5 Viktiga tecken Det finns för mycket Protein i håret

en av de svåraste sakerna med hårvård är att hitta precis rätt produkter som fungerar för dig. Men att dechiffrera ingredienslistan är ofta en omöjlig uppgift och vi slutar använda produkter som faktiskt skadar vårt hår ytterligare. Om du lider av ovanligt torrt och ohanterligt hår kan du faktiskt ha för mycket protein i håret.

detta kallas proteinöverbelastning och i den här artikeln visar jag dig hur du diagnostiserar det och ger dig verktygen för att fixa det.

proteinöverbelastning händer när det finns en obalans mellan nivåerna av protein och fukt i håret. Även om protein är en viktig faktor för hårhälsan kan du utveckla för mycket protein i håret om du kontinuerligt använder proteinrika Hårprodukter.

proteinöverbelastning ger symtom som torrt och sprött hår och du kan uppleva en plötslig förändring av hårstrukturen.

vad som orsakar Proteinöverbelastning

människohår är mestadels tillverkat av protein.

Protein har många namn men du kanske har hört talas om keratin som ofta marknadsförs som en mirakelingrediens i hårprodukter som hjälper till att återställa glans och förhindra ytterligare skador.

när vi använder kemikalier som hårfärg eller värmeapparater som hårrätare skadas hårsträngens integrerade struktur.

detta gör att protein avlägsnas och därför måste vi lägga till protein tillbaka i vårt hår för att återuppbygga styrkan hos varje hårsäck.

vi vänder oss sedan till nämnda mirakelprodukter som innehåller protein.

produkter som innehåller ingredienser som keratin, sojaprotein, biotin och jämn kokosnöt. För visste du att kokosnöt faktiskt är en proteinmimicker?

en studie visade faktiskt att den enda oljan som kunde tränga in i håraxeln var kokosnötolja.

så om du kolla in dina hårprodukter, jag garanterar att de flesta av dem innehåller kokos.

Läs Också: Hur Man Pre-Poo För Hår Med Låg Porositet: Enkel Guide

Vanliga Proteiner Som Finns I Hårprodukter:

• sojaprotein
• silkeprotein
• Keratin
• Biotin
• hydrolyserat kollagen
• Hydrolyserat veteprotein
• hydrolyserat risprotein
• aminosyror

att lägga till protein tillbaka i vårt hår är bra men om vi inte är försiktiga kan vi bara sluta överdriva det.

håret behöver en balans mellan protein och vatten för att förbli friskt och om för mycket protein finns i hårsträngen är det omöjligt för vatten att komma igenom.

ta keratin till exempel. Keratin är olösligt i vatten och är också ett organiskt lösningsmedel vilket innebär att det kan lösa upp andra ämnen.

för mycket keratin i hårsäckarna innebär att vatten inte kan tränga in i hårets axel och så blir det en obalans mellan protein och fuktförhållande.

vissa människor är också bara proteinkänsliga och måste vara mycket försiktiga med att använda proteinprodukter i allmänhet.

det är därför många människor hålla sig borta från hårprodukter med kokos eftersom det orsakar en obehaglig reaktion såsom klåda eller torrt hår.

porositet

porositet kan också spela en faktor i hur ditt hår reagerar på protein. Hårporositet hänvisar till hur väl ditt hår absorberar fukt.

låg porositet hår kan vara proteinkänsligt eftersom det inte absorberar vatten mycket bra och så att använda proteinprodukter kan orsaka proteinöverbelastning.

om du inte är säker på vilken porositet ditt hår är, försök ta en hårsträng i slutet och placera den mellan två fingrar.

följ hårsträngen upp till dess rot. Känns hårsträngen slät? Eller lite grovt?

Läs Också: Den bästa äppelcidervinäger Skölj för lockigt hår

om det känns grovt har du antingen medelstort eller högt porositetshår eftersom grovheten orsakas av att hårnaglarna är öppna.

om hårsträngen känns slät har du hår med låg porositet. Nagelbanden placeras tätt ihop och det är det som gör det svårt för fukt att tränga igenom.

5 Tecken på för mycket Protein i håret

det finns 5 kontrollampa tecken på proteinöverbelastning:

1 torrt och sprött hår

om ditt hår har blivit torrt och snäpper av lätt kan du ha för mycket protein i håret.

överskott av protein hindrar vatten från att helt återfukta hårsäckarna vilket gör att håret blir svagt och benäget att skada.

2 håret känns styvt eller halmliknande

det kan hända att ditt hår känns grövre än vanligt. Utan tillräckligt med fukt blir hårsträngarna styva och blir mindre flexibla.

detta kan producera en halmliknande konsistens där ingen mängd djup balsam verkar hjälpa.

3 signifikant förändring i hårstruktur eller Krullmönster

ett av de viktigaste tecknen på proteinöverbelastning är när ditt hår uppför sig felaktigt.

med detta menar jag att du upplever en förändring i din hårstruktur eller ditt lockmönster och det är mycket märkbart för dig.

kanske har ditt fina glansiga hår blivit grovt eller dina lockiga lås kommer nu inte att bildas.

för mycket protein i håret är ett resultat av att du använder fel produkter under en tidsperiod. Om hårets struktur har förändrats, titta definitivt på de produkter du använder.

