18 de Alimentos Presentes que Você Deve Trazer para os Novos Pais

a caçarola clássica

se há um prato fácil de fazer com o qual podes sempre contar, é a refeição clássica de guisado. Outros acham que é muito comum, mas há uma razão para ser um grampo nestas listas.Os guisados são um dos pratos mais fáceis, mais rápidos e mais seguros que se pode fazer na cozinha. E se você está trazendo alguma comida deliciosa e acabada de fazer para os pais da primeira vez, então este é o caminho a seguir.Ter um novo filho para cuidar é um grande empreendimento para os pais, mais ainda se forem primeiros-a-tomar conta dele. Ajuda-os a abastecer o frigorífico com caçarolas amigas do congelador que eles podem facilmente levar para o reaquecimento no caso de estarem com fome depois de um longo e cansativo dia.Ideias De Presentes Em Caçarola:

• esta caçarola de arroz de galinha é fácil de fazer, ainda recheio e delicioso! Só precisas de alguns ingredientes para preparar esta caçarola de arroz de galinha. É certo que trará a vida de volta a um pai cansado.Pode cozinhar esta caçarola de brócolos em pouco menos de 1 hora. Está cheio de plantas saudáveis e vegetais como brócolos e quinoa, bem como leite, queijo cheddar e migalhas crocantes.Um bife com queijo e uma caçarola de batata satisfaz com certeza as barrigas famintas com bife, batata e montes de queijo. É a melhor comida de conforto em apenas um prato!À procura de frutos do mar ou de massas? Não te preocupes. Podes sempre verificar as nossas outras receitas de guisado, caso queiras algo diferente.

  alimentos amigos do congelador

  além das caçarolas, os alimentos amigos do congelador também são presentes úteis para os novos pais. Escolha os pratos que congelam e aquecem bem, tais como:

  :

  • Sopa
  • Ensopado
  • Caseiros, bolinhos
  • rissóis Caseiros e vegetais bolos

  Tome Nota: Se você está dando-lhes refeições podem congelar agora e comer mais tarde, há algumas coisas que você precisa lembrar.Primeiro, certifique-se de colocar as refeições num recipiente seguro de congelação que não ocupe muito espaço.

  em segundo lugar, não se esqueça de rotular as refeições! Escreva Se for sopa de tomate ou bolinhos de carne, e adicione a data de validade.Estes embrulhos de alface tailandeses são uma óptima receita para tentar, no caso de querer tentar algo diferente. Em vez dos wraps de pão habituais, esta receita usa wraps de alface e usa um molho de inspiração tailandesa.

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  Fácil de Fazer Sopas

  

  

  Algumas sopas são mais fáceis de fazer do que outros! E estes servem para almoços rápidos ou jantares, caso os novos pais não tenham tempo de cozinhar. Pontos de bónus que são amigáveis com congeladores e podem ser facilmente reaquecidos e comidos de uma caneca.

  Fácil de fazer Sopa de Idéias de presentes:

  • Vegetais, sopas, como a sopa de tomate, sopa de abóbora, e sopa de cogumelo
  • buffet de sopas de frango, sopa e sopa de batata
  • Egg Drop Sopa

  Quick-Prep Buffet de Comida

  Novos pais devem obter o melhor alimento para a refeição mais importante do dia. No entanto, nem todos têm tempo para fazer um prato de pequeno-almoço completo. Ajude-os preparando comida de pequeno-almoço que eles podem facilmente comer de manhã.

