det finns en hel del debatt om att bygga attraktion när det gäller dejting. En av de ständiga debatterna är om utseende gör en större skillnad än, säg, ens personlighet. Det är Star Wars vs. Star Trek debatter som båda sidor försöker övertyga resten av världen att den andra är grunda homonculi eller människor som lurar sig om sina chanser.
förutom, som det visar sig, finns det faktiskt ett svar. En som stöds av vetenskapen, faktiskt.
missförstå mig inte nu. Det är en allmänt accepterad sanning att människor som är konventionellt fysiskt attraktiva har en fördel när det gäller dejting.
inte bara gör visuella tecken på hälsa – klar hud, ansiktssymmetri etc. – rör vissa instinkter i oss alla men attraktiva människor drar också nytta av haloeffekten. Eftersom de är snygga, de ses också som mer pålitliga, snällare och smartare – alla mycket attraktiva egenskaper att ha. Och på grund av att de är mer attraktiva, de tenderar att ha mer attraktiva flickvänner och fruar – trots allt, människor tenderar att träffa andra människor på deras ”nivå” av attraktivitet, Nej?
man skulle anta att slätten, även hemtrevliga, människor där ute är för alla ändamål, skit av lycka. Om du inte är välsignad med Tyson Beckfords leende, Ryan Goslings drömmande ögon och Brad Pitts mage, kan du lika gärna bara hoppas hitta någon som är villig att stå ut med dig för att undvika ett liv i desperat ensamhet, eller hur?
Tja … inte så mycket som det visar sig.
faktum är att attraktiviteten hos fysiska utseende förändras ganska drastiskt över tiden. Samtidigt som bedövande snygg hjälper till med första intryck, dess värde nivåer av mycket snabbt och blir mycket mindre viktigt på lång sikt medan andra faktorer ökar dramatiskt. Medan bra utseende verkligen hjälper, vetenskapen har funnit att önskvärdhet och byggnadsattraktion handlar om mer än utseende.
så om du inte är den snyggaste mannen runt, låt oss prata lite om hur man går om att bygga attraktion över tiden.
bra utseende Vs. personlighet
I Evo-psych-cirklar är mycket gjord av ens ”parningsvärde” : det vill säga de aspekter av attraktion som i sig är baserade på vissa gynnsamma egenskaper. Vissa, som ekonomisk framgång eller social status, hjälper till att säkerställa att alla barn kommer att höjas framgångsrikt till vuxen ålder. Andra, som fysisk attraktivitet och atletik, är ärftliga egenskaper som hjälper till att försäkra barnets egen reproduktiva framgång.
förutom vetenskapen har visat att detta inte är helt sant. Faktiskt, UT Austin forskare Paul Eastwick och Lucy Hunt har funnit att det är unika som definierar attraktionskraft över tiden snarare än bara utseende eller karisma. I sin uppsats, Relations Mate värde: konsensus och unikhet i romantiska utvärderingar, Eastwick och Hunt fann att med tiden, som vi anser attraktiva förändringar – människor som vi kan ha sett som ”okej” först blivit mycket mer tilltalande för oss medan människor som är heta som en fyra larm brand först faktiskt tycker att deras fördelar minskar i betydelse.
i sitt papper påpekar Eastwick och Hunt att människor i allmänhet tenderar att bilda en relativt enhetlig samförstånd1 om någons överklagande ganska snabbt. Exempelvis: folk skulle i allmänhet överens om att Channing Tatum är en snygg, charmig kille för en potatis. Jonah Hill är något mindre så medan Steve Buscemi är betydligt mindre fysiskt attraktiv.
baserat på dessa första intryck skulle du tro att Tatum skulle vara fällt vinnaren i någon romantisk tävling, medan Hill och Buscemi skulle lämnas för att kämpa för rester av tillgivenhet från någon kvinna som är villig att ha dem som ett par ensamma methed-up gibbons med knivar fastspända i armarna. Förutom att det inte är hur relationer bildas. Faktum är att väldigt få människor (mellan 6% – 11%) blir kär vid första ögonkastet eller bildar ett romantiskt förhållande med någon de nyligen har träffat. Faktiskt, en stor andel människor i relationer eller pågående vänner-med-förmåner arrangemang tenderar att ha känt varandra under ganska lång tid, från månader till år.
