efter hans fetma generar Bart på en kyrka picknick, Homer försöker gå ner i vikt, och börjar gå på midnatt joggar runt staden. Han upptäcker snart Power Sauce, en energibar gjord av äpplen som han börjar äta regelbundet.
på ett gym möter Homer Rainier Wolfcastle som blir hans tränare. På två månader är Homer friskare, mer muskulös och avslöjar vad han har gjort mot sin familj. På gymmet ber två Power Sauce-representanter Rainier att klättra upp till toppen av Springfields högsta berg, ”The Murderhorn”, som ett reklamstunt. När han vägrar insisterar Bart på att Homer gör det.
trots att farfar berättade för honom om hur han förråddes av en vän, CW McAllister, under deras klättring på Murderhorn, accepterar Homer och får hjälp av två Sherpas, men avfyrar dem efter att ha vaknat en natt för att hitta dem i hemlighet dra upp honom. När Power Sauce-representanterna får vind av situationen försöker de utan framgång varna Homer för att inte fortsätta med det farliga stuntet och avslöjar att baren faktiskt består av äppelkärnor och kinesiska tidningar.
berget visar sig vara för förrädiskt och högt för Homer, som tar skydd i en grotta. I den hittar han McAllisters frusna kropp och bevis som bevisar att det var Grampa som förrådde honom. För trött och skäms för att fortsätta, sticker Homer sin flaggstång på avsatsen, rippar av Power Sauce-flaggan och knyter sin egen vita flagga till Polen. Den efterföljande sprickan kollapsar resten av berget, vilket gör var han är på nu toppen. Stolt använder han McAllisters kropp för att släde ner, där han hälsas av publiken. När han går för att visa familjen, upptäcker de att flaggan har försvunnit från Polen. Ändå är Bart stolt över sin far för att ha kommit till toppen av berget.
