jag började nyligen ett nytt jobb som visade sig vara mycket mer stressande än jag någonsin föreställde mig att det kunde vara. Varje dag kändes som en syssla och jag slutade nästan vid flera tillfällen. Men jag slutar inte lätt och jag tog mig igenom det och nu är min anställningsort nästan tolerabel. Under den övergången tillskriver jag en sak att hjälpa mig att lyckas dag in och dag ut.
Läderlappen.
varje dag hade jag tanken att det enda sättet jag kommer igenom detta är om jag bokstavligen blir mer som Batman. Jag började titta på klipp från både Christian Bale ’ s the Dark Knight Trilogy samt Ben Afflecks tolkning i Batman v Superman dagligen. Medan båda iterationerna av Bruce Wayne är olika, egenskaper kan hämtas från dessa skildringar som är både positiva och personligen kraftfulla. Jag analyserade dessa moderna versioner av Bruce Wayne för att se om jag kunde räkna ut hur han gör det; att vara både en framgångsrik affärsman samtidigt sparkar rumpa på natten som Bat of Gotham. Jag tänkte att om jag bara kunde bära mig med den grad av förtroende som Bruce Wayne gör, då kan det hjälpa mig att lyckas.
medan mina ansträngningar misslyckades eländigt i de flesta fall gjorde det en liten om än märkbar inverkan i mitt dagliga liv.
även om det kanske låter dumt att ta inspiration från en fiktiv karaktär, är det verkligen inte. Vi tar alla tankar och vägledning från böcker och filmer hela tiden, även om vi inte fullt ut inser det.
så här är några av de saker jag extraherade från min överanalysering av Bruce Wayne och hans superhjälte alter-ego.
en sak som jag märkte om både Bale och Afflecks Batmans är att de båda har en affinitet för apelsinjuice, och det verkar finnas en anledning till det. När Bruce Wayne hämtar aktuella händelser och undersöker polisavdelningen i Batman Begins är det ingen slump att ett glas apelsinjuice sitter där bredvid honom. I Batman v Superman ser vi Alfred ta Bruce ett glas OJ på en bricka precis som Bruce gör sig redo att göra lite arbete på sin dator.
apelsinjuice verkar vara deras val av dryck när de studerar eller räknar ut sin nästa attackplan.
även om det finns många hälsofördelar i samband med att dricka apelsinjuice, finns det en fördel som är ännu mer användbar. Citrus väcker dig och ökar din mentala vakenhet. Jag började dricka små doser apelsinjuice när jag börjar bli groggy och det ger mig definitivt ett ben upp för resten av dagen.
bli maniskt organiserad.
termen OCD kastas mycket idag, men när jag tittar på Bruce Wayne ser jag ett perfekt exempel på någon som har OCD. Det är inte en dålig sak, och i många fall kan det vara till stor hjälp. Den nivån av precision och detalj är något som håller Batman ett steg före de dåliga killarna.
har du någonsin tittat på porträtten av Batmans batcave? Grottan är alltid noggrann och är den plats som Bruce går till jobbet, bygger, studerar och tänker. Även om du inte har en underjordisk grotta med miljarder extra dollar som ligger runt för att göra den ultimata hangout-platsen, finns det fortfarande saker du kan göra för att organisera ditt liv.
för en tid sedan insåg jag att mitt badrum var överallt och det skapade en miljö som inte var mycket inbjudande, så jag fick arbeta och gjorde några små justeringar. Även bara den enkla handlingen att synkronisera färgen på min duschdraperi och handdukar till en classier mörkgrå gjorde de enklaste uppgifterna som rakning mer bekväm och metodisk.
har du en garderob du kan organisera? Eller ditt studieområde? Eller ditt sovrum? Att göra små saker som att organisera och omorganisera ditt livs-och arbetsutrymme effektiviserar din förmåga att fokusera på de viktiga sakerna hela dagen och hjälper till att ta bort de gnagande tankarna bakom dig.
om du vill vara som Batman, bli organiserad så att du kan fokusera på de saker som betyder mest i ditt liv.
prata långsamt och omfamna tystnad.
en av mina favoritscener i Batman v Superman är när Bruce konfronterar Diana Prince — som i hemlighet är Wonder Woman-i museet om minnesdriften hon stal från honom i Lex Luthors hus.
Lägg märke till hur Bruce inte rusar in i konversationen? Han låter konversationen gryta och simma, se till att ta sig tid när han undersöker information. Det är inte att säga att Bruce är den med överhanden, Wonder Woman verkar perfekt kunna matcha Caped Crusader när det gäller verbal skicklighet. Men vad är taktiken som dessa två fiktiva karaktärer använder för att få sig att verka kraftfulla och ha kontroll över ögonblicket?
har du någonsin konfronterats eller rusa in i ett argument och du förvränga genom dina ord och inte tar sig tid att göra dina poäng tydligt? Tycker du någonsin att du pratar med dina vänner och du är så angelägen om att säga vad du vill säga att du slår ut något?
när du rusar igenom vad du försöker säga, förlorar du verbal kraft som gör att du verkar svag, även om det är på en undermedveten nivå.
en av mina favoritartiklar om ämnet är av Brett & Kate McKay i deras artikel, the 3 Elements of Charisma: Power, som du kan läsa i sin helhet här. Den lyder:
” tala mindre och långsamt. Mäktiga människor tar inte bara plats fysiskt; de tar också plats i konversation. Paradoxalt nog betyder det inte att du ska hogga talartiden. Mäktiga människor tenderar faktiskt att tala mindre än individer med låg status. Genom att göra sina ord knappa ökar mäktiga människor värdet av sin kommunikation. När de pratar lyssnar folk.
” ett annat sätt att ta plats i konversationen är att tala långsamt. Att tala snabbt förmedlar nervositet och ångest. Att tala förmedlar långsamt den intelligens, omtänksamhet och lugn som mäktiga människor förkroppsligar. Den legendariska skådespelaren Michael Caine sammanfattade det snyggt när han sa: ”den grundläggande regeln för den mänskliga naturen är att mäktiga människor talar långsamt och underordnade människor snabbt — för om de inte talar snabbt kommer ingen att lyssna på dem.”Du skulle bli förvånad över hur snabbt du pratar. Kalla din inre Sam Elliott och försök att sakta ner det. Det kan verka som om du talar… sätt… för… långsamt först, men lita på mig, du låter helt normalt, och till och med lite kunglig.”
