kognitiv beteendeterapi, även känd som CBT, kan vara ett behandlingsalternativ för personer med schizofreni. KBT lär en person att ändra övertygelser eller beteenden som kan leda till negativa känslor. Terapin har två huvuddelar: en kognitiv komponent som hjälper en person att ändra sitt tänkande om en situation och en beteendekomponent som hjälper en person att ändra sina reaktioner.
kognitiv beteendeterapi är ett kortsiktigt problemfokuserat tillvägagångssätt med målet att lära människor som har schizofreni en mängd olika hanteringsförmåga för att hjälpa dem att hantera svåra situationer. Denna typ av terapi ges vanligtvis en timme i veckan under 12 till 16 veckor.
under kognitiva beteendeterapisessioner arbetar en person med en terapeut för att lära sig hur hans eller hennes tankar, känslor och beteenden påverkar varandra. För att ändra oönskade känslor eller problematiska beteenden lär terapeuten strategier för att modifiera negativa tankar och svara på dem annorlunda. Terapeuten lär personen hur man testar verkligheten i sina tankar och uppfattningar, ignorerar alla röster och hanterar symtom.
kognitiv beteendeterapi kan också hjälpa personer med schizofreni att utveckla bättre sociala och problemlösande färdigheter, minska svårighetsgraden av symtom och minska risken för återfall, en tidsperiod då schizofreni symptom återvänder.
