det är den sjunkande känslan när musik verkar för högt, att gå ut ur sängen på morgonen tar lite mer ansträngning och världen verkar vara full av tonåringar.
du trodde aldrig att tiden skulle komma när så många människor verkar yngre, men nu underhåller du frågan: Är jag gammal?
en interaktiv grafik av Nathan Yau från FlowingData, en blogg som utforskar statistik, analys och data, låter dig se hur gammal du är jämfört med resten av den amerikanska befolkningen, baserat på de femåriga amerikanska Community Survey-uppskattningarna från 2014. Grafiken visar att rätt runt 37 eller 38 är när det finns fler amerikaner yngre än en individ i stället för äldre.
det finns dock en stor skillnad mellan att vara ”gammal” på papper och att känna sig gammal, enligt en expert.
relaterat: vad är ’medelålder’? Ta undersökningen
”det är väldigt mycket en kulturell och samhällelig sak”, Andy Scharlach, chef för Center for Advanced Study of Aging Services vid University of California, Berkeley, berättade idag.
”det beror på vilken standard vi vill använda. De flesta 37-åringar, om de inte är riktigt missgynnade när det gäller deras situation eller arbetar hårt arbete, känner sig ganska darn unga och känner inte så annorlunda än 20-talet. det är inte riktigt förrän människor blir 60 år eller äldre att de verkligen känner sin ålder.”
relaterat: du kan inte slå ner henne! 100-åriga uppsättningar 100 meter rekord efter att ha tagit ett fall
det är inte som att människor i 60-talet är förtvivlade om sin ålder på ett betydande sätt heller.
”om du frågar människor om livstillfredsställelse och livskvalitet, har människor i 60-eller 70-talet faktiskt de högsta betygen för livstillfredsställelse”, sa Scharlach. ”Det är högt i 20-talet, går sedan ner och kommer tillbaka upp i människors 60 – och 70-tal.”
för alla 37-eller 38-åriga amerikaner som är deprimerade över att officiellt vara äldre än majoriteten av landet finns det ett silverfoder.
relaterat: Par i 70-talet träffar London club, bevisar att du aldrig är för gammal för att festa
”USA är ett av de yngre länderna i världen”, sa Scharlach. ”Du tittar på länder som Japan, Tyskland, Italien och i stort sett hela Europa, och de är alla äldre än USA, så den åldern skulle inte göra dig äldre än den allmänna befolkningen.”
följ TODAY.com författaren Scott Stump på Twitter.
