Visceral massage (eller visceral manipulation) har blivit känd i väst på grund av arbetet med fransk osteopat och terapeut Jean-Pierre Barral. Han uppfann emellertid inte det från början – de tekniker som denna metod bygger på härstammar från östlig medicin, mer exakt – taoistiska metoder. De betonar vikten av att frigöra gammal stagnerad energi (som enligt filosofin lagras i ditt inre område) från din kropp. Man tror att denna energi kan innehålla olösta traumor och känslomässiga problem från det förflutna, och de väntar bara på att behandlas och släppas ut.
denna möjliga koppling mellan känslomässig energi på ena sidan och matsmältningssystemet på andra sidan har länge varit känd inom traditionell kinesisk medicin. Det drar en koppling mellan fem stora organsystem och olika känslomässiga spektrum associerade med var och en: enligt östra medicinpraxis, hjärta och tunntarmen kommer med glädje; magen är förknippad med ångest och övertänkande; lever och gallblåsa sägs gå med ilska; tjocktarmen och lungorna är kopplade till sorg; och rädsla kommer tillsammans med blåsan och njurarna.
Barral själv erkände sambandet mellan sina egna metoder och den traditionella metoden för kinesisk medicin genom att citera östliga hälsoutövare som trodde att strömmen av energi strömmar genom människokroppen och når sina toppar i vissa organ eller kanaler.
potentiella fördelar
även om vissa aspekter av Barral-åsikter skiljer sig från vad utövare av Taoism och traditionell kinesisk medicin tror, delar båda parter samma hörnsten i sin filosofi: känslor och kroppsorgan är kopplade till varandra. Numera fokuserar tillvägagångssättet nämligen på gastrointern kanal (helt enkelt, tarmen) och utforskar hur viscerala massagetekniker kan hjälpa din kropp att hantera problem och begränsningar som kan orsaka smärta, stress eller dysfunktion.
forskning visar att denna praxis kan vara till nytta för olika hälsoproblem, såsom:
- matsmältningsstörningar (illamående, förstoppning, uppblåsthet);
- akuta störningar (buk-eller bröstskador, hjärnskakningar, hjärnskador);
- huvudvärk, migrän;
- led-och nacksmärta;
- ångestproblem, depression, PTSD.
medan de kortsiktiga fördelarna med denna metod ännu inte är helt bevisade och utforskade, har det noterats att användningen av visceral manipulation kan vara till nytta för långvarig behandling av ryggsmärta-när massage kombineras med andra terapimedel. Tester visade hur patienter som genomgick terapin upplevde en minskning av ryggsmärta, förutsatt att experimentets långsiktiga förhållanden (ett år eller längre).
vagusnerv och andra anslutningar
Barral Institute belyser vagusnervens viktiga roll i terapimedel: ”magen och hjärtat delar en konvergerande neural anslutning via vagusnerven… i ett fenomen som kallas ”korsorganssensibilisering” kan den neurala stimuleringen av ett organ excitera eller hämma det andra organet genom konvergerande neuroner i kroppen. ” centrala nervsystemet. Korsorgan sensibilisering ackumulerar en växande kropp av forskning. Till exempel har utspänningen i magen visat sig aktivera spinotalamiska kanalneuroner”.
med andra ord tror anhängare av visceral terapi att vagusnerven spelar en viktig roll i smärtreglering. Hypotetiskt kan manuellt ökad vagal nervaktivitet leda till minskad uppfattning om smärta hos patienter. Denna hypotes stöds av tester och experimentella studier utförda på djur; emellertid är experiment baserade på arbete med mänskliga kroppar och deras möjliga resultat ännu inte utforskade.
hittills har vagusnervens aktivitet och dess roll för att minska smärta testats på olika sätt. Det har till exempel visats att djup andning kan öka vagusnervens aktivitet och därför leda till att minska smärta. Generellt sett kan visceral massage som utförs av en kvalificerad terapeut fungera som en effektiv metod för vagal stimulering och därmed minska smärtnivån hos patienter med olika störningar eller traumor.
vissa studier har noterat den befintliga kopplingen mellan viscera och insular cortex: det område i hjärnan som spelar en nyckelroll för att bilda och reglera subjektiv känslomässig upplevelse. Närmare och mer grundlig forskning kan leda till en djupare förståelse av känslor, subjektivitet, känslor, tror och individualitet. Länken mellan denna del av hjärnan och inälvor fungerar också som vaga, men intressant bevis för känslor är ansluten till tarmen området.
Recap
även om det inte finns några tydliga vetenskapliga bevis för effektiviteten i visceral Massageterapi, inte heller finns det tillräckligt med data för en fullständig analys av hur mänskliga gastro-inre tarmkanalen är ansluten till sådana saker som känslomässiga trauman eller hälsoproblem, de fakta som har upptäckts ser ganska lovande.
det är mer än möjligt att en skicklig massageterapeut kan underlätta kopplingen mellan tarmen och hjärnan till patientens fördelar.
det finns fortfarande mycket att lära sig om hjärn-tarmanslutningen, hur känslor är kopplade till matsmältningssystemet och hur massagetekniker kan förbättras för att ge mer konsekventa och effektiva resultat. Visceral medicin är en skapelse av både gammal traditionell terapi och modern vetenskaplig forskning – det är ett fält som ännu inte upptäckts.
