sötpotatis morotsjuice {30 dagars Juice}

sötpotatis morotsjuice

(30 Days of Juicing Day #14-sötpotatis morotsjuice)

jag försökte komma med ett smart namn för denna juice, men bestämde mig för att bara hålla det enkelt.

efter att ha besökt Juice Nut hemsida där jag såg detta recept för sötpotatis Juice, jag kom upp med min uppfattning om juicing några av mina favoriträtter – sötpotatis, morötter, apelsiner, röd paprika och selleri.

denna juice är laddad med betakaroten och C-vitamin, så jag måste komma ihåg att piska upp en sats nästa gång jag känner att jag kommer ner med förkylning.

den mager på sötpotatis morotsjuice

Detta är en juice som jag ärligt tror att jag kunde dricka hela dagen. Jag älskar den smidiga konsistensen och den har precis rätt mängd sötma för min smak.

enligt min beräkning har denna sötpotatis morotsjuice cirka 100 kalorier och 3* Weight Watchers Points Plus.

enligt min mening serveras denna juice bäst kall över is.

Spara Recept Sparat Recept! Skriv ut recept

0 från 0 röster

sötpotatis morotsjuice {30 dagars Juice}

Prep Tid5 min

Total Tid5 min

portioner (justerbar): 2

kalorier:

författare: Enkel näring levande

ingredienser

• ▢ 1 medium sötpotatis
• 3 medelstora morötter
• 1 apelsinskalad
• 1 röd paprika kärnad och sådd
• 2 stjälkar selleri

instruktioner

• tvätta alla produkter noggrant. Skär sötpotatis, morötter, apelsin och röd paprika i bitar som passar in i juicer. (Jag skalade inte mina först eftersom de var organiska.) Juice alla ingredienser och servera kyld över is.

Receptanteckningar

Näringsberäkningar Per portion (1/2 recept – ca 1-1/4 koppar): 100 kalorier och 3* poäng Plus. (Jag räknade bara saften från sötpotatis, morötter och apelsin för att bestämma näringsberäkningarna.)

kurs: Juice

gjorde du det här receptet?Nämn @simplenourishedliving på Instagram och tagga #simplenourishedliving – vi älskar att se dina skapelser!

*PointsPlus för sötpotatis morotsjuice beräknas genom enkel näring levande; Inte godkänt av Weight Watchers International, Inc.

*PointsPlus och SmartPoints beräknas genom enkel näring levande; inte godkänts av Weight Watchers International, Inc. Alla recept ingredienser utom valfria poster som ingår i fastställandet näringsmässiga uppskattningar. SmartPoints-värden beräknas utan Viktväktarna nollpunkter frukt och grönsaker med hjälp av WW recept Builder.

Juicer vi använder för våra 30 dagars Juicing

det här inlägget innehåller Affiliate länkar till produkter Jag gillar. När du köper något via en av mina Amazon-länkar får jag en provision som hjälper till att stödja den här webbplatsen. Tack för ditt köp!

se fler recept för färsk hemlagad juice i vår JuiceFest på 30 dagars Juicing

här är en bra video som talar om hälsofördelarna med att dricka morotsjuice: