när vi tänker på att packa sjukhuspåsar för leverans, är vi ofta så inslagna i förpackning för mamma (och baby!) att det är lätt att glömma att pappa också behöver packa en väska! Bortsett från grunderna har vi en metod för galenskapen att dela upp vem som ska ta med vad till sjukhuset och vi har skisserat allt nedan.först och främst är det viktigt att packa din go-väska långt före förfallodagen – eftersom spädbarn kör på sina egna scheman. Pappa, se till att din Itzy Ritzy stilig Heather Gray Boss Blöja ryggsäck (en blöja väska du kan stolt bära runt) är fylld med barnets Grejer plus extra du är ansvarig för och du kommer att vara redo för leverans dag!
nedan har vi beskrivit vår fullständiga checklista över vad pappa ska ha i sin väska samt en uppdelning av vad du bör tänka på när du packar.
pappas sjukhusväska checklista
här är vår fullständiga checklista över vad du ska packa:
- byte av kläder: bekväma kläder rekommenderas, som träningsbyxor, tröjor och pyjamas
- bekväma skor som sneakers, Crocs eller andra slip-ons
- din egen kudde och filtar hemifrån
- toalettartiklar: tandborste, tandkräm, deodorant, schampo, balsam och mer
- glasögon, kontaktlinser och kontaktlösning, om det behövs
- hälsosamma mellanmål, som trail mix, frukt, grönsaker och mer
- återanvändbar vattenflaska
- lös förändring för varuautomaterna (för när du behöver en paus från de hälsosamma mellanmålen!)
- kamera-och kameraladdare
- mobiltelefon-och telefonladdare
- högtalare för musik: ännu bättre om du och mamma sätter ihop en spellista eller två i förväg!
- massageolja
- födelseplan: kommunicera enkelt vad du vill att födelseupplevelsen ska vara med barnmorskan eller läkaren genom att skriva ner din födelseplan och ta med den till sjukhuset
- Försäkringsinformation och annat relevant pappersarbete
- bilstol: du kan inte ta ditt lilla paket med glädje hem utan bilstol, så vi rekommenderar att du lägger detta på både din checklista och mammas
- tryck på present: oavsett om du har mamma smycken, loungewear, en teknisk gadget eller något annat, vill du ha den här gåvan i handen för rätt ögonblick
nedan har vi lagt till detaljer om några av de viktigaste föremålen du behöver ha på din förpackningslista.
grunderna
precis som mamma-till-vara, bör du planera att ta med ett par kläder, pyjamas och toalettartiklar för din vistelse på sjukhuset. Till skillnad från mamma, som kommer att spendera mestadels utfodring och snuggling med baby, kanske du faktiskt går ut offentligt (och får din partner lite takeout sushi, kanske?), så du bör ha det i åtanke när du packar.
hemmets bekvämligheter
varje sjukhus kommer att ha en helt annan inställning för dig i leveransrummet. Vissa har en full utdragbar soffa, andra förväntar sig att du sover på en vilstol. När du tar din sjukhusresa före barnets ankomst, se till att du får en klar uppfattning om det utrymme du kommer att få för att sova. På så sätt vet du om du ska ta med några saker hemifrån för att göra dig mer bekväm på den stora dagen (kudde, filt, tofflor etc.).
Elektronik
vi vill sätta pappor som ansvarar för elektronik, vilket innebär att du packa kameran, kamera laddare, telefon laddare, en högtalare för musik och vad andra enheter som ni båda kanske vill. Din partner kommer att ha tillräckligt i sin väska utan att behöva oroa sig för dessa saker! Ta backup laddare också, för säkerhets skull.
pappersarbete
medan varje arbete är annorlunda, om din partner har en som börjar med ett slag eller slutar med att hon är helt ”i zonen” medan hon arbetar genom sammandragningar, är det bra att du ansvarar för pappersarbete du behöver för sjukhuset som försäkringsinformation och registreringspapper.
Snacks, förändring och mer
många sjukhus ger inte mat till pappa, och även om de gör det är det alltid bra att ta med enkla, hälsosamma mellanmål. Du vet aldrig om hunger kommer att slå mitt på natten när sjukhusköket är stängt (ingen får verkligen en hel natts sömn medan de är på sjukhuset — inte ens Pappa!).
du bör också vara säker på att packa små räkningar och byta för parkering och/eller automater och en vattenflaska som du kan hålla fylld. Om din partner inte har en doula och du kommer att vara hennes huvudsakliga arbetspartner, kan det vara bra att du packar saker som kan vara till hjälp vid en lång arbetskraft som massagehjälpmedel och oljor och en handhållen fläkt (för att hjälpa till att kyla din partner ner).
oavsett hur du bestämmer dig för att dela upp förpackningslistan rekommenderar vi att du och din partner sätter dig ner i förväg och ser till att du har alla dina baser täckta. Allt rör sig lite smidigare när det är klart vem som ansvarar för att packa vad. Det finns inget som att komma till sjukhuset och inse att ingen packade kameraladdaren!
du kan skriva ut det här inlägget för att använda checklistan ovan eller använda utskrivbara sjukhus väska packlista från detta inlägg och justera som behövs för att passa dina individuella behov.