Plus – så många människor kommer utan tvekan att rusa för att påpeka i kommentarerna – de skulle mycket hellre vara med den scintillating (om mindre klassiskt stilig) Jonah Hill eller den begåvade Steve Buscemi än Mr Tatum, oavsett hur bra han ser shirtless och smörade upp som ett öra av majs… vilket är just där den ”unika” faktorn kommer in. Någon – många människor, verkligen – kanske tror att Channing Tatum är snygg men tråkig som en tegelsten, medan Jonah Hill konsekvent kan få henne att skratta och må bra om sig själv. Andra människor kan hitta Hills humorgitter och föredrar Steve Buscemis diskreta talang och närvaro.
så när du sätter de ”traditionellt attraktiva” egenskaperna i konkurrens med ”unikhet”, som vinner ut?
i deras stycke i New York Times Eastwick och Hunt skriver:
för en av våra studier rekryterade vi 129 heterosexuella individer över flera små grundklasser. Dessa individer indikerade, både i början och slutet av terminen, i vilken utsträckning de motsatta sexstudenterna i sin klass hade en uppsättning önskvärda egenskaper. Vi fann att konsensus sjönk och unikhet ökade när dessa studenter lärde känna varandra över tiden. Efter tre månader, unikhet dominerade konsensus för alla önskvärda egenskaper: attraktivitet, vitalitet, värme, potential för framgång och till och med förmågan att ge ett tillfredsställande romantiskt förhållande.
(betoning min.)
faktum är att bland människor som känner oss väl försvinner den konsensus om huruvida någon var attraktiv eller inte helt.
i en relaterad studie av cirka 350 heterosexuella individer samlade vi samma åtgärder i nätverk av vänner, bekanta och partners av motsatt kön. Bland dessa väl bekanta individer, konsensus om mått på kompisvärde var nästan noll.
vad hände? Väl, så många människor kommer att berätta: att lära känna någon över tiden gör dem mer attraktiva för dig. Ja, det kommer alltid att finnas människor som kan utnyttja letar efter en kortsiktig fördel, men i det långa loppet, det är att lära känna någon som i slutändan gör dem mer attraktiva.
Låt oss nu prata om varför det är och hur det är viktigt att spela upp det som gör dig till dig när det gäller att bygga attraktion.
hur personlighet vinner ut när man bygger attraktion
så varför är det så att människor som inte nödvändigtvis trycker på våra knappar direkt från fladdermusen blir mycket mer attraktiva för oss? Det är något enkelt, faktiskt. Detta beror på en psykologisk sarkasm som marknadsförare länge har utnyttjat: exponeringseffekten. När du utsätts för något upprepade gånger tenderar du att utveckla en smak för det. Det blir att föredra för dig eftersom det är bekant. Det är därför den irriterande öronmasken du hörde på radion går från att vara en sinne-bedövande ”få det ur mitt huvud” terror till ett skyldigt nöje till något du befinner dig grooving till… ibland inom loppet av dagar.
exponeringseffekten fungerar också på människor; ökad förtrogenhet med någon kan få dem att verka mer sympatiska och tilltalande. Faktum är att studier har visat att ju fler två personer interagerar i en ansikte mot ansikte, desto mer lockade känner de sig till varandra… så många som befinner sig intresserade av sin bästa vän (eller deras bästa väns syskon, för den delen) kan berätta för dig. Attraktion, trots allt, handlar om mer än utseende. Det handlar om hur någon får dig att känna. Detta är känt som Belöningsteorin om attraktion: ju mer någons närvaro får oss att må bra, desto mer prioriterar vi det förhållandet. Vi associerar dessa känslor med den personen och utvecklar en ny uppskattning för dem, en förkärlek för de saker som gör dem unikt dem. Det är därför hur någon rynkar näsan när de skrattar kan få ditt hjärta att tävla, även om de inte är objektivt vackra, medan en underbar kvinna kan låta oss känna sig kalla.
objektiv skönhet vinner inte nödvändigtvis på lång sikt: eftersom hur vi känner för människor förändrar hur vi uppfattar dem.
men.
exponering ensam betyder inte automatiskt att två personer kommer att bli kär. När allt kommer omkring, vem som helst – och jag inkluderar mig själv i det här – som spelat den platoniska bästa vänens Bakdörrgambit har sin berättelse om VE för att vara instängd ”i vänzonen”. Trevlig GuysTM prova detta hela tiden bara för att misslyckas när kvinnor ser igenom sin agenda. Exponering gör inte magiskt kärlek, det ökar den dominerande känslan som någon känner för dig. Om någon tycker att du är irriterande, tjänar upprepad exponering bara till att förstärka detta. Om någon saker du är cool men, att lära känna dig över tiden, bygga attraktion, gör dem mycket mer benägna att vara intresserade.
om du vill jämföra spelplanen när det gäller attraktion, vill du inte bara hänga i hopp om att bryta någons motstånd ner (även: ew). Du vill låta människor – vare sig vänner i din umgängeskrets, klasskamrater, medarbetare eller kolleger stam på din favorit bar-lära känna awesome person du är. Hur gör du det här? Tja till att börja med:
spik första intrycket
det kan verkligen inte underskattas kraften i ett första intryck. Att gå av på fel fot med någon – säg, att vara oförskämd och avvisande för någon – kan påverka hur någon kommer att se dig i många år framöver. Det är därför du vill göra ett så starkt och positivt första intryck på någon som möjligt. Det är därför till att börja med, du vill klä dig bra. Kläder gör mannen trots allt; bär smickrande, välsittande kläder går mycket långt för att skapa ett positivt intryck av dig. Det berättar för andra att du anstränger dig för att ta hand om dig själv och att du har förtroende.
