4 Toddler Trail Mix Recept

både mamma och småbarn kommer att vara glada över dessa fyra olika Toddler Trail Mix Recept som erbjuder ett balanserat mellanmål alternativ.

Hej Vänner!

Snack tid är en stor sak i vårt hushåll! Varje dag har min lilla ett mellanmål till och från skolan. Att förbereda ett bärbart och icke-förgängligt mellanmål i förväg hjälper morgonen att springa lite mjukare och gör det möjligt att njuta av mellanmålet i bilen. Inte bara är ett bärbart mellanmål viktigt, men jag vill också servera mitt barn något näringsrikt för att börja dagen.

för några månader sedan kom jag fram med den här tanken på att prepping ahead ”Toddler Trail Mix” för min toddler att snacka på hela veckan. Trail mix-ideen tillät mig att erbjuda flera livsmedel alla kombinerade till ett balanserat mellanmål. Plus min toddler tyckte att kombinationen av ingredienser var ganska kul!

min toddler älskar fortfarande sitt Toddler Trail Mix Recept varje morgon under sin bilresa till skolan. Varje söndagskväll undersöker vi Skafferiet tillsammans och bestämmer vad som ska gå i veckans spårmix. Det fantastiska med dessa recept är att du helt enkelt kan använda ingredienserna du har till hands och låta dina barn engagera sig i skapelserna. Efter några enkla riktlinjer kan du skapa detta balanserade mellanmål.

Tips om vilka ingredienser som ska läggas till Toddler Trail Mix:

• inkludera 3 – 4 Ingredienser
• Välj spannmål med minst 5 gram fiber
• Välj spannmål/djurkakor med < 3-5 gram socker
• inkludera minst en frukt-eller grönsaksbaserad mat (torkad och uttorkad fungerar bra)
• håll ögonen på saltet som innehåller mellanmål – begränsa till en per spårblandning recept eller välj saltfria versioner (som pretzels)
• var försiktig med alla livsmedel som kan utgöra kvävningsrisker (vi undviker popcorn och nötter)

om du är nyfiken på vad några våra favoritrecept skapelser är, kolla in bild och recept av fyra småbarn trail mix recept nedan!