vi använder ryggen för massor av aktiviteter — förmodligen mer än vi inser. När vi lyfter, böjer, går, klättrar trappor, till och med sitter still — ryggen spelar en central roll. Det är ingen riktig överraskning att ryggsmärta är en av de vanligaste medicinska klagomålen bland både män och kvinnor i USA, liksom en viktig orsak till arbetsfrånvaro och funktionshinder.
massor av problem kan orsaka ryggsmärta, men två av de vanligaste orsakerna är muskelbelastning och hernierade skivor. Båda tillstånden har olika orsaker, och båda kräver mycket olika typer av behandling. Men hur kan du berätta om smärtan du upplever beror på belastning eller om det kommer från en hernierad skiva? Det första steget är att veta vilka symtom man ska leta efter.
Herniated disc symptom
en herniated skiva uppstår när en av de svampiga skivorna som ligger mellan varje par ryggradsben pressas ut ur sitt normala läge och buktar utåt, bortom benens kant. Den utbuktande eller hernierade delen av skivan trycker på nerverna när de lämnar ryggraden, vilket resulterar i smärta och andra symtom.
eftersom hernierade skivor involverar nervkompression kan symtomen de orsakar känna sig mycket annorlunda än symtomen i samband med muskelbelastning. Så här berättar du om din ryggsmärta kan orsakas av en hernierad skiva:
- dina symtom sträcker sig från nacken eller nedre delen av ryggen till axlar, armar, skinkor eller ben. När nerverna lämnar ryggraden reser de till andra delar av kroppen. Eftersom en herniated skiva pressar på dessa nerver kan du uppleva smärta och andra symtom var som helst längs den nervvägen — även hela vägen ner till dina händer eller kalvar.
- du upplever domningar, stickningar eller chockliknande utbrott av smärta. Eftersom dina nerver är ansvariga för sensation, när en nerv komprimeras, kan det störa din förmåga att känna, och det kan också orsaka elliknande stötar av obehag längs nervvägen.
- dina symtom är fokuserade runt nacke och axlar eller nedre rygg och skinkor. Nedre rygg och nacke är de mest flexibla delarna av ryggraden, och de är också där de flesta hernierade skivor förekommer. Medan smärta i mitten av ryggen kan vara relaterad till en skiva, är det mer sannolikt orsakat av muskelbelastning eller andra problem.
- dina symtom känns värre när du böjer eller rätar upp från en böjd position. Rörelse kan öka trycket på den hernierade skivan och de omgivande nerverna, vilket får symtomen att öka. Många tycker att sittande eller liggande i specifika positioner gör deras smärta värre också.
- du har muskelsvaghet eller muskeltrötthet i armar, händer eller ben. Dina nerver styr också muskelrörelser, så om en nerv komprimeras kan dina muskler också påverkas.
Herniated skivor kan förekomma i nästan alla, men de är vanligare bland personer som är:
- äldre
- Obese eller övervikt
- gravid
- benägen att stå eller sitta under långa perioder
- mestadels stillasittande
repetitiva rörelser som böjning eller lyftning, samt att bära obalanserade belastningar som en tung ryggsäck eller axelväska, kan också öka din risk för att utveckla en hernierad skiva.
få lättnad för din ryggsmärta
naturligtvis är det enda riktiga sättet att veta vad som orsakar din ryggsmärta att ha en medicinsk utvärdering av din rygg och dina symtom. Vid Premier Spine Institute, Dr. Bonaventure Ngu använder avancerad diagnostik för att bestämma den specifika orsaken till ryggsmärta så att varje patient kan känna sig säker på att de får den mest lämpliga vården för optimal lättnad. För att ta reda på vad som orsakar din ryggsmärta och hur du kan lindra det, besök vår kontaktsida och ring vårt Baytown, Humble eller Woodlands-kontor idag.
