kamomillte är ett av de mest kända teerna i världen och har njutits i århundraden av många olika civilisationer. Tillverkad av blommorna i Asteraceae-växten, den har en subtil smak och används för att hjälpa till med alla typer av symtom som sträcker sig från förkylning till matsmältningsbesvär. Att dricka kamomillte är dock mest känt för att främja lugn och avkoppling, hjälpa till att minska stress och ångest och hjälpa drinkaren att sova. Det finns också antiinflammatoriska fördelar med att dricka kamomill av hög kvalitet.
liksom många andra örtteer kommer kamomill i många olika former, allt från prisvärda tepåsar till lösa blad organiska kamomillblommor och expertblandningar. Och eftersom kamomill är koffeinfri är det den perfekta drycken att ha före sängen för att lugna ditt sinne och din kropp. Som du kan föreställa dig finns det många olika alternativ att välja mellan, så vi har sammanställt vår lista över de bästa alternativen för kamomillte du kan få idag.
- hälsofördelarna med kamomillte
- de olika typerna av kamomillte
- Egyptisk kamomill
- tyska kamomill
- romersk kamomill
- välja det bästa kamomillte
- vår lista över de bästa kamomillteerna
- vår totala vinnare
- traditionella Medicinals Organic Chamomile Herbal Leaf Tea
- vår favorit budget val
- Celestial kryddor kamomill örtte
- vårt favorit lugnande val-Tazo tepåsar
- Tazo tepåsar-avslappnande kamomillte
- vår favorit läggdags val
- Yogi lugnande karamell läggdags te
- vår favorit lösblad val
- 5. Tea Company hela torkade rena kamomillblommor
- vårt favorit välsmakande val
- 6. Twinings örtte med kamomill honung och vanilj
- Vanliga frågor
hälsofördelarna med kamomillte
som en mångsidig örttedryck har ren kamomill ett antal hälsofördelar som kan avnjutas varje dag.
- Huvudvärk relief – kamomillte innehåller flera naturliga föreningar som kan hjälpa till att lindra smärtan från huvudvärk och slappna av i nervsystemet.
- bättre sömn-rent kamomillte rekommenderas ofta för personer med sömnproblem och har visat sig hjälpa drinkare med sina lugnande egenskaper.
- starkare immunitet-detta örtte innehåller också många antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att stödja kroppens immunitet och förmåga att bekämpa infektioner.
- blodsockerkontroll och matsmältning – genom att regelbundet dricka kamomillte kan du stödja ett hälsosamt matsmältningssystem och reglering av blodsocker.
- ångest och stress-med sina lugnande effekter är tröstande kamomillte en populär örtlösning som hjälper till att slappna av sinnet och minska stress och ångest.
de olika typerna av kamomillte
Egyptisk kamomill
ofta betraktas som en av de bästa kamomillte-sorterna, de egyptiska kamomillblommorna är infödda i dalen som går längs floden Nilen. Egyptisk kamomillte erbjuder en djup och jordig smak med fruktiga toner för att balansera, vilket resulterar i en smak som är subtil, söt och lämplig för de flesta paletter.
Egyptisk kamomillblomma teblad smakar annorlunda än andra typer av kamomillte på grund av de miljöförhållanden och temperaturer som påverkar dem. Nilens rika jord bidrar också till den övergripande smaken och gör Egyptiskt kamomillte mer fylligt och smidigt. Många av de bästa kamomillte varumärkena källa sina örtteer från Egypten.
tyska kamomill
känd som Matricaria chamomill,. Tysk kamomill kallas också italiensk kamomill, Ungersk kamomill eller till och med vild kamomill.
som en av de bästa kamomillte-typerna har den en söt smak som försiktigt lugnar utan bitterhet. Även om tyska kamomillväxter i allmänhet är infödda i Västeuropa odlas de också i Australien, Nordamerika och Asien och växer upp till två meter höga i stark sol.
tyska kamomillblommor innehåller högre nivåer av lugnande kemiska föreningar än andra typer, vilket gör dem kända för sina och lugnande effekter. Tyskt kamomillte kombineras ofta med örter och grönt te för att öka smaken, vilket kan vara lite svagt för vissa. Om du föredrar en starkare smak är romersk kamomill det bästa valet för dig.
