Cantaloupe (eller Melon) Barnmatrecept

Cantaloupe (eller Melon)

Cantaloupe för ditt barn

ordet ”cantaloupe” kan betyda många saker för människor. Vi hänvisar till melonen med en maskad skal och orange kött inuti. Cantaloupe är en bra frukt att köpa varje vecka för att du kan förvara den under en lång tid innan du skär upp (på din bänk) och efter att ha klippt upp i kylen. När du köper en förpackad fruktkopp ser du nästan alltid att den ingår eftersom den håller så bra.

för ditt barn är cantaloupe en annan bra första fingermat så länge den är riktigt mogen och mjuk.

Cantaloupe är i Vecka 14 av Babyfood101 kurs – vänligen gå med oss

när är baby ready?

8 månader gammal

hur man köper

det är nästan omöjligt att berätta mognad av en cantaloup från utsidan innan du skär upp. Detta kan vara mycket frustrerande eftersom en omogen cantaloup bara smakar som styrofoam. Måttet på mognad är hur lätt det faller av vinstocken och eftersom de flesta av oss inte har cantaloupe vinstockar kan vi inte berätta om det är moget. Känn dig inte dålig om du skär upp den och den inte är mogen.

Hemlagad Babymatrecept

skär bara upp och servera.

hur man lagrar

cantaloup kommer att pågå ett tag på din bänk. Om det börjar lukta gott är det förmodligen redo att äta. Skär upp i kuber och förvara i en plastbehållare för enkel mellanmål.

finns det barnmatburkar?

Nej.

ska jag köpa ekologiskt?

hård hud skyddar den mot förorening av bekämpningsmedel.

Vuxenrecept

Cantaloupe och Prosciutto

1 cantaloupe
4 oz prosciutto
skär cantaloupe i hälften, skopa ut frön och ta bort skalet. Skär i kilar och linda prosciutto runt kilen. Sätt in tandpetare för att hålla ihop eller bara äta! Detta är en bra förrätt till en måltid.

Cantaloupe är i Vecka 14 av Babyfood101 kurs – vänligen gå med oss

• Skriv ut
• dela med vänner
• ge oss feedback

• ^ alla livsmedel ”föregående nästa”