  Café da manhã de Alimentos Idéias de presentes:

  • Caseiro pancake mix
  • barras de Granola
  • Loafs como este saboroso pão de banana
  • Muffins
  • iogurte grego
  • Quiches
  • Bagels
  • pequeno-Almoço burritos

  Envolve e Outros de Mão de Alimentos

  

  

  Repare que muitos dos rápido café da manhã idéias envolvem mão de alimentos. Na verdade, os alimentos de mão são convenientes para os novos pais que, mais frequentemente do que não têm as mãos cheias (literalmente). Mesmo se eles não estão fora e sobre, alimentos para ir que você pode facilmente segurar em uma mão são incrivelmente úteis. Eles podem pelo menos dar uma dentada rápida no caso de terem apenas alguns segundos de sobra.Ideias de presentes alimentares de mão:

  • Envoltórios
  • Sanduíches
  • Scones
  • Roll-ups
  • Sushi
  • Pãezinhos
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  Microwavable de Alimentos

  Trazer novos pais muitas facilmente microwavable comida! Estas refeições são confiáveis e podem rapidamente satisfazer os pais famintos que não têm tempo para cozinhar ou colher sobras.Ideias para o presente de refeição microondas:

  • este macarrão saudável e queijo cozidos usam cheddar de gordura reduzida. É perfeito para todas as mães que vão querer perder algum peso durante a gravidez.
  • ovos cozidos em micro-ondas
  • batatas recheadas cozidas
  • vegetais cozidos e carne tais como esta rica em proteínas receita de salmão cozido que irá ajudar a mãe na sua recuperação pós-natal.

  O importante é colocar as refeições em embalagens e recipientes de micro-ondas seguros. Isto permite aos pais reaquecer facilmente as refeições sem retirar da embalagem.Mete – os no microondas e o jantar está feito! Ou, você também pode trazer refeições que podem caber em uma caneca e aquecer rapidamente.

  Take-Away

  não tenha medo de trazer aos novos pais uma boa refeição. Esta é também uma grande oportunidade para perguntar à nova mãe ou pai o que eles realmente querem comer. As mães ficarão especialmente aliviadas por comer alguns dos seus antigos favoritos que não podiam ter por causa das suas rígidas dietas de gravidez.

  Ideias Para Ofertas De Take-Away:

  • Comprar o seu favorito de todos os tempos para levar as refeições como uma surpresa
  • Peça-lhes que tipo de comida ou de cozinha que está desejando, e continuar a partir daí
  • Comer a viagem com eles para mantê-los companhia

  Alimentos Presentes

  

  

  Superfoods para a Nova Mãe

  o Que é um melhor presente do que fazer-se de uma nova mãe recebe o alimento que seu corpo realmente precisa? Ser pai é difícil, mas as novas mães estão em um nível quase diferente. Claro que os seus corpos estão a recuperar de uma gravidez de meses e de uma cirurgia recente.Por isso, é importante que obtenham os super-alimentos mais nutritivos e essenciais de que necessitam para se recuperarem e curarem.Ideias De Presentes Para As Mães Superfoods:

  • como Sementes de chia, linhaça e sementes de cânhamo
  • vegetais de folhas Verdes
  • Salmão
  • Baixo teor de gordura produtos lácteos
  • carne Magra
  • Feijões e leguminosas
  • arroz integral
  • Mirtilos
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  Caseiro Kid-friendly Lanches

  Cada pessoa ocupada necessidades de lanches para manter seus níveis de energia durante todo o dia. E mesmo que os novos pais tenham comida fácil de microondas no frigorífico, nem sempre terão tempo para desfrutar de refeições completas.

  a coisa boa é que, dando-lhes lanches deliciosos eles podem facilmente comer em qualquer hora do dia resolve isso! Se queres ter a certeza que estão a comer comida saudável, então tenta fazer alguns lanches caseiros.Ideias de presentes para lanches:

  • nozes como estes amendoins torrados saudáveis que dará às mães um impulso de proteína e gorduras saudáveis que são benéficos tanto para a mãe eo bebê.
  • frutas Secas como passas
  • Iogurte (Tentar Chia Iogurte, Pudim)
  • frutas como uvas e morangos
  • bolo de chocolate
  • Trail Mix
  • Lactação Picadas (especialmente grandes presentes para as novas mães após o nascimento)

  Preparado Ingredientes

  

  

  Nunca subestime a utilidade do preparado ingredientes. Os novos pais vão precisar destes agora mais do que nunca, tendo pouco tempo para cortar ou comprar ingredientes em mercearias.Se pensa que os ingredientes enlatados não são saudáveis, então não se preocupe. Há sempre maneiras fáceis de transformar a comida crua nos ingredientes úteis, preservados e preparados que os novos pais certamente necessitarão.

