de flesta av er skulle redan veta fördelarna med solrosolja i matlagning. Fett-och antioxidantnivåerna i solrosolja gör det till en populär matolja. Men hur är det med den aktuella applikationen av denna olja? Är solrosolja för hår bra, eller är det en make-believe marknadsföring gimmick? Många människor och studier kommer att berätta att kokosolja är bäst när det gäller hårvård . Andra kommer att säga att du inte använder olja alls. Så, vilken information ska du lita på? I denna artikel kommer vi att titta på egenskaperna hos solrosolja och lista några av fördelarna med solrosolja för hår.
något är upplyftande om solrosolja. Att titta på de vackra blommande blommorna kan lyfta ditt humör. Tja, det är bokstavligen vad som också händer när du applicerar det på ditt hår och hårbotten. Fettet och antioxidanterna i solrosolja hjälper till att återställa glansen av tråkigt och torrt hår.
Solrosolja är tillverkad av solrosfrön, som är höga i essentiella fettsyror som fosfolipider och ceramider. Oljan är också en rik källa till antioxidanter och vitamin E, ett kritiskt vitamin som djupt närmar och lugnar torr hud och hår. E-Vitamin fångar fukt för att hålla huden och håret glödande. Innan vi förklarar fördelarna med solrosolja för hår, låt oss titta på näringsvärdet av oljan.
solrosolja näringsvärde
| näringsfakta | |
| Serveringsstorlek 1 msk | |
| mängd per portion | |
| kalorier | 124 |
| %dagliga värden | |
| totalt fett 14 g | 22% |
| mättat fett 1 g | 5% |
| fleromättat fett 2 g | |
| enkelomättat fett 11 g | |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| natrium 0 mg | 0% |
| totalt kolhydrat | 0% |
| kostfiber 0 mg | 0% |
| socker 0 mg | 0% |
| Protein 0 g | 0% |
| Vitamin E | 29% |
| Vitamin K | 1% |
| *procent dagliga värden är baserade på en 2000 kalori diet. Dina dagliga värden kan vara högre eller lägre beroende på ditt kaloribehov | |
| källa: plattevillesunfloweroil | |
fördelar med solrosolja för hår
Solrosolja är rik på vitaminer och fettsyror. Några av de viktigaste ingredienserna är:
- Vitamin E
- oljesyra
- linolsyra
fördel nr 1
fördelarna med vitamin E för hud är kända för alla. E-Vitamin är ansvarig för glödande, frisk hud och hår, eftersom det hjälper till att bekämpa fria radikaler som kan skada både hår och hårbotten.
fördel nr 2
Solrosolja är en rik källa till oljesyra och linolsyra, som är kända för att stoppa hårbrott, vilket hjälper håret att växa snabbare (eftersom ändarna inte bryts av).
oljesyra och linolsyra har antiinflammatoriska egenskaper som kan förhindra kliande hårbotten och mjällproblem.
Fördel Nr. 3
många hävdar också att solrosolja hjälper till att behålla hårfuktighet och är en naturlig lösning för att bekämpa torrt och krusigt hår. Att använda solrosolja för hår kan hjälpa till att minska splittrade ändar och göra håret mjukare. Dessutom, eftersom det här är lätt olja, kan du använda en liten mängd på torrt hår för att minska frizz.
olika sätt att använda solrosolja för hår
solrosolja kan appliceras på håret på några olika sätt baserat på hårtyp och önskat resultat. Du kan blanda den med andra oljor för eller få färdiga schampon, balsam, sprayer och masker som har solrosolja i den. Men om du vill gå naturligt, föreslår vi att du skapar din solrosolja behandling för din typ av hår. Du kan använda den som en djup balsam, en mask eller helt enkelt som olja för att bli av med krusning och tråkighet.
här är de fyra vanligaste sätten att använda solrosolja för hår hemma:
använd den för att behandla hårbotten
solrosolja kan användas för att behandla kliande och torr hårbotten. För denna behandling, ta en liten mängd solrosolja och massera den noggrant på hårbotten. Använd bomullspinne om du vill och applicera på antingen vått eller torrt hår. Kamma sedan håret från rot till slut. Ta en varm handduk och linda den runt håret i minst 20-30 minuter. Använd ett milt schampo och balsam för att skölja av.
gör en hårmask
använd solrosolja för hår som en mask. Att skapa en ansiktsmask är lätt eftersom den kan framställas av vanliga ingredienser som finns i varje hem. För denna gör-det-själv-hårmask, ta 1/2 mogen avokado eller banan (eller båda) och mosa dem ordentligt. Lägg sedan till honung, kokosnöt eller olivolja och solrosolja. Blanda ingredienserna tills du får en enhetlig pasta. Applicera denna mask på håret och låt stå i 20-30 minuter. Skölj av med ett vanligt schampo och balsam.
Frizz Control
om du har en dålig hårdag med mycket frizz, ta sedan en ärtstor mängd solrosolja och gnugga den i handflatorna. Applicera det på håret för att jämna ut krusningen. Skölj inte eller kamma eftersom det kan öka krusningen, särskilt om du har lockigt hår.
Lägg till balsam
gör en rik balsam av solrosolja för hår. För detta, lägg bara till en droppe eller två av oljan i din befintliga balsam. Applicera balsam och skölj som vanligt. Om ditt hår känns fet, skölj det igen för att tvätta bort överflödig olja.
saker att komma ihåg när du använder solrosolja för hår
Solrosolja är vanligtvis säker om du inte är allergisk mot solrosfrön. Undvik i sådana fall oljan eftersom den kan orsaka reaktioner. Här är några andra saker att tänka på när du applicerar solrosolja:
- om du använder solrosolja för första gången, gör sedan ett lapptest på huden för att se om det finns någon reaktion. Applicera oljan över hårbotten endast om oljan inte reagerar.
- att använda mycket av det kan göra att ditt hår verkar fet, i vilket fall måste du skölja överflödig olja igen.
- värm inte håret efter applicering av oljan eftersom det kan bränna håraxeln.
slutsats
solrosolja för hår kan inkluderas som en del av din skönhetsrutin för att få ditt hår att bli skinnigare, friskare och starkare. Och det bästa, det är överkomligt och kan användas på flera sätt!
