en av de vanligaste frågorna som människor når ut till oss med är rädslan att de har lämnats för en annan person. Du bröt upp inte så länge sedan, och ditt ex är redan i ett seriöst förhållande med någon annan. Betyder det att det har hänt något som du inte var medveten om medan du fortfarande var tillsammans? Var ditt ex otrogen mot dig och lägga förolämpning mot skada, lämnade dig för någon annan? Eller kan detta vara något annat än en rebound relation som ditt ex använder för att komma över uppbrottet?
vid denna tidpunkt simmar ditt huvud med frågor och tvivel. Dessutom vill du fortfarande vara med den här personen, så vad kan du göra? Finns det något som du kan prova som kommer att vända saker? Lyckligtvis, du har hittat en webbplats som drivs av relationsexperter. Vi är specialiserade på att få människor tillbaka tillsammans och hjälpa dig att navigera dessa skumma vatten. När du är sårad och upprörd, ibland är det svårt att definiera en tydlig handlingsplan och vi är här för att hjälpa. Om du tänker,” mitt ex lämnade mig för någon annan och jag behöver hjälp med att få dem tillbaka, ” du har tur.
i den här artikeln kommer jag att hjälpa till att klargöra situationen för dig så att du kan bestämma den bästa planen för attack! Jag vet att du kanske känner dig maktlös just nu, men kom alltid ihåg att du har mer kontroll över situationen än du kanske inser. Det kommer att kräva tålamod, självkontroll och uthållighet, men du kan vända den här saken. Låt oss ta en titt på hur…
jag tror att mitt ex lämnade mig för någon annan: Hur kan jag veta säkert?
innan allt annat vill jag att du ska veta att du inte behöver oroa dig för den nya personen. Om du fixar på ditt exs nya pojkvän eller flickvän, du kommer att driva dig själv nötter.
Om ditt ex lämnade dig, oavsett om de redan är med någon ny, var det inte på grund av den här personen. Om de lämnade dig betyder det att de inte litade på din förmåga att göra dem lyckliga på lång sikt. Tyvärr, om du hade kunnat försäkra dem om att de skulle ha varit lyckliga vid din sida, skulle de fortfarande vara med dig. Nu betyder det inte att du inte kan ändra hur de ser dig, så få inte panik.
istället för att fokusera på det faktum att du tror att ditt ex lämnade dig för en annan person, byt fokus till vad som gick fel i ditt förhållande till ditt ex. Vilka var de problem och utmaningar du hade att göra med dagligen, och hur kunde du ha hanterat dem annorlunda? Vad förändrades från början av ditt förhållande till slutet av ditt förhållande med ditt ex? Tänk på ditt personliga liv-förlorade du dig själv i förhållandet?
Vad kunde du ha förändrats för att deras engagemang för dig aldrig har vacklat? Enkelt uttryckt, att vara kvar för någon annan beror på att något saknades i ditt förhållande. Det betyder att du vid denna tidpunkt måste nollställa vad det var och vad du kan göra åt det.
Det finns en specifik övning som vi gör med kunder i en på en coaching sessioner, och jag ville dela den med dig här. Gå vidare och ta ett papper och börja göra en lista över alla problem du och ditt ex mötte i ditt förhållande. Skriv ut dem alla och tveka inte att ta dig tid med detta. Skriv ner alla problem, både stora och små. Om du tänker, ”mitt ex lämnade mig för någon annan,” det är viktigt att vara uppmärksam på vad som leder fram till detta ögonblick.
Då skulle jag vilja att du tittar på allt du listade ut och försöker argumentera för dem ur ditt exs perspektiv. Föreställ dig att du är deras advokat, debatterar som om de kämpade för att bevisa sin poäng för dig. Enkelt uttryckt, sätt dig själv i ditt exs skor. Så här kan du ta ett steg tillbaka och få en tydlig bild av förhållandet.
Vad var dynamiken, vad var maktbalansen och hur behandlade ni varandra (och misshandlade varandra)?
När du tänker på situationen ur ditt exs perspektiv kommer det att bli mycket lättare att hitta lösningar på de problem du upplevde, och detta kommer att bana väg för att reparera förhållandet du hade med den här personen.
istället för att fixera på det faktum att du kanske hamnade dumpas för någon annan, Detta är vad du bör fokusera på.
hur man hanterar dumpning för någon annan
under ditt förhållande förändrades något. Det är därför en av de saker vi alltid säga till våra kunder, ”var den person ditt ex fick tillsammans med; inte den person de lämnade.”
kanske flera ändras medan du var tillsammans och du kommer att behöva presentera ditt ex med den person de blev kär i i första hand. Vi vet för ett faktum att ditt ex kan falla för dig eftersom det har hänt en gång tidigare! Du har allt du behöver inuti dig redan, och nu behöver du bara ta tillbaka det till ytan och göra det bättre än någonsin!
ibland finns det yttre omständigheter som i slutändan skadar förhållandet (ett stort drag, nytt jobb, död i familjen etc.) och en av de två partnerna känner sig missnöjd. Förhållandet får dem inte längre att känna sig uppfyllda, och det är upp till dig att hitta hur du kan få tillbaka den initiala medverkan och attraktion.
Även om du skadar just nu, tänker ”han lämnade mig för någon annan” eller ”hon lämnade mig för någon annan,” Jag vill bara att du ska komma ihåg att detta inte nödvändigtvis är vad ditt ex ville ha. När du förbinder dig till ett seriöst förhållande med någon, du vill verkligen att det ska fungera.
de ville inte hamna i en situation där någon annan fick sitt öga. Dessutom är chansen att du var tillsammans under en längre tid än han eller hon har varit med den här nya personen.
Om du kan bli den nya och förbättrade versionen av den person som ditt ex blev kär i i första hand, börjar du fånga deras uppmärksamhet som aldrig tidigare.
dessutom finns det också en chans att ditt exs förhållande faktiskt bara är ett reboundförhållande. Säker, kanske träffade de den här personen medan de var med dig, men det betyder inte att det är deras livs kärlek. Kanske behövde de bara en förändring och de valde att gå med den här personen eftersom det var bekvämt. Låt inte tankar om detta nya förhållande göra dig galen. Den här personen kan bara vara en distraktion.
Om ditt ex lämnade och redan är med någon annan betyder det bara att de behövde något annat för att känna sig uppfyllda. Ditt ex ville bli distraherad från bristerna i ditt förhållande, och detta är inte en återspegling av vem du är som person.
de lämnade dig inte för någon annan; de lämnade de problem som ditt förhållande upplevde. Det är viktigt att du förstår detta eftersom jag inte vill att detta ska skada ditt självförtroende. Du kan ändra dessa saker. Som jag sa, ditt ex har redan blivit kär i dig en gång tidigare, så vi vet att de kan se dig så här.
Om det finns ett element som bör prioriteras framför allt just nu, kommer det att vara ditt självförtroende. Detta är den viktigaste nyckeln för att locka ett ex igen. När du först träffade, jag slår vad om att du Var säker, lycklig, med dina egna saker på gång.
med tiden och på grund av olika yttre omständigheter kan du ha tappat bort det, och nu när du tänker, ”mitt ex lämnade mig för någon annan”, riskerar du att ha ett dåligt skadat ego. Men det är viktigt att du prioriterar ditt självförtroende eftersom detta är vad som kommer att locka ditt ex tillbaka, detta är vad som kommer att försäkra dig om vad du tar med till bordet, och detta är vad som kommer att få dig att tro på dig själv så att du kan göra nödvändiga förändringar.
Om du vill ha någon på en vägledning om hur du återställer ditt självförtroende och hur du får tillbaka ditt ex, kan du komma i kontakt med oss för en coachningssession just nu. Du kan också lämna alla frågor du kan ha i kommentarfältet nedan.
önskar dig all lycka
din tränare när du har att göra med ett ex som lämnar ett förhållande till någon annan
Adrian
jag vet att vi är menade att vara!
Bonus: 3 avancerade strategier som gör dig till en expert på mänskliga relationer och ger dig verktygen för att komma tillbaka med den du älskar… för gott!
