Mango Orange banan kall Buster Smoothie

denna Mango Orange Banana Smoothie är full av kalla och influensa kämpar ingredienser för att hålla dig näring och friska under kalla och influensasäsong.

ekologisk apelsinjuice blandas med ekologisk frukt, yoghurt, kokosnötolja och rå honung för att skapa en läcker, immunförstärkande smoothie. Jag samarbetade med Safeway för att ge dig det här inlägget.

det finns så många saker att se fram emot den här tiden på året — alla de vackra höstfärgerna, gå till pumpagården, äta och dricka smaskiga äpple-och pumpa-godis, titta på höstsporter och så mycket mer.

det enda jag fruktar om den här tiden på året är början på förkylning och influensasäsong.

från det att barnen börjar skolan, genom vad som verkar som slutet av våren, är vi alltid oroliga för att bli sjuka.

jag försöker vara proaktiv om att hålla bakterier i schack genom att följa dessa kalla och influensa tips och göra enkla saker som att tvätta händerna ofta, ta vitaminer, få massor av motion, och äta hälsosamt.

det verkar som oavsett hur försiktig vi är, vi blir fortfarande sjuka minst en gång under förkylning och influensasäsong. För det mesta är det bara ett mindre förkylning eller influensavirus, så vi behöver inte gå till doktorn.

jag har funnit att laddning på immunförstärkande livsmedel, som denna Mango Orange Banana Smoothie, och att ta receptfria läkemedel brukar göra tricket på ungefär en vecka.

när du är sjuk är det ibland inte tillräckligt att äta hälsosamt och du behöver medicin för att lindra dina symtom.

det är då jag vänder mig till de exklusiva signaturvårdsprodukterna från Safeway.

vi har provat många olika hosta och kalla märken och har funnit att generiska/butiksmärken, som Signature Care Cold & influensa flytande dagtid och natt och Signature Care hosta droppar honung citron från Safeway fungerar bra.

Signaturvårdsprodukter ger samma kvalitet och lättnad som namnmärken gör, bara de kostar mindre.

det beror på att de innehåller samma aktiva ingredienser och är föremål för samma tillverkningsstandarder som föreskrivs av FDA som nationella varumärken.

de är apotekare rekommenderas och det bästa är att de kommer med en 100% nöjdhetsgaranti eller pengarna tillbaka.

Smoothies är ett bra sätt att hålla sig näring och hälsosam hela året — inte bara under förkylning och influensasäsong.

jag gillar att ha en varje morgon till frukost, eller ibland som eftermiddagsmat.

de är naturligtvis fantastiska när du är sjuk. De är inte bara läckra och uppfriskande när du inte har någon aptit, de är också näringsrika.

denna Mango Orange Banana Smoothie är full av kalla och influensa kämpar ingredienser:

• apelsinjuice (Vitamin C)
• mango (Vitamin C & a)
• banan (Vitamin B6 & C)
• yoghurt (probiotika), kokosolja (antiviral/antibakteriell/antifungal)
• honung (antimikrobiell)

den smaskiga tropiska smaken får dig att känna att du är på en strand någonstans istället för att känna dig sjuk!

jag gillar att göra denna smoothie med alla ekologiska ingredienser eftersom det är bättre för dig (speciellt när du är sjuk), plus det är verkligen inte mycket dyrare när du använder märken som O Organics bisexual finns på Safeway — en av mina favoritplatser att handla för ekologisk mat.

kvaliteten på O Organics produkter är fantastisk och de smakar bra. Det jag märker mest är skillnaden i smak-jämfört med icke-organiska, organiska smaker så mycket bättre!

denna smoothie är superlätt att göra! Följ bara receptet nedan så får du en läcker, näringsrik smoothie på bara några minuter.

med förkylning och influensasäsong på oss, nu är det en bra tid att fylla på den exklusiva linjen av Signaturvård förkylning och influensa essentials, tillgänglig i Colorado exklusivt på Safeway.

du kan också hitta signatur vårdprodukter på alla Albertsons företag familj av butiker, inklusive Albertsons, ACME Markets, Jewel-Osco, Vons, Pavilions, Randalls, Tom Thumb, Shaws, Star Market, United stormarknader, Market Street, Albertsons Market och Carrs/Safeway.

vilka är dina tips för att hålla dig frisk under förkylning och influensasäsong?

detta är ett sponsrat inlägg skrivet av mig på uppdrag av Safeway.

detta inlägg kan innehålla affiliate länkar. Som Amazon Associate tjänar jag på kvalificerade inköp. Läs mitt fullständiga avslöjande här.