Geno Auriemma 1-4 High Offense Complete Guide

om du vill titta på ett av de mest framgångsrika kvinnornas NCAA-basketprogram där ute, måste du titta på Coach Geno Auriemmas UConn. Han har vunnit 11 NCAA-mästerskap, något som ingen annan tränare har gjort. Han är också USA: s basketbollstränare sedan 2009.

från min forskning sprang han i mitten av 90-talet ett tre postbrott (triangelbrott) som inspirerades av tränare Tex Winter.

”vårt brott kommer från boken som Tex Winter skrev på 1960-talet och från att titta på många filmer av Bulls,” sa Auriemma. ”Jag tejpade varje spel de spelade i 1994-finalen mot Phoneix och bröt ner varje offensiv besittning.

när spelet utvecklades använder han nu en 1-4 hög stackbrott baserat på triangelprinciper.

vem ska använda detta brott

1-4-brottet skapar mycket utrymme under frikastlinjen utökad. Detta möjliggör massor av bakdörrskärningar, särskilt mot man till man förnekande försvar. Om de utförs väl, bör du få några vidöppna layups under korgen.

detta är ett försvar jag tycker att det är bra om du:

• smarta spelare som kan läsa försvaret
• spelare som kan skjuta
• saknar höjd och atletik.

personal

du behöver skyttar. Uconn hade Maya Moore, Diana Taurasi och Breanna Stewart bara för att nämna några. Bortsett från Brenna, de flesta av dessa spelare är vakter som kan göra mål och reagera på försvaret.

Inställningar

som namnet antyder börjar du med 4 spelare högt över frikastlinjen. Mycket lik Princeton brott.

Elbow series

dessa 3 uppsättningar kommer förhoppningsvis att ge dig en uppfattning om felriktningen och konceptet bakom detta brott. Baserat på din personal, du bör ändra dessa uppsättningar med enkla nyckelprinciper:

• klipp till korgen för att skapa utrymme.
• skärma skärmen
• använd skäraren som en felriktning för en bakdörrskärm på andra sidan

armbåge stark

• 1 passerar till posten.
• sedan ställer 1 in en skärm för 2.
• 2 bakdörrskärningar och 4 ser ut att få en öppen titt här.
• om 2 inte är öppen, 4 och 1 dribbla handoff.
• 1 kan skjuta eller attackera korgen

armbåge mitten

• 1 passerar till 4
• sedan 1 Skär till korgen. 4 ser ut att passera till 1 här.
• om inget alternativ, ställer 1 in en skärm för 3.
• 3 skärningar och 4 letar efter 3.
• om 3 inte är öppen, 5 skärmar 1.
• 4 passerar till 1 eller 5 för ett skott.

armbåge svag

• 1 passerar till 4.
• sedan ställer 5 in en skärm för 1.
• 1 ställer sedan in ett val för 3.
• 3 Skär till korgen.
• om 3 inte är öppen, 5 skärmar för 1.
• 5 Rullar till korgen eller 1 får bollen för ett skott.

hög post plocka och rulla 45

Detta är en enkel uppsättning för att få dina bigs involverade.

• 4 Ställ in en skärm för 5.
• 5 Skär till korgen
• om 5 inte är öppen, går till hörnet.
• då skapar detta för 4 att skära till korgen.

Bonus

jag älskar saker Coach Auriemma står för. Här är några av mina favoritklipp av honom.

• författare
• Senaste inlägg

Keith Rumjahn är VD och grundare av Coachbase. Han tränar en U16 pojkar basketlag på Chinese International School.

Senaste inlägg av Coach Keith (se alla)

• Wade och Duncan bank skott borrar + 20% mer exakt-Oktober 1, 2017
• Steph Curry och Klay Thompson skjutspel-September 17, 2017
• 5 Geno Auriemma Uconn borrar-augusti 27, 2017