eteriska oljor har fått mycket publicitet nyligen och har visat sig vara kraftfulla medicinska allierade i vår hemapothecary. Men visste du att du kan göra orange eterisk olja hemma? Gratis?!
innan jag kommer in hur man gör orange eterisk olja hemma, men kolla in mitt inlägg på 13 saker du behöver ha i ditt hem apotekare.
jag hittade ursprungligen hur man gör orange eterisk olja från en vacker Australisk blogg som heter Blah Blah Magazine. Jag blev chockad över hur enkelt det var!
de flesta eteriska oljor du kan köpa skapas genom att destillera blommor, rötter eller örter för att göra en blommessens. Ursprungligen designad för parfymindustrin brände en fransk parfym av misstag sin hand och efter att han kastade den i någon eterisk lavendelolja som han arbetade med märkte han hur snabbt hans brännskador läkte.
Voila! Örtmedicin i koncentrerad form (eteriska oljor) föddes!
läs om hela historien och alla medicinska fördelar med lavendel i mitt inlägg: medicinsk Växtprofil: lavendel.
för den bästa växtbaserade utbildningen kan jag inte rekommendera Herbal Academy mer! Deras kurser är vackra, djupgående, grundläggande och ger dig självförtroendet att börja göra dina egna växtbaserade läkemedel idag!
citrus eteriska oljor – som det från apelsiner, citroner och limes – tillverkas emellertid av ”kallpressning” citrusskal. Jag ska visa dig hur nedan:
medicinska fördelar med Orange eterisk olja
för nördarna (som jag!) huvudkomponenterna i orange eterisk olja är: alfa-pinen, citronellol, geraniol, sabinene, myrcen, limonen, linalool och neral.
jag kan personligen intyga oranges upplyftande och humörförstärkande egenskaper när jag diffunderar det i hela huset. Det verkar bara ”passa” på en ljus, solig vårdag.
enligt den kompletta boken av essentiella oljor och aromaterapi är det också antibakteriellt, antiseptiskt, lugnande, diuretikum, lugnande, stimulerande och en tonic. Det har använts för nervös ångest, celluliter, sömnlöshet, depression, spänning och avgiftning.
de antibakteriella och antiseptiska egenskaperna är därför jag använder apelsinskal i mina hemlagade rengöringsmedel också!
enligt en studie: Orange eterisk olja och limonen, linalool och citral kan påverka tarmmikrofloran hos möss och förbättra den relativa överflödet av laktobacillus. Tarmbakteriestrukturen hos cecum och kolon i limonen-gruppen var helt annorlunda än andra grupper. Detta indikerade en mer uppenbar effekt av limonen på tarmbakterier, vilket också resulterade i signifikanta förändringar i blodimmunindex och kortkedjiga fettsyror hos möss.
det har också visat viss effekt mot lungcancer och prostatacancer.
kolla in mitt inlägg om de medicinska fördelarna med lime eterisk olja också!
instruktioner om hur du gör dina egna Orange eteriska oljor
när de är i säsong äter jag vanligtvis en apelsin eller två om dagen. Littles kan lägga bort ett dussin apelsiner i sittande. När vi är klara samlar vi skalen och lägger dem på en solig fönsterbräda för att torka.
att göra din egen:
- skala en apelsin med en kniv och försök att få så lite som den vita pithen som möjligt. Låt skalet sitta ute och torka i en varm fönsterbräda under torrt och hårt.
- riv eller skär den torkade skalen i mindre bitar och branta i vodka eller någon högsäker alkohol. Skaka flera gånger om dagen.
- efter en vecka eller så (ju längre du branta apelsinskal, desto mer olja kommer att extraheras) sila skalet ur vodka. Krama den återstående alkoholen från skalen.
- låt den återstående alkohol-oljeblandningen sitta avtäckt i ett par dagar så att alkoholen avdunstar. Täck tillbaka igen innan all alkohol har avdunstat, eller du riskerar att oljan går härsken eller växande mögel.
samma process kan också upprepas med citroner och limes, och för en rolig variation, försök använda smaksatta vodka, som vanilj!