romersk kamomill
romersk kamomill går under det vetenskapliga namnet Chamaemelum nobile. Dessa speciella kamomillblommor har ett vitt utseende som ger en starkare och mer bitter smak än tyska kamomillblommor. De bästa kamomillte varumärkena som använder romerska blommor blandar vanligtvis det råa teet med örter eller andra kamomillvarianter för att balansera bitterheten.
välja det bästa kamomillte
även om det är svårt att gå fel med att välja det bästa kamomillte för dig, finns det många alternativ där ute. Den goda nyheten är att kamomillte vanligtvis är ganska billigt och har en mjukare smak än andra örtte. När du väljer ditt te, här är några saker att tänka på:
kvalitet
det här handlar mer om hur kamomillte odlas, snarare än sorten eller regionen. Naturligtvis kommer priset du betalar att indikera kvaliteten, men se upp för ekologiska alternativ eftersom dessa garanterar att kamomillte är organiskt och naturligt, vilket alltid är bäst.
lätt att brygga
detta beror på hur du föredrar att göra ditt te. Vissa människor gillar bekvämligheten med att använda tepåsar eftersom de gör minimal röra och är de enklaste metoderna, medan andra gillar ritualen att använda lösblad. Detta är i slutändan ett personligt val, eftersom smakskillnaderna mellan de bästa tepåsarna och lösbladet kommer att vara minimala.
smak och intensitet
generellt kommer teer som är mer massproducerade att ha en mindre intensiv smak, medan de bästa kamomillteerna som är naturliga och organiska kommer att ha en stark smak. Om du föredrar en mjukare smak i ditt örtte, se till att läsa recensioner från andra drinkare, samt detaljer från producenterna själva på förpackningen.
kvantitet
löst blad kamomillte kommer vanligtvis i större partier, men om det här är första gången du köper kamomillte, försök att gå för små mängder för att se till att du hittar den typ du gillar bäst. Tepåsar är vanligtvis en bra ide eftersom de kommer i små satser. När du väl har hittat rätt balans mellan smak och pris kan du köpa dina favoritkamomillte med mer självförtroende.
etik
olika kamomillte märken kommer att ha olika prioriteringar, men du behöver inte leta långt för att hitta ett växtbaserat varumärke som använder hållbara produktionsmedel och förpackningar. Det kan innebära att priserna blir lite högre, men om miljön är viktig för dig är det värt det.
vår lista över de bästa kamomillteerna
så nu när du vet lite mer om kamomillte är det dags att komma till vår lista. Sätt på vattenkokaren och dyka in!
här är de en överblick:
namn och länk | smak | bild | pris (ca.) | one-line recension | bäst för: |
traditionella Medicinals Ekologisk kamomill växtbaserade blad te | doftande och blommig med honung anteckningar | $32 för 6 lådor med 16 Tepåsar. | bästa kvalitet till prisförhållande, och med 96 tepåsar kommer det att hålla dig. | älskare av kamomill och nykomlingar lika! | |
Celestial kryddor kamomill örtte | aromatisk och blommig | $14 för 6 lådor med 20 Tepåsar. | ett bra pris för ett bra te, tillverkat med hållbara material. | skåp-stockers och fans av en stor affär. | |
Tazo Tea Bags-avslappnande kamomillte | en komplex och djup blandning av örter och kamomill | $30 för 6 lådor med 20 Tepåsar | ett smakfullt te med smaker av kamomill och hibiskuste med rosenblad, pepparmynta och andra örter. | för människor som vill ha lite mer zing i sin kopp kamomill. | |
Yogi Soothing Caramel Bedtime Tea | mjuk, söt och lugnande | $5 för 16 Tepåsar | kamomillblomma, Skullcap och L-Theanin formulerade för att lugna tor en god natts sömn. | människor som letar efter ett te för att hjälpa dem att slappna av och njuta av bättre vila. | |
teföretaget hela torkade rena kamomillblommor | doftande, jordnära och naturliga | $15 för en 4oz väska | en av de bästa och mest prisvärda naturliga lösblad teer. | de som vill ha något naturligt, organiskt och lösblad. | |
Twinings örtte med kamomill honung och vanilj | söt och smidig | $4 för 20 Tepåsar | en mjuk och avslappnande smak, mycket prisvärd och lätt att dricka. | Herbal tea drinkers som gillar något lite sötare. |
vår totala vinnare
traditionella Medicinals Organic Chamomile Herbal Leaf Tea
- lugnar nerverna och stöder hälsosam matsmältning.*
- icke-GMO verifierad. Alla Ingredienser Är Certifierade Ekologiska. Kosher. Koffein Fri.
