Life 2.0-Kommer ut för den andra halvan

Life 2.0-Kommer ut för den andra halvan av Judith H.

imagesW4B1R5TV

kanske har du känt sedan du var liten, eller kanske har förverkligandet kommit till dig nyligen. Kanske har du plikttroget levt det liv du trodde förväntades av dig, eller kanske du blev insnärjd i en heterosexuell livsstil och sedan kände fastnat. Oavsett hur du kom hit vaknade du en dag för inte så länge sedan och upptäckte att du är 40 eller 50 eller … och det är dags att städa ut garderoben. Att komma ut är annorlunda för alla.

ScienceDaily.com citerar Israelisk forskning som fann gay pojkar och flickor att förklara sin sexualitet tidigare än någonsin tidigare, möjligen på grund av mer stödjande familjestrukturer. Men denna trend hjälper inte de av oss som kommer ut i medelåldern att räkna ut hur man gör de livsförändringar vi behöver.

om du har beslutat att detta är rätt tid för dig att komma ut, sedan ta ett djupt andetag, spänn fast säkerhetsbältet, och överväga följande: 1) inte alla i ditt gamla liv kommer att stödja denna förändring, men vissa kommer; och 2) inte alla i homosexuella kommer att välkomna dig in i ditt nya liv med öppna armar, men vissa kommer.

låt oss överväga att komma ut från båda sidor av frågan.

ditt gamla liv

att leva som du har under de senaste 40+ åren garanterar att du har etablerat ett liv. Och medan allas liv är annorlunda finns det en god chans att ditt kommer komplett med familj och vänner som tror att de känner dig. Till skillnad från att komma ut på 15 eller 20, kommer ut senare i livet har tillåtit dina nära och kära att skapa en bild av dig som de anser vara hela bilden. De kommer sannolikt att falla i ett av tre läger:

  • ”berätta något jag inte visste;”
  • ” Hur kunde du göra det här?”och
  • ” jag accepterar dig för vem du är.”

du kan bara bli förvånad över vem som dyker upp i varje grupp.

” berätta något jag inte visste.”Mest sannolikt att vara i denna grupp är familjen och vännerna som har haft gott om möjligheter att observera dig i avslappnade situationer. Det är de som kan ha plockat upp ”berättar” genom åren (t.ex. hur du höll ögonkontakt med den stiliga nya grannen bara en sekund för länge.) Du kan vara diskret, men du är inte osynlig. Förstå att de människor som bryr sig om dig har tittat på, och de märker allt. Några av dem kommer säkert att ha haft privata funderingar om dig, även om de respekterade dig tillräckligt för att avstå från att bryta din integritet genom att fråga. Så bli inte förvånad när alla inte är förvånade.

” hur kunde du göra det här?”Den här gruppen kommer att bestå av de som har mest att förlora genom din livsförändring, och de som verkligen inte gör det, men som kan reagera dåligt ändå.

din motsatt kön make, till exempel, kan ha ett legitimt grepp, efter att ha rimligen förväntat sig att du skulle förbli den person du har försökt eller låtsat vara. Bara du kan bestämma hur långt du är villig att gå för att hjälpa honom eller henne att anpassa sig till denna nya verklighet.

andra kan dock ha ett intresse av att hålla dig samma (läs: i garderoben) på grund av sina egna. Det är viktigt att känna igen när människor verkligen skadas kontra när de helt enkelt gör din metamorfos allt om dem. Det handlar inte om dem. Och du bör lägga så mycket ansträngning på att göra saker okej för dem som förhållandet teckningsoptioner för dig. Men vet att oavsett hur hårt du försöker, det är osannolikt att du kommer att spara var och en av dessa relationer. När det är uppenbart att någon av dessa människor har blivit mer knutna till sina skadade känslor än de är för dig, är det dags att skära dem loss. Spara din energi för att vårda ditt eget välbefinnande.