4 förlust av glans

en av de viktigaste komponenterna till glansigt glänsande hår är tillräckligt med hydrering. Om ditt hår upplever proteinöverbelastning kan detta leda till förlust av glans.

du kanske upptäcker att din hårfärg ser lite av eller att den helt enkelt ser tråkig ut.

för mycket protein i håret är definitivt en av de främsta orsakerna till förlust av glans och det kan ibland hända ganska snabbt.

5 Shedding

Shedding kan hända för en mängd olika skäl, men för mycket protein är ofta det första du bör vilja In.

om vatten – / proteinnivåerna är obalanserade får ditt hår inte alla näringsämnen som behövs för att bibehålla sin hälsa.

detta kan göra att dina rötter blir svaga och i sin tur producerar mer kasta än vanligt.

Läs också: hur man använder ricinolja för Proteinkänsligt hår

hur man fixar Proteinöverbelastning

om du misstänker att du kan lida av proteinöverbelastning, så finns det några goda nyheter. Det är absolut möjligt att fixa!

det kommer inte att vara över natten och du måste lägga lite arbete på det, men det bra är att det bara kräver några ändringar i din normala hårrutin och verkligen inte borde ta längre tid än vanligt.

förvänta dig inte att se betydande förändringar inom några dagar men det är möjligt att börja se förbättringar efter bara några veckor.

bli av med (de flesta) av dina proteinprodukter

för det första, gå igenom dina hårvårdsprodukter och identifiera vilka som innehåller protein.

återigen är kokosnöt en upprepningsförbrytare men håll också utkik efter ingredienser som innehåller ordet ’hydroliserad’. Här är listan igen över vanliga proteiningredienser:

• sojaprotein
• silkeprotein
• Keratin
• Biotin
• hydrolyserat kollagen
• Hydrolyserat veteprotein
• hydrolyserat risprotein
• aminosyror

nu, Du behöver inte bli av med alla dina proteinhårprodukter eftersom du fortfarande behöver lite protein.

när allt kommer omkring konstaterade vi att hår mestadels är tillverkat av protein.

jag föreslår att du byter mellan två olika schampon eller balsam och använder icke-proteinprodukten i några veckor och börjar sedan använda dem båda intermittent.

om en av dina favoritbalsam innehåller protein ser jag ingen anledning att sluta använda det helt.

lägg bara till i blandningen några icke-proteinprodukter för att vända den skada som har gjorts.

att ha en blandning av produkter är alltid bra och förhindrar att ditt hår blir vant vid en viss produkt.

ibland kan Hårprodukter sluta fungera eller som i det här fallet, få dig att utveckla för mycket protein i håret.

investera i proteinfria produkter

Obs: alla produkter som anges nedan är sulfat, silikon och parabenfria vilket innebär att de är lämpliga att använda för Curly Girl-metoden.

här är några bra protein-och kokosnötfria produkter att lägga till i din rutin:

tro på naturen naturlig Aloe Vera Balsam

tro i naturen har ett riktigt bra utbud av naturliga protein-och kokosnötfria balsam.

Läs också: Fuktöverbelastning – hur man fixar i 3 enkla steg

denna Aloe Vera balsam är lämplig för normalt till torrt hår och är gjord med 100% naturlig doft.

ännu bättre, det är vegan och cruelty-free! För olika dofter, prova deras Dragon Fruit conditioner eller Jojoba conditioner. Du kommer inte ångra det!

ja till gurkor Volumising Conditioner

Yes To Cucumbers Volumising Conditioner är en favorit. Det är väldigt lätt och är perfekt för normalt till fint hår.

detta balsam är berikat med vitaminer och naturliga fuktgivare och innehåller 95% naturliga ingredienser. Det är också vegan och cruelty free!

om du handlar i stormarknader eller apotek kan du också hämta följande protein-och kokosnötfria balsam för ett fynd:

• Alberto Balsam solkysst hallon Balsam
• ASDA Apple Balsam
• Superdrug extrakt Balsam hallon och macadamianötter

kom ihåg att undvika kokosolja eller produkter som innehåller kokosolja.

om du använder en stylingprodukt som geler, krämer eller mousser, bör du också byta dessa till icke-proteinprodukter.

här är några av mina favoriter:

Creme av naturen med arganolja Twirling vaniljsås

om du använder gel eller curling vaniljsås i din hårvård rutin, Creme of Nature MED ARGANOLJA Twirling vaniljsås är en stor icke-protein tillsats.

det eliminerar frizz och ger crunch-fria lockar. Lämplig för alla hårtyper.

Läs Också: Topp 10 UK Curly Girl godkända stylingprodukter

Aussie Instant Freeze Sculpting Gel

Aussie Instant Freeze Sculpting Gel är långvarig och innehåller jojobaolja och sea kelp för ytterligare näring.

