Brasilien tillbaka till: lista över fobier
Wikipedia har mer om Equinophobia
Equinofobi (från Latin equus, ”häst”), även känd som hippofobi (från grekiska flodhästar,” häst”) är rädslan för hästar. Equinophobias kan också frukta andra hovdjur som åsnor, mulor och ponnyer. Negativa erfarenheter med hästar under sin barndom kan ge upphov till denna fobi. Equinofobi kan också utlösas av att falla från en häst. I många fall börjar människor undvika hästar och detta utvecklas gradvis från rädsla till en fullblåst fobi. Fobi kan också orsakas av en enkel rädsla för själva djuret. En hästs imponerande storlek och vikt och stora tänder kan skrämma vissa människor, särskilt barn. Att stöta på en häst eller till och med tänka på hästar kan leda till symtom som hjärtpalpationer, plötslig ökning av pulsfrekvensen, skakningar, andfåddhet, illamående, gråt, ångest (även om hästen är lugn), skräck och panik.
många behandlingsalternativ finns tillgängliga för dem som lider av det. Kognitiv beteendeterapi används effektivt vid behandling av personer med equinofobi genom att ändra tankeprocesser i samband med det. Ett annat behandlingsalternativ är exponeringsterapi, som fokuserar på att gradvis acklimatisera patienter till hästar. Det första steget i denna process kan innebära att tänka på hästar, följt av att titta på bilder av hästar. När patienten är bekväm med bilderna kan de fortsätta att träffa en häst, röra vid en häst och slutligen rida på en häst. I extrema fall kan det också vara nödvändigt att använda medicinering, även om dess effekter bara är kortvariga.
Amerikansk fotbollsspelare Eric Berry, brittisk skådespelare Robert Pattinson och amerikansk skådespelerska Kristen Stewart är anmärkningsvärda lider av equinofobi.
