de bästa bärselarna för ryggstöd – hur man bär smärtfria barnkläder

är du den typ av förälder som slutar bära din lilla vid varje tillfälle, hela dagen? Jag var så också! Saken är den, att glädje kan komma till ett pris för vissa föräldrar. Babywearing kan bli tröttsamt mycket snabbt, särskilt om det inte görs korrekt, och det kan leda till ryggsmärta; så vad är en förälder att göra?

här är våra toppval av de bästa bärselarna för ryggstöd:

1. Ergobaby OMNI 360-en robust, väldesignad bärare som erbjuder exceptionellt stöd i nedre delen av ryggen med ett vadderat midjebälte. Den bär ett barn på upp till 45 pund.
2. Baby BABYBJ ASKORRN Bärsele One-en ergonomisk bärare för nyfödda upp till 36 månader. Den är gjord av ett unikt meshtyg som är extremt andningsbart, men också mjukt för ditt barns hud.
3. Infantino Flip 4-i– 1 Cabriolet Carrier-lätt och lätt att sätta på/Ta av, den här bäraren är enkel men effektiv och kan justeras för att hålla ditt barn i den mest optimala positionen.

enligt American Chiropractic Association ”erkänner hälften av alla arbetande amerikaner att de har symtom på ryggsmärta varje år. Experter uppskattar att upp till 80% av befolkningen kommer att uppleva ryggsmärta någon gång i livet.”

dessa är svindlande siffror!

om du har ett redan existerande ryggproblem kan du plocka upp ett växande barn och bära honom runt extra belastning på din redan dåliga rygg. Och om du inte vill att situationen ska bli värre måste du ha några viktiga tips i åtanke. Men först behöver du rätt bärare.

när du handlar efter en bärsele som ska bäras dag in och dag ut, se upp för följande viktiga funktioner för att skydda din redan känsliga rygg:

• lätta material
• lätt att sätta på/Ta av
• förmåga att bära ditt barn högt och nära din kropp
• mycket justerbara remmar
• flera bärpositioner (fram, bak, sida…)
• ergonomisk design för komfort och jämn viktfördelning
• ett brett midjeband för maximalt stöd

Ergobaby Omni 360 all-position baby carrier för nyfödda till småbarn med ländryggsstöd (7-45…

höjdpunkter i Ergobaby OMNI 360

• personlig passform
• från nyfödd till 2 år
• bra ländryggsstöd

Ergobaby Omni 360 Carrier är en nyfödd Bärsele som är ergonomiskt utformad för största möjliga komfort för förälder och barn. Det ger fantastiskt ryggstöd från det breda, vadderade midjebandet.

linningen på Omni är fäst med en enkel spänne lås som kan ångras med en hand. Midjebandet erbjuder extra ländstöd, vilket skyddar känsliga ryggar.

en annan stor egenskap hos Omni 360 är att du kan korsa remmarna i ett X över ryggen. Detta ger bra stöd för ryggen. Var noga med att prova om du bestämmer dig för den här operatören. Föräldrar rave om denna funktion som det eliminerar nå för att tillbaka lås som kan vara så svårt för många föräldrar.

Ergobaby Omni 360 är mycket lätt att använda. Du kan bära ditt barn i vilken bärposition som helst, och det anpassar sig för spädbarn från nyfödda till småbarn.

Omni 360 har en stol som stöder ditt barn i den rekommenderade höftfriska M-formen och det gör det i alla bärpositioner. Med den här bäraren kan du byta mellan bärpositioner, vända barnet in eller ut på ryggen eller framsidan.

Omni 360 har ett vikbart nacke och huvudstöd för ditt barn som säkerställer korrekt huvud-och nackstöd för spädbarn i alla åldrar och i alla utvecklingsstadier. Nacke och huvudstöd är utdragbart.

varför vi gillar det

• bra ländryggsstöd
• lätt att använda – lätt att nå spännen
• ergonomisk för förälder och barn
• fyra bärpositioner
• avtagbar påse för nycklar, etc.

vår bedömning

Ergobaby OMNI 360 är allt du vill ha i en bärsele. Det är lätt att använda och stöder barn från nyfödda till småbarn. Bärarens design är tankeväckande, med komfort i åtanke för både förälder och barn.

bäraren är attraktiv, bekväm att bära och praktisk att använda. Bäst av allt, denna Bärsele erbjuder överlägsen ryggstöd. Den ergonomiska designen garanterar också minimal belastning på ryggen och komfort för ditt barn.