- konsekvent högkvalitativa örter från etiska handelspartnerskap.
Köp på Amazon
om du letar efter ett allround kamomillte är detta valet för dig. Tillverkad av 100% ekologiska kamomillblommor och naturligt koffeinfria, innehåller detta stötfångarpaket 6 förpackningar med 16 Tepåsar som kommer att hålla dig länge. Det är också populärt bland konsumenterna och har massor av positiva online recensioner, så om det här är första gången du köper ren kamomill kan du inte gå fel.
en överblick
- förpackning med 6 lådor med 16 förseglade kamomilltepåsar i vardera.
- blommigt och doftande ekologiskt kamomillte med söta toner av honung.
- individuellt förpackade tepåsar för friskhet.
- ekologiskt kamomillblommate med lugnande egenskaper för bättre sömn.
vår favorit budget val
Celestial kryddor kamomill örtte
- Sex 20-count lådor med kamomill Örttepåsar
- lugnande te med en aromatisk, blommig smak
- koffein och glutenfri
Köp på Amazon
Budget behöver inte alltid betyda låg kvalitet, som vi har sett från prisvärda te varumärke, Celestial kryddor. Med en medelstark styrka och intensitet är det ett bra te för nybörjare eller erfarna drinkare på grund av sitt låga pris och generösa erbjudande av 20 Tepåsar. Celestial Seasonings kommer i en återvunnen låda, vilket är en bonus för de miljövänliga.
en överblick
- förpackning med 6 lådor med 20 förseglade tepåsar i vardera.
- lugnande te för sömn och avkoppling, med en aromatisk, blommig smak.
- rent kamomillte som är koffeinfritt.
- inga konstgjorda smaker, färger eller konstgjorda konserveringsmedel.
- ett mycket bra pris för en bra produkt.
vårt favorit lugnande val-Tazo tepåsar
Tazo tepåsar-avslappnande kamomillte
- Avkopplande te: Tazo lugna kamomillte påsar ger en klunk av avkoppling på…
- lugnande blandning: detta kamomillte är en lugnande blandning av kamomill och hibiskus…
- nattlig lugn: dessa osötade tepåsar är koffeinfria, vilket gör det till…
Köp på Amazon
medan alla torkade kamomillteer har en lugnande effekt, går denna Tazo Tea Tea-blandning den extra milen och innehåller rosenblad och andra örter för extra avkoppling och hälsofördelar. Perfekt för en ångande mugg chill före sänggåendet, vi kan definitivt rekommendera detta kamille örtte om du känner dig lite avvecklad.
en överblick
- te och rosenblad för extra avkoppling och sömnhjälp.
- ett populärt varumärke med många positiva online recensioner.
- tepåsar för enkel beredning.
- icke-GMO-projekt verifierat.
- naturligt koffeinfritt.
vår favorit läggdags val
Yogi lugnande karamell läggdags te
- smak: Yogi lugnande karamell läggdags te kombinerar blommig kamomill med söt…
- fördelar: kamomillblomma, Skullcap och L-Theanin kombineras i detta avkopplande…
- ekologisk: Tillverkad med ekologiska ingredienser och icke-GMO-projekt verifierat.
Köp på Amazon
för vissa människor, med lite extra smak gör kamomillupplevelsen ännu bättre, och detta Yogi bedtime tea levererar just det. Kombinera blommig kamomill med söta rooibos, karamell och vaniljsmak, online recensioner säger att detta tröstande kamomillte verkligen hjälper till att slappna av och känna sig kyld innan en god natts sömn.
en överblick
- läcker smak med söta rooibos, karamell och vanilj.
