bloggar & artiklar
- självmedlidande Meditation | Dr. Andi Stone
- egenvård för mentalvårdspersonal | Ashley Solomon, PsyD
- hur man pratar med din Tonåring om traumatiska händelser | Dr. Angela Derrick
- en Meditation som hjälper dig att hitta fred i ätstörning återhämtning | Krista Erickson
- Mindful Breath practice | Ellie Pike
- du kan hantera din ångest; Här är hur / Lara Schuster Effland
online-samhällen och Media
våra växande sociala samhällen med över 200 000 följare erbjuder en samarbetande och inspirerande upplevelse, med en dedikerad grupp medlemmar i samhället som är stödjande, särskilt behövs i tider som denna. Under denna tid av social distansering behöver du inte känna dig ensam eller isolerad. Kolla in våra sociala kanaler. Du kan hitta inspiration i form av Videor från våra medlemmar, Positiva Citat och resurser för att stödja din resa. Oavsett om du gillar Facebook, Instagram eller andra plattformar, vi är här för att träffa dig där du är.
gå med i konversationen: Instagram | Facebook | Twitter | Binge Eating Connection / Eating Disorders Family Connection
säg det Brave
vi kan inte säga tillräckligt om detta fantastiska samhälle och det regelbundna pågående stödet och inspirationen det ger. Say It Brave är en fri och inkluderande gemenskap för alla. Varje vecka får du ett e-postmeddelande från en annan ledare i mentalhälsosamhället över hela landet, som ger berättelser om styrka, och motståndskraft, och mest av allt, äkthet. Say It Brave tillhandahåller också gratis verktyg för mental välbefinnande, från resurser designade av kliniska experter till månatliga webbseminarier och veckovisa egenvård och modhöjande uppdrag.
gå med I Say It Brave-gemenskapen.
- hur man känner igen när depression knackar på din dörr
- verktyg för att överleva och slutligen övervinna depression, oavsett hur mörkt det har varit
- snabba och enkla självmedlidande övningar som hjälper dig att komma ur sängen och in i världen
- lokala och nationella resurser för att stödja din helande resa
registrera dig för nästa webinar.
Family Support Center
Family Support Center är en onlineportal för familjemedlemmar och vårdgivare av patienter i ätstörningsbehandling. Vi ger uppmuntran genom ett resurscenter med verktyg och tips, måltidshanteringsstöd, framgångshistorier från familjer precis som du och mer. Vi vet hur utmanande det kan vara att se en älskad kämpa med en ätstörning, så vi är här för att stödja dig varje steg på vägen!
Visa supportcentret.
Recovery Blog
vi har en rik väv av blogginnehåll som kan tjäna många olika behov: från utbildning till inspiration. Fram till de senaste åren har det inte funnits mycket information där ute om ätstörningar. Därför startade vi ERC-bloggen. Vårt mål är att utbilda våra läsare så att de kan lära sig om ätstörningar och mental hälsa, samt hitta hopp och inspiration genom berättelser från dem som har hittat återhämtning.
läs vår blogg.
