det finns ett gammalt talesätt att ’hår är en kvinnas ära. I dagens samhälle förblir detta ordspråk sant. Håret ökar inte bara kvinnans självförtroende, men en hälsosam, vacker man kan också förbättra kvinnans utseende.
hår kan också vara ett tecken på hur frisk en kvinna är. Till exempel kan vitaliteten hos en kvinnas hår vara ett av de första tecknen på att det finns en inre eller hormonell obalans i kroppen.
när kroppen hanterar stress eller en kris kan tillväxten av hårsträngar uppleva hämmad tillväxt. Detta gör det möjligt för kroppen att omdirigera energi och näringsämnen till det eller de områden i kroppen som är under stress. Med det sagt är håravfall ett problem som aldrig bör ignoreras eller tas lätt. Det är också viktigt att inte vända sig till användningen av aktuella produkter innan man upptäcker den verkliga orsaken till håravfallet.
även om ålder i allmänhet är en av de främsta orsakerna till håravfall, kan andra faktorer orsaka håravfall som hormoner. En hormonell obalans kan orsaka gallring av håret och generera manligt håravfall och alopeci hos kvinnor. Detta är en av de främsta anledningarna till att det är så viktigt att förstå de verkliga orsakerna till ditt håravfall.
en positiv anmärkning är att håravfall i allmänhet inte är ett tecken på att du är infertil. Håravfall kan vara förödande för kvinnor i alla åldrar, men särskilt för kvinnor som fortfarande är i fertil ålder. Men som tidigare nämnts kan håravfall orsakas av en obalans i dina hormoner, och detta kan orsaka problem med fertilitet.
det är ett faktum att de flesta kvinnor i allmänhet känner sig mer attraktiva och självsäkra när de har ett friskt hårhår. Kvinnor känner sig mer feminina när de har en underbar man, och de lägger vanligtvis mer tonvikt, energi och tid i sitt utseende. Med andra ord, de uppvisar en större uppvisning av självkärlek.
identitet, samhälle och sociala medier
hår är den del av våra kroppar som anses vara ett tillbehör. Det är permanent, och det kan stylas, färgas eller klippas på något sätt man väljer. Tyvärr kan en kvinnas självförtroende och självkänsla snabbt tömmas när hennes hår börjar falla ut och tunna.
det är också sant att kvinnor regelbundet utsätts för reklam, annonser och andra medier som berättar för dem vad skönhetsstandarden är och hur väl de mäter upp det. När dessa meddelanden visar självsäkra och skickliga kvinnor som kan uppnå sina mål eftersom de har friskt hår, Hur ska en kvinna känna sig när de märker hårklumpar som går ner i duschavloppet?
ett av de bästa och mest kraftfulla verktygen som en kvinna har till sitt förfogande är utbildning. När en kvinna förstår den exakta orsaken till hennes håravfall kan hon börja processen att läka sin kropp naturligt. Hårväxt är möjligt om kroppen kan uppnå balans och kan återhämta sig.
orsakerna till håravfall
AAD (American Academy of Dermatology) säger att alla förlorar hår i genomsnitt 100 hårsträngar varje dag. Men kvinnor som tror att de förlorar fler strängar än den genomsnittliga dagskursen kan uppleva håravfall.
kvinnor bör också förstå att någon extern eller intern stress eller kris som orsakar håravfall hos kvinnor kan påverka deras hormonbalans. Folliklarna anses androgenkänsliga. Androgenkänslig innebär att hårsäckarna är mycket känsliga för de manliga hormonerna och fluktuationen av dessa typer av hormoner. Det finns några orsaker till håravfall hos kvinnor som tidigare nämnts, men det finns andra orsaker till att en kvinna kan uppleva håravfall.
PCOS är en kvinnas reproduktiva problem som orsakas av hormonell obalans mellan progesteron och östrogen i kroppen. PCOS kan orsakas av flera faktorer, bland annat:
kg förhöjda testosteronnivåer hos kvinnor
kg höga insulinnivåer
kg överskott kroppsfett
användning av preventivmedel kan också orsaka hormonbalanser och håravfall hos kvinnor. De flesta p-piller på marknaden är gjorda med imitationsprogestiner. Dessa kemikalier verkar som manliga hormoner, och det är dessa hormoner som kan leda till skador på hårsäckarna.
nedsatt sköldkörtelfunktion kan också leda till håravfall hos kvinnor. Detta kan vara orsaken till håravfall hos många kvinnor, särskilt om håravfallet är uppenbart tillsammans med andra symtom som:
●trötthet
kg kroppssmärtor kg kroppsvikt kg sömnlöshet och andra sömnrelaterade problem kg förstoppning kg torr hud
kronisk inflammation och näringsbrister kan också vara en faktor i kvinnors håravfall. Inflammatoriska medicinska tillstånd som celiaki kan orsaka känslighet i hårsäckarna. Hårsäckarna blir känsliga för någon mängd androgen. Lyckligtvis, om detta är orsaken till håravfall, kan det vändas genom att anta en diet som är fri från mejeri och vete.
en diet som är bristfällig i järn, Vitamin A och Vitamin E kan leda till håravfall. Ökande livsmedel och kosttillskott som innehåller dessa näringsämnen kan bidra till att minska hårförlusten och fallet.
under graviditet och förlossning genomgår en kvinnas kropp stora förändringar. Östrogennivåerna kan stiga och falla kraftigt under graviditetsperioden. Nedgången i östrogennivåerna kan orsaka håravfall efter att en kvinna har fött.
även om det kan vara skrämmande att se handfull hår som kommer ut på en gång, är håravfall normalt efter förlossningen. Lyckligtvis balanserar hormonnivåerna i allmänhet strax efter födseln och överdriven håravfall slutar.
kvinnor som är oroliga för överdriven håravfall bör testas av sin vårdgivare för att bestämma den faktiska orsaken till deras håravfall. Sköldkörtel -, närings -, hormon-och insulinnivåer bör alla kontrolleras för eventuella onormala resultat. Din vårdgivare kommer att utarbeta en behandlingsplan för att uppmuntra hårväxt. Livsstil och kostförändringar kan göra en positiv inverkan och kan hjälpa till att stoppa och till och med vända håravfall. Ha tålamod och vet att det finns hopp om att avsluta ditt håravfall!
