alla uppfriskande smaker av en mojito … icke av skulden! 3 ingredienser och 1 minut är allt du behöver för att göra denna figurvänliga mocktail, som kommer att svalna dig under sommaren.
jag slösar aldrig bort mina kalorier på drycker.
de är så on-the-go, de räknas inte som en måltid, de blir slurped så snabbt och innan du vet det…BAM! 500 kalorier runt midjan.
om jag ska konsumera så mycket kalorier på en övertygelse, så är det bättre i fast form. Jag vill sitta ner för det, få en käke träning från det, märka det ’Dessert,’ och känna gulp ner min hals. Så ja, jag ska dike en milkshake varje dag för en bit av denna himmelska sak eller en bit av denna tårta. Åh och definitivt ett par av dem.
jag vet att du vill gnugga denna jordnötssmör varm choklad flyta i mitt ansikte, men i mitt försvar, det finns skopor av glass i det och du äter det med en sked. Så ja! Räknas definitivt som efterrätt.
så när jag nyligen fick reda på de löjliga mängderna socker som går in i min svägers berömda Myntlimonad, som jag absolut älskar, bestämde jag mig för att det var dags att ge upp det och hitta ett alternativ.
och hittade gjorde jag verkligen.
detta har varit mitt hushålls dryck av besatthet under de senaste 2 månaderna! Aaaaaand vi passerade även besattheten till min svägerska … Mwahahahahahaaaaa!
kan du berätta att vi försöker gå ner i vikt här? Snyfta snyfta:(
Virgin Mojitos är inget nytt … men noll kalorier?
jag är inte tyst säker på det, och jag konsulterade inte Dr.Google eftersom han alltid får mig att känna mig som en komplett dork som saknar all slags innovation. Åh ja, jag är säker på att det är där ute ändå, men det är inte meningen. Poängen är att denna smakrika dryck som smakar som sommar i en kopp har samma kalorier som vatten, och om det inte övertygar dig om att göra det just nu, vet jag inte vad som gör!
riktiga Mojitos är gjorda med mynta, lime, enkel sirap, klubbsoda och Rom. Detta spritfria, kalorifria alternativ är fortfarande gjord med limefrukter. Eller citroner. Mint … massor av färsk mynta….
och den hemliga ingrediensen som ersätter allt socker, all sprit, lägger till smak, sötma, fizziness och gör detta till en kalorifri dryck, är den ödmjuka dieten citronsmakad läsk. Japp … bara bra ’ ol Diet 7Up eller Sprite Zero.
jag kollade och ja de är noll kalorier! Kolla själv här och här.
och nämnde jag hur lätt det är att göra? En minut. Två toppar, är allt du behöver för att förbereda detta. Håll ingredienserna stashed i ditt kylskåp, så att du kan njuta av en drink när du är på humör eller när gästerna kommer förbi.
du börjar med att klämma en kalk. Citroner är lika bra. Jag använder bara vad jag har till hands den dagen. Sedan släpper jag in den pressade skalen i koppen också. Detta är valfritt, men jag tycker att skalen har massor av smak som jag inte vill slösa bort.
riv sedan grovt upp en kopp färska myntablad och släpp in dem. Ja, jag sa en kopp och jag skäms inte. Jag gillar mint att lysa igenom, och jag fann att en kopp är det magiska numret. En stor handfull är ungefär densamma.
använd sedan ett halm eller baksidan av en bordkniv eller sked eller whatevs, krossa mynten tills de är skadade. Detta kommer att hjälpa till att släppa mintsmaken ytterligare.
sedan går isen.
följt av din diet soda.
Aaaahhhhhhh!
ge det en mild rörelse med ditt halm. Och hoppa inte över halmen, annars kommer mynten att komma i munnen.
sedan…
drick allt och har noll ånger.
Njut:)
Förberedelsetid5 minuter
Total Tid5 minuter
ingredienser
- 1 medium eller 1/2 stor citron eller lime (1 till 1 1/2 msk juice, beroende på hur citrusy du gillar det, plus skalet)
- 1 kopp löst packade färska myntablad (1 stor handfull)
- 1 (355ml/12 fl.oz) kan diet citron smaksatt soda, som diet 7UP eller Sprite Zero (1 1/2 koppar) *
- is
- Extra citron eller lime skivor, för presentation
instruktioner
- i en stor kopp, pressa saften ur citron/lime; ca 1 matsked till 1 1/2 matskedar, beroende på hur citrusy du gillar det. Kasta in den pressade skalen i koppen också, valfritt, men lägger till mer citronsmak. Eller för en vackrare presentation, utelämna den pressade skalen och tillsätt skivor citron/lime i slutet.
- riv myntabladen grovt i koppen med fingrarna. Med ett halm eller baksida av en middagskniv eller sked, krossa mintbladen med citron/limejuice för att blåsa den. Detta hjälper till att frigöra mintens smak.
- Lägg till önskad mängd IS i koppen.
- häll i burken med citronsmakad läsk i koppen.
- rör försiktigt blandningen tillsammans med ett halm, ytterligare piercing mynten för att extrahera mer smak.
- låt stå i några minuter för att låta smakerna smälta. Servera med ett halm, för annars kommer minten att fortsätta att komma i munnen.
recept anteckningar
- om du inte är OK med att dricka diet soda, kan vanlig citron soda eller ginger ale ersättas, men notera att det inte kommer att vara noll kalori då.
mätningar Obs: alla recept på denna webbplats har utvecklats med hjälp av viktmätningar. Även om amerikanska volymmätningar har inkluderats för din bekvämlighet, uppmuntras det mycket att du väger dina ingredienser med en köksvåg för att få bästa möjliga resultat. På grund av bakningens känsliga natur har köksvågar visat sig ge mer exakta och konsekventa resultat än mätkoppar. Njut!