BABYBJ SABRN Bärsele One Air, Mesh, antracit

höjdpunkter i Babybj SABRN Bärsele One

• anpassningsbar design för bäraren och barnet
• bekväm och ergonomisk
• luftigt, lättviktigt och mjukt material

vissa föräldrar beskriver Babybj ASKORRN One Air som guldstandarden i Babyvårdstillbehör. Anledningen till detta är dess fantastiska design och den överlägsna kvaliteten på nätmaterialet som används för att göra det.

nätmaterialet är supermjukt mot huden och perfekt för babykläder i heta och fuktiga förhållanden. Tyget är maskintvättbart, så du kan bara kasta det i tvätten efter en lång dag utomhus.

viktigast av allt, för föräldrar med ryggproblem sitter denna bärare bekvämt på höfterna, är mycket väl vadderad och det breda midjebandet ger utmärkt stabilitet. Du kan bära den i timmar och inte ens känna att du har en baby som hänger i kroppen. Extra vadderade axelremmar hjälper också till att fördela barnets vikt jämnt.

detta är en höftvänlig Bärsele. Det ger rätt stöd för ditt barns höfter och främjar en sund höftled utveckling. Ditt barn kommer att sitta i en ergonomisk vidbensposition, vilket är naturligt och bekvämt för små.

du kan använda Babybjorn Bärsele One Air för att bära ditt barn från födseln upp till tre års ålder. Bärpositionerna inkluderar rygg eller din framsida och vänd in eller ut.

varför vi gillar det

• Cool premium mesh tyg som andas
• ergonomisk design
• stöd friska hip utveckling
• Maskintvättbar
• Extra vadderade axelremmar
• flera bärpositioner

vår bedömning

babybj bailirn one air Baby Carrier är en bekväm att bära bärare tillverkad av överlägset meshtyg som är mjukt mot huden, men också hållbart, andningsbart och maskintvättbart. Det är lätt och lätt att sätta på. De extra vadderade axelremmarna och stödet i midjebandet gör denna bärare till ett bra val för föräldrar som letar efter extra ryggstöd eller redan har ryggproblem.

Infantino Flip Advanced 4-i – 1 Carrier-ergonomisk, konvertibel, face-in och face-out fram och bak…

höjdpunkter

• justerbart säte
• 4 sätt att bära baby
• Maskintvättbar

det bästa sättet att beskriva Infantino Flip 4-i-1 bärsele är; Bästa valuta för pengarna. Det är inte snyggt med många extrafunktioner, men det gör inte bara jobbet, det håller upp till bärare som är dubbla priset. Föräldrar svär vid denna bärare för promenader och gör sysslor runt huset, och till och med hävdar att de bär ett barn i det i upp till 3 timmar i taget.

Infantino Flip carrier är särskilt intressant för föräldrar med dålig rygg och har ett stödjande midjebälte som överför barnets vikt till bärarens höfter. Det är också mycket justerbart och du kan placera ditt barn nära din kropp och högt så att det minskar trycket på korsryggen.

Flip 4-i-1-bärselen har en konvertibel sits som gör det möjligt för barn att bära från spädbarn till småbarnsår. Det smala sittläget och det vadderade huvudstödet är utformat för att säkert hålla små spädbarn medan det breda sittläget ger ergonomiskt stöd när ditt barn blir större.

en annan unik egenskap hos Infantino Flip är Wonder Cover bisexuell bib som skyddar dina kläder och bäraren.

varför vi gillar det

• konvertibel sits
• Vadderat huvudstöd för spädbarn
• 4 sätt att bära baby
• Wonder cover 2-i 1 haklapp för att skydda din bärare och kläder
• midjeband som fördelar vikten jämnt

vår dom

flip 4-i-1 bärsele är bra valuta för pengarna. Den har en design som anpassar sig till barnets storlek, så att du kan bära ditt barn säkert från spädbarn tills han är 3 år gammal. Med den här bäraren betyder inte babybärande spilld mat som du måste upptäcka rena av dina kläder eller bäraren. Haklappen skyddar dina kläder och bäraren själv kan kastas i tvättmaskinen. Detta är en praktisk produkt till ett rimligt pris som inte skadar ryggen.

Bärsele guide för föräldrar med ryggsmärta

vad du ska leta efter när du köper en bärsele om du är benägen att drabbas av ryggsmärta.

det viktigaste att se upp för när du köper en bärsele för någon som lider av en känslig rygg är en bärsele som gör det möjligt att bära barnet nära kroppen, högt och ha vikten jämnt fördelad på kroppen. Bäraren måste vara utformad på ett sådant sätt att det finns flera kontaktpunkter över stora ytor så att flera muskelgrupper är involverade i att stödja barnets extra vikt.

viktiga egenskaper hos bärselar när du hanterar en dålig rygg

axelremmarna och midjebandet måste vara helt justerbara för att möjliggöra en bekväm och tät passform . Barnet ska sitta bekvämt och snyggt mot förälderns kropp. Remmar som är för lösa låter barnet hänga i sätet istället för att sitta i det, dra ryggen framåt och irritera det ytterligare.

ergonomisk design

ergonomiskt utformade bärselar är bekväma för föräldern och för barnet. De är utformade för att ge det bästa stödet för både föräldern och barnet.

en bärsele som är ergonomisk, fördelar ett barns vikt jämnt och det sätter inte onödigt tryck på bärarens rygg och axlar. För att fördela vikten jämnt måste bäraren ha breda, vadderade axelremmar och ett brett midjeband som passar tätt för att stödja ryggen genom att engagera kärnan.

för barnet innebär en ergonomisk Bärsele att barnet stöds för att sitta i en hälsosam M-formad position som främjar hälsosam höft-och ryggutveckling.

