levern spelar ganska rollen för att upprätthålla vår optimala hälsa. Det är go-to-organet för att filtrera farliga toxiner ut vårt transportsystem (blod) och eliminera dem från våra kroppar. Det är också involverat i andra funktioner som matsmältning och energilagring. Om det inte fungerar korrekt kommer giftig uppbyggnad ensam att skapa en mängd problem som i slutändan kommer att påverka andra organ, vävnader och vår övergripande hälsa. Under de senaste åren har forskare studerat kompletterande TUDCA, akronym för tauroursodeoxicholsyra, som en potentiell terapi för leversjukdom och andra sjukdomar.
TUDCA är en naturlig matsmältningsvätska som tillverkas i levern. Svarta björnar producerar enorma mängder av det. Människor inte så mycket. Vi gör också en mer utspädd version som heter ursodeoxikolsyra (x). TUDCA är ett konjugat av taurin och ursodeoxikolsyra. Den organosulfoniska aminosyran taurin kombinerar och utbyter molekyler med deoxikolatsalt. Tänk på TUDCA som UDCA med en T (x), (x).
i århundraden har Kina och andra asiatiska länder samlat galla eller TUDCA från björnar för traditionell medicin. Turkiet har använt det för att behandla kolesterol gallsten. Idag överväger länder som USA, Italien och Kina dess effekt vid leversjukdomar, neurodegenerativa sjukdomar, viktminskning och andra patologier (x).
vilka är fördelarna med att ta TUDCA?
Vad gör TUDCA? Eftersom TUDCA är formen av ett naturligt förekommande salt i levern, är ett huvudområde av studien dess potentiella fördelar som ett komplement vid behandling av sjukdomarna i detta stora, oberoende och vitala organ. Forskare studerar också dess effektivitet vid neurodegenerativa störningar/ sjukdomar; diabeteskomplikationer; retinala problem och virusinfektioner.
rådfråga alltid din vårdgivare för diagnoser, korrekt medicinsk information och tillstånd innan du tar några tillskott. Det finns inga medicinska bevis för att stödja TUDCA-tilläggshärdning, behandling eller förebyggande av sjukdom.
leversjukdomar
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att 4,5 miljoner vuxna i USA har leversjukdom (x). Endoplasmatisk retikulumspänning verkar vara nyckeln till utvecklingen av många av dessa sjukdomar (x). Endoplasmatisk retikulum (ER) beskrivs som ett membranöst nätverk av platta säckar inrymda i alla delar av våra celler (utom röda blodkroppar), inklusive kärnor (x).
kolestas
kolestas eller blockering av gallflödet från levern till tunntarmen skapar syraackumulering och toxicitet. Detta leder till celldöd eller apoptos. Studier visar att TUDCA kan vända kolestas och öka gallflödet (x), (x), (x). Nedan följer en lista över några av de tillstånd som kan avbryta gallflödet och resultaten av TUDCA-forskning.
Enzym Överskott. Levern producerar två vitala enzymer alaninaminotransferas (ALT) och aspartataminotransferas (AST), som måste bibehållas på en viss nivå. Skador kan orsaka att nivåerna stiger onormalt. Studier tyder på att TUDCA-tillskott kan sänka enzymnivåerna och öka gallflödet (x).
Levercirros. Detta inträffar när friska leverceller ersätts med ärrvävnad. Enligt American Liver Foundation är alkohol och hepatit C-viruset de två vanligaste orsakerna (x). Fettansamling är en annan skyldig (x). Ju mer ärrvävnadsuppbyggnad, desto mer leverfunktion minskar. Forskning tyder på att TUDCA kan vara en effektiv behandling (x).
hepatit. Orsakad av hepatit C-virus (HCV), hepatit A (HAV), hepatit B (HBV), hepatit D (HDV) och hepatit E (HEV). HCV är det mest problematiska. American Liver Foundation anger en CDC-uppskattning av 2,7 miljoner amerikaner infekterade med hepatit C (x). Stiftelsen rapporterar också att så många som 75% inte ens vet att de påverkas (x). Studier utförda för att bestämma effekten av kompletterande TUDCA på personer med hepatit C såväl som B och D visade löfte för att förhindra att virusen invaderar levern, behandlar sjukdomen och minskar skador (x), (x).
skydd mot steroidcykler. Frekvent användning av orala steroider kan skada levern oöverstigligt (x), (x). Kroppsbyggare och tyngdlyftare som är kända för tung steroidanvändning kan dra nytta av TUDCA enligt studier gjorda (x), (x), (x).
neurodegenerativa störningar / sjukdomar
sjukdomar som Lou Gehrigs (ALS), Huntingtons, Parkinsons och Alzheimers stör den friska funktionen i vår hjärna och nervsystem. Vilka terapier kan TUDCA erbjuda?
Lou Gehrigs sjukdom. Även kallad ALS (amyotrofisk lateral skleros) orsakar förlust av kontroll av frivilliga muskler. Det påverkar vanligtvis rörelse, andning, tal och förmågan att svälja. ALS News Today citerar ett antal studier och kliniska prövningar som involverar TUDCA som en möjlig terapi (x). En studie med en betygsskala för förbättring visade att ALS-patienter behandlade med kompletterande TUDCA registrerade högre poäng än de som fick placebo. Det föreslog en minskning av deras funktionshinder (x).
Huntingtons sjukdom. Uppstår när det finns ett problem i genen som gör proteinet huntingtin. Det onormala storleksproteinet kan inte korrekt interagera med hjärnproteinet som är ansvarigt för motorfunktionen och neuronerna dör (x). Resultaten av en studie på möss som ges TUDCA tyder på dess potential att hjälpa mänskliga patienter (x).
