Brasiliansk Jiu-Jitsu vs Muay Thai Kickboxing: vilket är rätt för dig?
å ena sidan har du Brasiliansk Jiu-Jitsu,den mest dominerande kampsporten. Å andra sidan har du Muay Thai Kickboxing, den mest dominerande stå upp kampsport på jorden. Dessa 2 konst utgör majoriteten av MMA (Mixed Martial Arts), så vi kommer att utforska detta och se vilken som är rätt för dig.
du har Brasiliansk Jiu-Jitsu som spåras hela vägen tillbaka till samurajen, nu är det bara ganska coolt. Muay Thai eller Thai boxning är Thailands Kulturella kampsport. Ursprunget till Muay Thai Kickboxing går tillbaka flera hundra år och utvecklades som en form av närstrid som använde hela kroppen som ett vapen.
jag beskriver alltid Jiu-Jitsu för människor som konsten att mänskliga Schack. Du måste tänka så många drag framåt för att besegra en skicklig motståndare, men för självförsvar kommer du att vara så långt före en angripare. Hälsofördelarna med Jiu-Jitsu-träning inkluderar: viktminskning, muskelmassa, ökad flexibilitet, starkare mental fokus, stressavlastning och så mycket mer.
för mig Muay Thai är den mest dominerande stå upp kampsport, vetenskapen om 8 lemmar. Att använda sparkar, slag, knän och armbågar i kombinationer är ett roligt sätt att träna och även utveckla verkliga självförsvar färdigheter. Varje träningspass du utveckla mer skicklighet och börja sätta ihop komplexa kombinationer och bränna bort överflödigt fett.
slutsats: Jag rekommenderar alltid att du provar dem båda och hittar den som du tycker mest om. Om du är intresserad av självförsvar, då tror jag att du måste vara skicklig i båda. På Peak Performance MMA i Keller erbjuder vi undervisning i världsklass i båda konsterna!
det viktigaste är att komma igång med träningen. Du kommer att få den bästa formen av ditt liv och göra livslånga vänner. Vänta inte med att komma i form för att börja träna, det här är ett vanligt misstag jag ser hela tiden. Kom igång i ett nybörjarprogram så att du kan komma i form och börja lära dig i en säker miljö.
tränare Paul
topprestanda MMA
Braziliain Jiu-Jitsu
Muay Thai Kickboxning
