tvåhänt bowling är en stil som har utvecklats och vuxit under de senaste åren, och är nu ett vanligt val för unga bowlare som vill få mer kraft i sin stroke. Om du är intresserad av att anta denna typ av bowling, Stephen Padilla och professionell kastare Anthony Simonsen diskutera och demonstrera några av de viktigaste komponenterna i tvåhänt bowling strategi.
Essentials of the two-handed bowling approach
tränare och spelare börjar med att prata om fördelarna och nackdelarna med tvåhänt bowling samt ge råd om vad som krävs för att byta från enhänt till tvåhänt, eftersom du behöver en helt annan teknik för båda stilarna. Sedan går Anthony igenom sin rutin för tvåhandig bowling, från pre-shot-förberedelser för att släppa form, och killarna diskuterar några av de viktigaste skillnaderna som du bör leta efter och träna.
börjar med greppet: medan bowlare som väljer enhands bowling måste ägna särskild uppmärksamhet åt var de placerar båda händerna på bollen i början av tillvägagångssättet, med tvåhands bowling tillvägagångssätt, inställningen på platsen för stöd handen är i allmänhet mer om komfort. Prova olika fläckar och grepp och hitta den form som fungerar bäst för ditt spel.
anpassning till en ny teknik
de största skillnaderna du kommer att märka i den tvåhandiga bowlingmetoden är hållning och fotarbete. För att rymma en högre varvtal och en off-center överkropp, fötterna på en tvåhänt kastare måste röra sig mycket snabbare och ta en annan väg för att upprätthålla balans och tyngdpunkt.
Stephen debunks också en av myterna om tvåhänt bowling, vilket är att bowlaren använder båda händerna för att släppa bollen nerför banan. I likhet med ett basketskott använder tvåhandiga bowlers stödhanden för att styra bollen, men endast en hand används i frisläppandet.
