nyligen har jag blivit ett stort fan av att sätta relationsgränser som hur ofta du ska se din pojkvän på en vecka eller hur många nätter du ska sova över hos dem. Jag har inte alltid varit så beräknad om sådana saker. Förr, när jag kom in i ett nytt förhållande, min omedelbara reaktion skulle vara att gå all-in alldeles för snabbt, och resultaten var inte alltid de bästa. Logiskt trodde jag att jag skulle prova något nytt, och TBH, det går riktigt bra hittills.
innan jag går in i mina teorier om detta vet jag att varje relation är annorlunda, så hur du än kommer upp med det perfekta antalet gånger du ska se din partner varje vecka är helt upp till dig. Din relation är just det-din egen. Vad som fungerar för ett par kanske inte fungerar för en annan, och det är OK.
personligen gillar jag att se över antalet veckodatum eller hangouts jag har med någon regelbundet så det återspeglar längden och allvaret i förhållandet. Medan vissa människor kan hävda att det är normalt att prata med en ny partner flera gånger om dagen (eftersom det är spännande och dina känslor är överallt), är min nya strategi att ta saker super långsamt. Jag har även gått så långt som att begränsa antalet vecko telefonsamtal Jag har med en ny partner. Jag vet att det kanske låter meningsfullt, men lita på mig när jag säger att det handlar mer om min klibbighet än om deras.
Nikki Leigh, certifierad kärlekstränare och värd för Ready For Love Radio, har en mer avslappnad inställning. ”Jag har aldrig riktigt förändrat min tid med någon eftersom vi är tillsammans längre”, säger hon. ”Våra liv tillsammans utvecklas bara beroende på vad vi gör och det finns inte riktigt en formel som jag kan sätta ord på. Det är mer baserat på arbetsscheman, åtaganden och andra aktiviteter. Vi kan tillbringa tid tillsammans på olika sätt, men inte riktigt olika mängder tid.”
det bästa sättet att komma fram till ett eget schema är att överväga dina personliga önskemål och behov ur ditt förhållande. Ta hänsyn till tid du vill ägna åt familj, vänner, arbete eller läxor och till och med egenvård innan du bestämmer dig för vad som fungerar för dig.
behöver du fortfarande hjälp? Här är en riktlinje för hur ofta du kan överväga att umgås med din partner, baserat på hur länge du har varit tillsammans. Kom ihåg att justera när det behövs så att du alltid är glad och bekväm i ditt förhållande.
om du bara har träffat en månad
du kan överväga att gå med på att träffa din partner minst två av de fyra helgerna i månaden, om du är tillgänglig. Det är bara tillräckligt med tid att fastställa att du njuter av varandras företag utan att påtvinga för mycket på andra delar av ditt liv, som din veckovisa bästa vänners brunch.
om du har träffat i minst tre månader
vid denna tidpunkt har du förmodligen kommit in i en date-night-rutin. Om inte, nu är den perfekta tiden att börja. Ta en titt på dina scheman varje vecka och avsätt en dag eller natt för att göra något speciellt tillsammans. Detta ger dig något att se fram emot och håller gnistan vid liv. Alla bra saker med måtta, eller hur?
om du har varit dejting i minst sex månader
din relation har förmodligen vuxit ur alla förutbestämda scheman nu. Du bör känna dig bekväm att umgås med din partner spontant tre eller fyra gånger i veckan, men du är definitivt inte skyldig att göra det om du känner dig överväldigad eller om du helt enkelt känner dig annorlunda.
om du har firat ditt ettårsjubileum
så ser du sannolikt din partner nästan varje dag nu. Det är OK, så länge du fortfarande gör tid för dig själv utanför ditt förhållande. Det är alltid viktigt att komma ihåg vem du är när du inte är med din partner. Istället för att schemalägga tid tillsammans kan du faktiskt schemalägga tid från varandra. Gå och besök din familj för helgen eller planera en snabb tillflyktsort med dina vänner medan din partner går ut för att göra sina egna saker. Spendera tid isär kommer att påminna dig om hur mycket du tycker om att vara med dem, vilket kommer att göra nästa gång du umgås som mer meningsfullt.
naturligtvis är det fortfarande viktigt att komma ihåg att det inte finns några regler eller formler som bestämmer exakt hur många gånger i veckan du ska se din partner. Det beror på så många små faktorer som ditt humör, ditt schema på jobbet och skolan, och ibland vädret! Om du har hittat en rutin som fungerar bra för dig och din partner, gå med den. Du behöver inte rättfärdiga det för någon annan i ditt liv.
