterar i en jämvikt för pris och kvantitet som omsätts.
- Surfing: affärsprincipen att ”rida vågen” av en ny teknik, produkt eller trend.
- Survivorship bias: det logiska felet att koncentrera sig på de människor som gjorde det förbi en viss urvalsprocess och med utsikt över de som inte gjorde det, vanligtvis på grund av deras brist på synlighet. Det händer mycket i entreprenörskap.
- Tribalism: ett sätt att tänka där människor är lojala mot sin sociala grupp framför allt annat.
hur man använder mentala modeller
om allt du har är en hammare ser allt ut som en spik. En vanlig missuppfattning är att mentala modeller bör plikttroget praktiseras och tillämpas för att förbättra din mentala prestanda. Det finns faktiskt många mentala modeller som du bör arbeta hårt för att undvika. Att ha en ”illusion av kontroll” kan till exempel vara särskilt farligt i vissa situationer.
för att växa som människa måste du kunna identifiera mentala modeller, oavsett om du använder dem eller personen du pratar med är. Helst måste du göra det till ett medvetet val att använda dem eller inte, istället för att falla offer för det automatiska tänkandet som vår hjärna älskar så dyrt.
”att bryta en mental modell är svårare än att dela atomen.”
Albert Einstein (men förmodligen inte)
så hur kan du utmana dina mentala modeller, identifiera dem i andra och använda dem på ett sätt som faktiskt är effektivt och fördelaktigt?
här är några tips du kan använda för att behärska mentala modeller, snarare än att bli förslavade av dem.
- var medveten om ditt tänkande genom att ställa dig själv provocerande frågor
- samla information för att utmana ditt tänkande med faktiska fakta
- fråga andra människors tänkande och utmana sina åsikter
- motstå Hoppa till slutsatser och avbryta dina antaganden
- leta efter återkommande tankemönster och unlearn dem
ett verktyg är bara så bra som användaren. Först när du är medveten om dina mentala modeller kan du använda dem effektivt för att uppnå dina mål.
hur man bygger dina egna mentala modeller
i en snabbrörlig miljö kan mentala modeller vara mycket användbara för att hjälpa dig att tänka snabbt och fatta beslut. När allt kommer omkring är de bra på att ge dig tumregler så att du kan, om det görs bra, förutsäga sannolika resultat eller beteenden.
- Observera människor. Ett bra sätt att utveckla dina egna mentala modeller är att hitta inspiration hos människor. När du läser en biografi, fråga dig själv: varför fattade de detta beslut? Vad tänkte de? Vilken mental modell (er) använde de? Det behöver inte vara kända entreprenörer eller kreatörer. Vi har alla en vän eller en kollega vars arbete vi beundrar. När du ser dem göra ett specifikt val i en komplex situation, fråga dem hur de kom till det beslutet.
- notera naturen. Naturen följer många regler som kan gälla för mänskligt beslutsfattande. Till exempel kan tendensen att minimera vår energiproduktion observeras under många naturliga förhållanden, och incitament är en viktig drivkraft i alla varelsers beteende.
- be om feedback. Be en vän eller kollega att observera hur du agerar och hjälpa dig att identifiera beteenden som kanske inte är uppenbara för dig. Detta kan vara en otroligt obekväm men sinnesutvidgande övning.
begränsa dig inte till konstruktiva mentala modeller. Du kommer att observera mentala modeller som du hellre inte vill reproducera. Dessa är bra att studera också, eftersom det är lättare att undvika ett tankemönster när du vet hur man upptäcker det i dig själv och andra. Konstruktiv eller destruktiv, namnge dina mentala modeller och skriv ner dem.
5 bra böcker om mentala modeller
om du vill läsa mer om mentala modeller, här är några böcker för att ytterligare utforska ämnet. Inte bara jag hittade dessa böcker användbara, men jag har sett dem rekommenderas om och om igen på Hacker News och andra platser.
- tänkande, snabbt och långsamt (Daniel Kahneman)
- inflytande: Övertalningens Psykologi (Robert Cialdini)
- metaforer vi lever av(George Lakoff)
- förutsägbart irrationellt: De dolda krafterna som formar våra beslut (Dan Ariely)
- konsten att tänka klart (Rolf Dobelli)
