ditt recept för hälsa…
övning är medicin är ett initiativ som lanserades av American College of Sports Medicine (ACSM) och American Medical Association (ama) fokuserade på att uppmuntra vårdgivare att inkludera träning när man utformar behandlingsplaner för patienter.
syftet med programmet är att samarbeta med läkare för att leda patienter att förstå och agera på att använda regelbunden motion som en metod för behandling för att uppnå och bibehålla hälsan.
Ejgh Wellness Center presenterar motion är medicin 3 månaders bunt
övning är medicin är ett 12-veckors tränings-och näringsprogram på hälsocentret som är utformat för att förebygga och stoppa utvecklingen av kroniska sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och fetma. Om du nyligen har genomgått ledbytesoperation eller har ett eller flera följande tillstånd: Fibromyalgi, Parkinsons, multipel skleros, detta program är ditt första steg för att uppnå optimal hälsa.
$ 299 betalas i sin helhet för 12-veckors program.
deltagarna kommer bara att kunna förnya i detta program en gång till en kostnad av $450.
som deltagare i övning är medicin (EIM), kommer du att träffa en-mot-en med en credentialed ACSM-övning är medicin bisexuell fitnessexpert och en registrerad dietist. Du får verktygen, inklusive en träningsrecept och näringsplan, som är nödvändiga för att uppnå dina mål. Vi rapporterar ditt deltagande och framsteg till din läkare under hela programmet.
Programmet innehåller:
-
en, 90 minuters inledande fitnessbedömning
-
en, 90 minuters inledande näringsrådgivning
-
två, 60 minuters fitness omvärderingar vid veckor 6 och 12
-
en, 30 minuters uppföljning av näringskonsultation i veckan 9
-
incheckningar varannan vecka via telefon, text eller e-post med en registrerad dietist
om de säljs separat är kostnaden för ovanstående tjänster $489.
för mer information kontakta hälsocentret på 504-503-6868.