” jag accepterar dig för den du är.”Du kommer att känna igen medlemmarna i denna grupp genom deras förvåning. Av någon anledning hade de ingen aning, men det är okej med dem ändå. De vill verkligen att du ska vara lycklig. De beundrar dig till och med för ditt mod. Du kan ha en känsla för vem dina största supportrar kommer att vara. Men överraskande kan du upptäcka att vissa i den här gruppen inte är de du var närmast innan du kom ut. Med inte riktigt lika mycket investerat i den gamla du, det kan vara lättare för en nyare vän att vara stödjande än, säga, din bästa knopp sedan gymnasiet. (Den killen kliar fortfarande på huvudet och undrar om du någonsin tittat på honom ”på det sättet.”Värre, han undrar om han någonsin lockades av dig!) Men om din bästa vän inte kan gå upp, kommer någon annan att göra det. Du måste bara låta dem.

kom ihåg att du har haft gott om tid att komma överens med att komma ut; din familj och vänner har inte. om någon du bryr dig om reagerar dåligt och det skapar avstånd mellan dig, kan du välja att låta dem återvända till ditt liv med sin värdighet i takt. Detta kommer att kräva att du lägger dina egna sårade känslor åt sidan för att låta dem omvärdera sin ursprungliga position när de arbetar genom sina känslor.

ditt nya liv

du har tänkt mycket på det här stora steget du tar, och att vara mänsklig, du har föreställt dig hur det kommer att bli. Du träffar någon på en fest och slår av den. Nästa dag ringer han dig och du planerar att äta middag. En sak leder till en annan och innan du vet ordet av det, du befinner dig i ett bona fide förhållande – Öppet. Du tar med honom hem för att träffa din familj, bjuda in honom till en grill med dina gamla vänner, kanske går han med i din bowlingliga, och alla vet att du är ett par.

eller kanske du inte letar efter en monogam lyckligt någonsin efter historia. Kanske ser du din framtid som en serie nya vänner, fester, datum och, väl, sex.

oavsett vad du föreställer dig är verkligheten sannolikt något annorlunda. Det finns en hel gay gemenskap där ute som består av människor som har kommit ut och människor som inte har. De som inte har kommit ut i sina egna liv kan se dig som ett hot, orolig för att du kan ge bort dem. De som är ute kan se dig med misstänksamhet, särskilt om du nyligen har lämnat ett heterosexuellt äktenskap, orolig för att du bara är nyfiken och därför en potentiell hjärtekrossare.

när jag kom ut, kvinnan jag var dejting berättade uppriktigt sagt att hon förväntade mig att sluta se henne när jag var mer bekväm med min nya livsstil. ”Det händer alltid så,” sa hon till mig. ”Som en allmän regel stannar människor inte hos den första personen de är med efter att de lämnat ett äktenskap.”

det är ditt liv

du tar ett stort steg. Lita på att förändring kommer att hända, och du kommer att bli bättre för det. Din värld kommer inte att stå på huvudet för alltid. Saker kommer att lösa så småningom, och relationerna i ditt liv kommer att ombeställa sig själva. Och medan det finns några saker som är gemensamma för många som kommer ut upplevelser, din upplevelse kommer att vara lika unik som ditt liv.

Gay Liv Efter 40.com ger dig en mycket stor kram och kommer att vara där med dig i processen. Det finns många läsare som har gått igenom samma steg och några som just har börjat hitta sitt unika sanna jag efter 40.

och förresten är jag glad att säga mitt första ”post-out” – datum och jag firade nyligen vårt 20-årsjubileum, så det visar sig att de allmänna reglerna inte alltid gäller.

  1. Guy Shilo, Riki Savaya. Effekter av familj och Vänstöd på LGB-ungdomars mentala hälsa och milstolpar för sexuell läggning. Familjeförhållanden, 2011; 60 (3): 318 DOI: 10.1111/j.1741-3729.2011.00648.x

visste du?

vi håller grupp-och privatlivscoaching på GLA40 för en liten avgift för att hjälpa dig att övervinna hinder som kan störa din förmåga att få ett uppfyllt liv.

för att få seriösa resultat kan man behöva göra en investering i sig för en ultimat omvandling.

många av oss i vår ålder drivs av en djup vetskap om att vi föddes av en viss anledning. Kanske känner du att ditt liv inte är helt uppfyllt ännu , och du har bestämt dig för att du inte vill slösa bort din tid längre. Om inte nu, när kommer du faktiskt leva ett mer meningsfullt liv eller få hjälp med ett problem som du kan ha haft med dig i över 20 år? Men ditt hjärta och själ måste investeras i processen för att vara effektiv. Om du inte är redo att vidta djärva åtgärder, vänta tills du är innan du anställer oss..

om du är redo att åldras framåt och börja din egen omvandling och ditt hjärta och själ säger: ”Låt oss göra det här!”, Jag hoppas att du tar språnget med oss och kontaktar oss på [email protected]



+