och visar att förtroende är också nyckeln. Förtroende är trots allt sexigt och att kunna visa det (även om du inte känner det) gör dig mer spännande och tilltalande för andra. Att göra stark (men inte för stark) ögonkontakt, stå upprätt med axlarna tillbaka och visa avslappnat kroppsspråk visar alla att du är säker på dig själv och i det värde du har att erbjuda andra människor. Krymper bort från någon eller vika in på dig själv berättar den andra personen att du inte tror att du har något om dig själv av värde eller intresse… och tro mig, de flesta människor kommer att ta dig på ditt ord.
allt detta knyter till den viktigaste delen av att göra ett bra första intryck: ta med den positiva energin. Vi gillar instinktivt människor som gillar oss, trots allt. Vi kan inte hjälpa det. Genom att vara varm och vänlig, visar den andra personen att vi är intresserade av dem och verkligen glada att träffa dem, vi får dem att vilja spendera mer tid runt oss. Det bästa första intrycket som du kan lämna någon med är att du är en cool person som tycker att de också är coola.
ta med det roliga
om du vill att folk ska lära känna dig – och därmed se hur fantastisk du är – måste du vara någon de vill spendera tid med. Vilket innebär att du vill vara någon som är kul. Roligt, trots allt, är det mest attraktiva drag någon kan ha – mer än utseende, mer än pengar eller status eller popularitet. Att vara kul är ett av de enklaste sätten att utnyttja Belöningsteorin om tillfredsställelse. För att ge ett exempel: en av de sex-gettingest män jag känner är kort och tjock… men han är också lätt en av de roligaste människorna på planeten. Han har en blixtsnabb humor och har alltid en historia till hands och ett skämt redo att gå. När vi är på en fest är han centrum för uppmärksamhet eftersom människor älskar att prata med honom. Vi vill alla hänga och spendera mer tid med honom för hej, han är en fantastisk kille och får oss alla att skratta.
och han får sex (och datum och relationer) hur ost får möss. Även de människor som inte är i honom direkt från fladdermusen värmer upp honom ganska snabbt. Han kanske inte är deras typ först, men de älskar att spendera tid med honom och han växer på dem.
Tänk nu på människorna i ditt liv – dina medarbetare, dina klasskamrater, din sociala krets-alla. De flesta människor vi känner är mer eller mindre icke-beskrivna. De är trevliga nog människor, missförstå mig inte, men bara… typ av där. De är trevliga. De är inte minnesvärda. Men vi har alla de få vänner som sticker ut. De är de som får oss att skratta eller som alltid har de bästa historierna. Det är de som alltid gör coola, spännande saker och får oss att vilja göra coola och spännande saker med dem. De är passionerade. De lever. De är bara roliga.
nu vilken grupp människor skulle du vilja spendera mer tid med? De trevliga-men-typ-av-tråkiga? Eller de som lever upp ett rum och får dig att må bra?
missförstå mig inte nu. Det betyder inte att för att vinna människor över måste du ständigt spela den dansande apan och alltid sätta på en föreställning. Ingen kan vara” på ” 24-7, och att vara runt de som försöker blir utmattande.
du vill bara vara någon som är kul att vara i allmänhet. Du är en cool person, inte underhållningsdirektören.
bygga attraktion genom att spela det långa spelet
många människor fastnar i tanken på omedelbar attraktion; de tror att för att lyckas i kärlek måste de vara någon som människor omedelbart faller för. Någon som bara kan gå in på en plats, charma rummet och gå ut med en dam eller två (eller tre) på armen.
tanken att vara den personen,” kärlek vid första ögonkastet ” killen, är så genomgripande att många människor tror att om de inte kan vara honom, då de är dömda till ett liv för evigt ensam.
men relationer fungerar inte så.
relationer som bildas snabbt – ”kärlek vid första ögonkastet” slag-bränna ut snabbt också. De bildas på ytan intryck-fysiska utseende, ytlig charm, etc. – och den attraktionen bleknar när paret lär känna varandra bättre. Det är därför high school är så ofta en rullande träsk av relationer, med par att få ihop och bryta upp till synes inom några dagar, om inte veckor: de faller i limerence med ytan, inte kärnan och överklagandet försvinner snabbt.
att spela det långa spelet betyder dock att låta saker bygga. Det är den långsamma sjuda snarare än den snabba koka, den gradvisa byggandet av sann attraktion. De flesta relationer, särskilt de som kommer att hålla, byggs över tiden. Att bygga attraktion är en process, och när det fungerar är det magiskt. Det finns inget som den insikten om en nyfunnen önskan eller att inse att någon plötsligt är otroligt het.
ja, människor som är konventionellt snygga har den första fördelen. Men genom att vara någon värt att veta, någon som folk vill vara runt och umgås med… som de lär känna dig, de kommer att börja inse hur attraktiv du faktiskt är.
