när beslutet om skilsmässa blir nära förestående måste delar av familjesystemet förbereda sig för förändring. Som äktenskap och familjeterapeut, det är alltid mitt första svar för att avgöra om äktenskapet kan repareras. Men när människor väljer att avsluta förhållandet är det bästa tillvägagångssättet att förbli engagerad i en terapeutisk process under hela övergången.
paret kommer att behöva arbeta med varandra för att åtminstone bestämma hur man fattar beslut som krävs för de juridiska aspekterna av att lösa förhållandet. Om ett par kan hantera detta på egen hand, och samarbeta och respektfullt fylla i och skicka den nödvändiga dokumentationen direkt till lämplig Utrikesdepartementet, och genomföra resulterande rättsliga bestämmelser, då detta är vanligtvis den minst påträngande och kostnadseffektiv metod för skilsmässa. Dock, de flesta par har en nivå av ekonomisk, familj, besittning, och interaktions mönster och historia att kräva en skilsmässa medlare att engagera sig. Vanligtvis, inom några sessioner, medlaren kan styra en process som resulterar i omedelbara och långsiktiga rättsliga villkor för att bäst hjälpa paret i skilsmässa.
alltför ofta avbryter individer som står inför skilsmässa omedelbart behandlingen eftersom äktenskapet är över. Detta kan vara största misstag de gör i processen, särskilt med tanke på hur många olika aspekter av deras liv kommer att kräva justering och förändring. Medan jag inte begär att paret träffas i sessionen när de bestämmer sig för att divore, uppmuntrar jag dem starkt att förbli engagerade i individuell terapi, och om barn är inblandade, att göra arrangemang för varje förälder att delta i terapi med sitt barn(ren) för att arbeta igenom de frågor, rädslor, oro och aspekter av förändring som de alla kommer att möta, och viktigast av allt, hur man etablerar en ny relation med varje förälder individuellt.
slutligen, utan att varje partner utforskar hur de bidrog till upplösningen av deras äktenskap, kommer de sannolikt att upprepa skadliga interaktionella och kommunikativa mönster i framtida relationer. Även om individer efter skilsmässa inte har den nuvarande avsikten att ingå ett annat förhållande, de bör engagera sig i det arbete som annars skulle placera dem i en position där de på det mest hälsosamma sättet kan vara tillgängliga för att delta i ett framtida förhållande.
skriven av Anthony T. Alonzo, DMFT, LMFT, CFLE, direktör vid Holladay Center för par & familjer
