Lafia, även känd som Lafian Beri-Beri, är huvudstaden i Nasarawa State, centrala Nigeria. Grundades av Muhammadu Dunama i slutet av 17-talet på platsen för en Koro (Migili) by. Den inhemska Koro migrerade söderut till Agyaragu, anis etc. Staden har nu sin 17: e Emir i person av Hon.rättvisa Sidi Bage Muhammad i JSC rtd. Lafia blev huvudstad i en framstående lokal hövding i slutet av 19-talet. Under regimen av Mohamman Agwai (1881-1903) blev Lafia-marknaden en av de viktigaste i Benue-dalen, och en handelsväg öppnades till Loko (56 mi sydväst), en Benue-flodhamn. 1903 erkände britterna, som kontrollerade norra Nigeria Chief Musa som Lafias första emir. Emiratet utgjorde huvuddelen av Lafia-divisionen i Benue-provinsen. 1967 blev staden En del av Benue-Plateau state, och 1976 tilldelades den Plateau state.Lafia befolkas huvudsakligen av Eggon, Alago, Kanuri, Aho och Koro. Det har också stora populationer av Igbo, Hausa, Mwaghavul bosättare bland andra stammar. Detta beror på den gästvänliga naturen hos indigenerna och har gjort staden till en miniatyr Nigeria.
Modern Lafia förutom att vara ett administrativt och pedagogiskt centrum, är det också en samlingsplats för sesamfrön, sojabönor och är ett handelscentrum för yams, sorghum, hirs och bomull. Förutom jordbruk är bomullsvävning och färgning traditionellt viktiga aktiviteter för stadens invånare. Boskapsuppfödning är också en framträdande aktivitet, särskilt bland Fulani-herdarna.
de två kungliga familjerna Ari och Dallah Dunama från Kanuri-folket (Bare-Bari) är de härskande husen i Lafia-emiratet. Den nuvarande emiren är Sidi Bage, från den kungliga familjen Dallah Dunama. Han efterträdde den längsta regerande emiren, sen HRH Isa Mustapha Agwai I. (1976-2019).