användarvänlighet

Detta är en viktig punkt där de flesta bärselar saknar. Om du måste vrida och vända för att passa ditt barn i en bärsele, letar du efter ryggproblem. För bästa resultat, leta efter en bärsele som du kan sätta på dig själv utan hjälp.

att ha en partner som hjälper dig att sätta barnet i bäraren är perfekt men du kommer snart att få reda på att det inte alltid är möjligt. Var och en av de bärare vi valde är väldigt lätt att sätta på dig själv. Vi vet att detta kan vara mycket irriterande så vi sätter ihop ett fullständigt inlägg om hur man sätter på en bärsele själv som inkluderar selar, wraps och mjuka strukturerade bärare.

komfort

leta efter en bärare som känns bekväm på dig. Se upp för ordentligt vadderade axelremmar och se till att inga spännen gräver in i kroppen, särskilt när du böjer dig över eller hukar för att plocka upp något. Se till att remmarna inte är för smala så att de gräver in i huden.

våra tre favoritbärare har alla breda remmar justerbara remmar och bekväma kuddar för att hålla ryggen smärtfri.

olika bärpositioner

leta efter en bärare som möjliggör flera bärmöjligheter för barn. Det betyder att om din rygg blir öm och bär ditt barn i en position, har du möjlighet att prova en annan position som kan vara snällare mot ryggen.

prova dem alla och byt positioner så ofta som möjligt för att balansera vikten och minska ryggsmärta.

de bästa typerna av bärselar för ryggstöd

det finns fem huvudtyper av bärselar: wraps, ringslingor, Mei Tais, mjuka strukturerade bärare och ryggsäckar.

Wraps

Wraps är långa tygsträckor som du binder runt dig själv och ditt barn. Detta är en grundläggande artikel utan axelremmar eller midjeband för att stödja barnets vikt.

Wraps är inte lämpliga för någon med ryggsmärta eftersom de inte stöder bärarens kärna och kan ha ojämn viktfördelning på grund av omslagsmaterialets flexibla natur. Varje gång du sätter på en wrap kan du sluta med barnet i en något annorlunda position och det kan sluta störa ryggen.

Sling

en sling är också ett enda tygstycke men det har två ringar i ena änden som den andra änden av tyget är gängad genom. Slingan går över en axel och du bär ditt barn på motsatt höft. Eftersom vikten går över en axel kan denna design lätt resultera i axel -, nacke-eller ryggsmärta, så den är inte lämplig för en förälder som lider av ryggsmärta.

Mei Tais

Mei Tai kan vara ett bra val för någon med ryggvärk. Den består av en kvadrat av tyg med breda band fästa vid de fyra hörnen. Två remmar går över bärarens axlar och två går runt midjan. Du kan justera alla fyra remmarna för att säkerställa att barnets vikt fördelas jämnt och känns bekväm på kroppen.

denna typ av wrap ger lite stöd och stabilitet till barnet och kan hjälpa dig att hålla ryggvärk i schack.

Baby Ryggsäckar

baby ryggsäckar är ryggsäckar med en sits som är utformade för att bära ett barn i. Dessa produkter är tunga och består av en stödjande stål-eller plastram med axel-och midjeband. Baby ryggsäckar är utformade för att bära större barn och småbarn och kan vara svåra på rygg och axlar speciellt för långa promenader och vandringar, vilket är vad de är avsedda för.

Soft-Structured Carriers

exempel på Soft-structured carriers är ErgoBaby Omni 360, Baby BABYBJ BORIBRN Baby Carrier One Air och Infantino Flip 4-i-1 Cabriolet Carrier som vi diskuterade tidigare. Mjukstrukturerade bärare använder spännen eller klämmorna för fästning, vilket gör dem lätta att använda. De har vanligtvis ett brett midjeband och vadderade axelremmar, som i kombination fördelar barnets vikt jämnt. Detta hjälper till att dina höfter, snarare än din rygg, bär ditt barns vikt.

mjuka strukturerade bärare är det bästa valet för föräldrar med ryggsmärta eller ryggproblem.

kolla in vårt detaljerade inlägg för att lära dig mer om de olika typerna av bärselar.

hur man förhindrar ryggsmärta medan du bär barn

slutliga tankar

den nedersta raden för babywearing och ryggsmärta är att även om du har ryggproblem, kan du fortfarande babywear säkert om du följer några av våra riktlinjer. Börja med att välja rätt Bärsele för dig och se till att du bär ditt barn korrekt, och du kommer att känna skillnaden.

Babywearing kan vara livsförändrande för en ny förälder, så njut av åkturen!

Paulo är en passionerad pappa som grundade Upside Dad att dela sin föräldraskap resa med andra nya föräldrar. Han tog examen från Concordia University och arbetade som testingenjör i över ett decennium. Paulo älskar pappa skämt och hantverk öl.
Läs mer om Paulo och Upside Dad här.

senaste uppdatering den 2021-03-24 / Affiliate länkar / bilder från Amazon Product Advertising API