Parkinsons sjukdom. På grund av neurons död som producerar neurotransmittorn dopamin (x). Dopamin påverkar rörelse, humör, minne och andra funktioner i kroppen (x). Brist på det hindrar enkla, dagliga aktiviteter. Individer utvecklar långsam rörelse, kroppsskakningar, styva muskler, sömnsvårigheter, trötthet, förstoppning och depression. Eftersom TUDCA-forskning på möss visade minskade symtom, tror forskare att människor också kan gynna (x).
Alzheimers sjukdom. Forskare tror att ökade nivåer av amyloid beta-plackproteiner är ansvariga för neurondöd och toxicitet, vilket resulterar i Alzheimers sjukdom (x). Minne, medvetenhet och lärande påverkas (x). Studier antyder att TUDCA kan erbjuda neuroprotektiva effekter (x).
Diabetes
kan TUDCA gynna diabetiker? En studie i Kina visade en minskning av koppar-och zinknivåer, ett symptom hos individer med typ 1-diabetes (x). En annan studie visade att det kunde behandla diabetisk retinopati, vilket är skador på blodkärlen i näthinnan eller ljuskänsliga vävnader i ögonen, på grund av höga sockernivåer (x). TUDCA kan också hjälpa typ 2 diabetiker med fetma, vanligen på grund av insulinresistens, postprandial hyperglykemi-inducerad endoteldysfunktion och lipidmetabolism, som alla härrör från ER-stress (x), (x), (x), (x).
retinala problem
TUDCA har studerats i en hel del situationer som involverar näthinnan, inklusive retinal degeneration och synförlust, Leber medfödd amauros (LCA), retinitis pigmentosa (RP) som kan orsaka blindhet och diabetisk retinopati. Även om de flesta försökspersonerna var råttor och möss, fanns det indikationer på att TUDCA kunde erbjuda människor skyddande hjälp (x), (x), (x), (x).
ytterligare fördelar för endoplasmatisk Retikulumspänning
en av funktionerna för ER är vikningen av proteiner. Patogener som virus kan resultera i utfällning eller felaktig vikning. Ackumulering av dessa onormala proteiner orsakar cellstress (x). Inflammatoriska tillstånd och cellapoptos aktiveras i ett försök att rätta till problemet. Studier antyder att TUDCA kan ge hämmande terapeutiskt hjälpmedel, inklusive förstärkning av cellulära strukturer (x), (x), (x), (x).
TUDCA-tillskott
även om tauroursodeoxikolsyra, TUDCA, fortfarande studeras, kan den köpas som kosttillskott i pulver och inkapslade former. Den första syntetiska versionen tillverkades i Japan 1954 (x). Växter gör inte TUDCA, så du kan inte få det från mat.
Se även
hur man tar TUDCA
även om TUDCA inte är godkänt av United States Food and Drug Administration (UDCA är godkänt för gallcirros), har forskare bestämt säkra kvantiteter baserat på deras kliniska prövningar: en dos på 15-20 mg/kg kroppsvikt kan förbättra lever/ gallfunktion. Och daglig dos så hög som 1750 mg kan förbättra muskel-och leverinsulinkänsligheten (x), (x), (x). Rådfråga alltid din vårdgivare för diagnoser, korrekt medicinsk information och tillstånd innan du tar några tillägg. Det finns inga medicinska bevis för att stödja TUDCA-tilläggshärdning, behandling eller förebyggande av sjukdom.
TUDCA biverkningar och säkerhetsproblem
diarre har rapporterats i daglig konsumtion av TUDCA vid 1000 och 1500 mg (x). Långvarig användning för den sällsynta primära skleroserande kolangit kan vara toxisk (x).
följande biverkningar har varit kända för att inträffa med UDCA-konsumtion och kan också uppstå med dess TUDCA-derivat: gastrointestinala problem, huvudvärk, trötthet, hudproblem, hårförtunning (x).
Undvik alkoholanvändning när du tar TUDCA eftersom det kan skada din lever (x).
TUDCA vs. mjölktistel
TUDCA och mjölktistelörten, vetenskapligt kallad Silybaum marianum, delar några stora terapier som att skydda levern och hjärnan (x), (x), (x), (x). De aktiva föreningarna i mjölktistel som fungerar som TUDCA kallas silymariner (x).
var man kan köpa TUDCA
du kan köpa TUDCA på BulkSupplements.com. Företaget är en branschledande tillverkare och distributör för Rena kosttillskott. Bulksupplements.com är inte bara ett konsumentmärke. Det levererar också rena ingredienser till andra märken som distribuerar mat och andra tilläggsprodukter. Alla produkter på BulkSupplements.com tillverkas och testas enligt gällande och korrekta tillverkningsmetoder.
är du intresserad av att prova TUDCA som kosttillskott för dess potentiella hjälp med att avgifta levern, reparera steroid-och prohormoncykler, ge neurologiskt stöd, förbättra insulinkänsligheten? Kontakt BulkSupplements.com att göra en beställning idag.
Bottom Line
TUDCA, mer formellt tauroursodeoxicholsyra, är ett derivat av den naturliga gallvätskan som produceras av levern. Svarta björnar gör det i stora mängder. Studier som hittills genomförts tyder på att det som ett tillägg kan erbjuda oss lever, hjärna, nervsystem, retinal och andra fördelar. Mer forskning, särskilt med mänskliga ämnen, behövs. Men dess kraftfulla lever och neuro-stödjande biotillgänglighet ensam gör TUDCA definitivt värt att överväga. Kom ihåg att alltid kontakta din vårdgivare för diagnoser, korrekt medicinsk information och tillstånd innan du tar några kosttillskott.