- tröstande kamille örtte med Skullcap och L-theanin för att lugna kropp och själ att somna.
- Tillverkad med ekologiska ingredienser och icke-GMO-projekt verifierat.
- 16 individuellt förpackade kamomilltepåsar för friskhet.
vår favorit lösblad val
5. Tea Company hela torkade rena kamomillblommor
- 🌼 kamomillte främjar sömn-visste du att människor har använt kamomillte…
- hela kamomillblommor – det första du kommer att märka om vår ekologiska…
- bisexuell fri gåva – vi vill se till att du får mest avkoppling från din…
Köp på Amazon
för den ultimata lösa blad, naturliga och organiska kamomilupplevelsen innehåller detta generösa paket med löst bladte rena kamomillblommor för en stark men lugnande kopp te. 100% naturligt och organiskt, det har en mjuk och vild smak som bara lösa blad örtte kan ge. Och som en liten bonus får du till och med en gratis e-bok när du beställer.
en överblick
- 4 x 4 oz påsar som kan göra upp till 240 koppar.
- naturligt, organiskt kamomillte, tillverkat av 100% rena kamomillblommor.
- färskt, gott och djupt löst bladte.
- gratis e-bok.
vårt favorit välsmakande val
6. Twinings örtte med kamomill honung och vanilj
- 100% naturliga Ingredienserett lugnande örtte blandat med rent…
- Twinings
Köp på Amazon
ingen telista ska vara komplett utan ett av de mest kända varumärkena i världen. Twinings hela kamomill örtte är den bästa provsmakningen på vår lista och innehåller mjukt söta toner av honung och vanilj. Tillverkad av 100% naturliga ingredienser, du behöver inte oroa dig för några konstiga tillsatser.
en överblick
- 100% naturliga ingredienser.
- utsökt smak med vanilj och honung.
- från ett ledande globalt tevarumärke.
- överkomligt pris för 20 kamomilltepåsar.
Vanliga frågor
När ska jag dricka kamomillte?
du kan dricka kamomillte när du känner dig stressad eller orolig under dagen, men för bästa resultat, drick det cirka 30-60 minuter innan du lägger dig så att du kan njuta av en vilsam natts sömn.
är kamomill ett örtte?
Ja. Till skillnad från grönt te eller svart te (som är blad) kamomill örtte är gjord av torkade kamomillblommor och anses vara ett örtte.
kan jag dricka kamomillte varje dag?
det är säkert att dricka kamomillte varje dag och de ackumulerade positiva effekterna av att göra det kan hjälpa till på lång sikt. Biverkningar är minimala, men om du misstänker något, kontakta alltid din läkare.
ska jag dricka löst bladte eller använda tepåsar?
Detta är helt upp till dig. Löst bladte kommer vanligtvis i större volymer, men tar mer ansträngning att förbereda. Kamomilltepåsar är vanligtvis snabbare och enklare. Men du kan verkligen inte gå fel så länge du dricker kamomillte!
finns det några biverkningar?
generellt är kamomillte säkert att dricka, men i vissa små fall kan det finnas allergiska reaktioner. Om du upplever några effekter av att dricka teet, sluta omedelbart eller kontakta din läkare.
har kamomill koffein?
de bästa kamomillteerna är 100% koffeinfria, vilket innebär att du kan njuta av det när som helst på dagen utan att oroa dig för att känna dig vaken. Detta innebär också att det är lämpligt för barn, så gärna ge dem en klunk att prova.
du är nu en kamomillexpert
nu när du vet allt om fördelarna med kamomillte och vilka som är bäst på marknaden kan du börja din resa till att må bra, sova bättre och njuta av ett lugnare sätt att leva. Det är verkligen ett fantastiskt örtte som har århundraden av användning bakom det, och med så många olika märken där ute hittar du definitivt den som fungerar för dig.
senaste uppdatering 2021-03-24 / Affiliate länkar / bilder från Amazon Product Advertising API