Herbal Essences Body Envy Volumizing hår Mousse

om du föredrar mousse gel

Herbal Essences Body Envy Volumizing Hair Mousse är ett bra proteinfri val.

det ger maximal håll mot fukt och ger dig lysande frizz kontroll.

ta bort överskott av Protein med en Clarifying Cleanse

om du har lockigt hår och följer Curly Girl-metoden vet du allt om att klargöra.

om inte, betyder förtydligande att man använder en icke-sulfatrengöring för att bli av med produktuppbyggnad.

det används normalt för personer som inte använder schampo i sin hårtvättrutin.

om du bara använder balsam för att rengöra håret kan det ibland uppstå uppbyggnad genom att använda geler eller krämer eller till och med bara föroreningar.

om så är fallet måste du klargöra ditt hår.

att klargöra ditt hår gör det möjligt att andas och ta bort uppbyggnaden av olja, produkt eller smuts från hårbotten kan verkligen vara en spelbyte för hår med proteinöverbelastning.

anledningen till detta är att när du klargör, kan vatten återigen tränga igenom ditt hår medan det tidigare kan ha blockerats av produktuppbyggnad.

du behöver inte gå ut och köpa ett superfint schampo för att klargöra. Den bästa metoden jag vet är att använda äppelcidervinäger.

blanda bara ett par teskedar ACV med en kopp vatten och applicera på blött vått hår. Du kan justera kvantiteterna som du vill, det finns verkligen inget fel eller rätt.

när du applicerar på håret, använd en hårbottenborste för att massera blandningen runt hårbotten och mellan håret i cirka 2-3 minuter.

äppelcidervinäger skölj kommer att neutralisera smuts och bygga upp i håret och även återställa hårets naturliga PH-värde.

för bästa resultat, gör en ACV-sköljning bara en gång i veckan i 3 veckor och efteråt, gör dem sparsamt, säg två till tre gånger i månaden.

du bör definitivt börja se några förändringar i ditt hår efter de första 3 veckorna. Följ upp varje ACV-sköljning med en djup konditioneringsbehandling.

Läs också: Curly Girl Method för fint vågigt hår

Weekly Deep Conditioning Treatment

många glömmer djupt tillstånd och det är synd. Det är verkligen ett av de bästa sätten att vårda ditt hår och ge det extra uppmärksamhet.

om du upplever proteinöverbelastning, följ upp din veckovisa klargörande rutin med en rik djup balsam.

det finns några riktigt bra icke-protein balsam på marknaden:

Mystic Black av Novex Deep Hair Mask

Mystic Black från Novex Deep Hair Mask kommer inte att bryta banken när det gäller en proteinfri hårmask. Den är berikad med E-vitamin och passar alla hårtyper.

masken erbjuder intensiv hydrering och split end-skydd och är som alltid paraben, silikon och sulfatfri.

Sashapure Restorative Conditioning Masque är en intensiv djup konditioneringsbehandling som verkligen hjälper till att återfukta ditt proteinrika hår.

det är särskilt bra för hår som har färgats eller kemiskt behandlats.

Curlsmith – Double Cream Deep Quencher-Vegan återfuktande djup balsam

Curlsmith-Double Cream Deep Quencher-Vegan Moisturising Deep Conditioner erbjuder bra näring för torrt och styvt hår. Den har en tjock konsistens för ultimat hydrering.

vid djup konditionering får du alltid de bästa resultaten om du använder ett varmt huvud termiskt lock, annars känt som ett djupt konditioneringslock.

locket hjälper till att öppna upp nagelbanden som tillåter mer produkt att tränga in i håret och återfukta mitt i hårstrået mycket snabbare.

du kan också linda in ditt djupa konditionerade hår i plastfolie om du inte har ett djupt konditioneringslock.

lämna i 15-30 minuter och skölj.

för optimala resultat, gör en djup konditioneringsbehandling en gång i veckan.

Moisturise And Seal

det sista steget för att återhämta sig från för mycket protein i håret är att följa den gamla ’moisturise and seal’ – metoden.

denna process är mycket enkel. 1) Välj en fuktgivande kräm och 2) försegla med olja.

som jag är så mycket fukt återfuktande Lotion

As I Am So Much Moisture Hydrating Lotion är ett utmärkt val när du behöver extra fukt på grund av proteinöverbelastning.

Läs Också: Problemet med Low Poo Shampoo

denna produkt innehåller glycerin vilket innebär att det fungerar underverk i fuktiga förhållanden.

för din olja tätningsmedel, gå med en naturlig olja som denna jojobaolja från Amazon.

tätning håret med en olja låser i fukt och ger dig en mycket bättre chans att återställa håret till sin naturliga glansiga själv.

och där har du det. Om du lider av proteinöverbelastning, oroa dig inte.

det är absolut fixerbart, allt du behöver göra är att göra några ändringar i din hårvårdsrutin, ha tålamod och du kommer snart att se resultat!

Disclaimer: Denna webbplats är inte avsedd att ge professionell eller medicinsk rådgivning. Allt innehåll på LovedByCurls.com är endast i informationssyfte. Alla råd bör följas efter eget gottfinnande. Ingredienser kan ändras när som helst så kontrollera alltid produktetiketten innan du använder.