  Preparado Ingrediente Idéias de presentes:

  • Frasco de picada ou moída alho
  • Picado ou em cubos cebola
  • Frasco de molho de tomate
  • Ervas e especiarias
  • queijo Ralado

  Como Preparar os Ingredientes DIY-estilo?

  • para o alho picado ou picado, basta colocá-los num frasco de óleo para prolongar a sua vida útil.
  • depois de cortar as cebolas, enrole-as firmemente em plástico e refrigere imediatamente.Para o frasco de molho de tomate, primeiro dê aos tomates um banho frio. Depois ferve e guarda o molho de tomate num frasco.
  • você pode sempre secar ervas você mesmo, embora ele vai demorar cerca de 1 a 3 semanas, por isso certifique-se de que você tem tempo suficiente antes do bebê chegar!
  • o queijo ralado custa normalmente mais do que os blocos normais de queijo. Ajude os novos pais ralando o queijo para eles antes do tempo. Coloque o queijo ralado em um recipiente, casaco com uma colher de chá de cornflour, e você pode congelá-lo em segurança por longos períodos.

  Compotas, Marmelada, e Outros se Espalha

  

  

  Além de preparar ingredientes, você também pode fazer algumas pronto espalha! Spreads como compota, marmelada, e até manteiga de amendoim e chocolate fazem bons lanches também. Tudo o que precisas é de pão e estás pronto para uma refeição ligeira, óptimo para brunches ou desejos nocturnos. Considera dar aos novos pais um frasco da tua erva caseira. É saudável e positivamente feito com amor!Ideias De Presente Difundidas Em Casa:

  • Atolamento, como este de Fácil Geléia de Mirtilo
  • manteiga de Amêndoa
  • manteiga de Amendoim
  • Marmelada (tentar micro-ondas Laranja Marmelada)
  • Chocolate se Espalha
  • Creme de Queijo para barrar
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  Saudáveis de Frutas e Legumes

  Dê os pais de seu fornecimento diário de vitaminas e minerais nutritivos, frutas e legumes frescos. Enquanto você pode obter estes em mercearias próximas, nós sugerimos que você compre de um mercado do agricultor. Isto permite-te obter frutas e legumes recém-colhidos de agricultores a sério! E a melhor coisa é que você vai poder escolher produtos que estão na temporada real. Comer frutas ou legumes na temporada são mais saudáveis para o corpo, afinal.Ideias para ofertas no sector das frutas e produtos hortícolas:

  • Cesto de fruta útil cheio com uma mistura de frutas frescas e secas.
  • melhores frutas para mães novas: melão, mangas, bananas, damascos, ameixas e toranjas
  • cesta vegetal cheia de vegetais coloridos para que os pais obtenham todos os nutrientes de que necessitam.
  • Melhores Vegetais para Novas Mamães: abacate, cenoura, espinafre, couve e tomate

  Soda, Shakes, Sucos e

  

  

  claro, as novas mamães e papais que também vai precisar de algumas bebidas para saciar a sua sede. Dá-lhes refrigerantes, batidos de fruta, sumos e outras bebidas para completar a refeição.

  :

  • Água com gás
  • Soda (tentar Frutas e Cream Soda)
  • Água Tônica
  • Suco de Frutas ou Shake
  • Caseira de Bebidas Energéticas (tente este Superalimento Poder Smoothie)

  Bebidas Alcoólicas como o Vinho e a Cerveja

  Por que parar em refrigerantes e água tônica? Acolher uma nova criança no mundo e um novo membro de uma família é definitivamente digno de celebração. Obter novos pais bebidas alcoólicas para celebrar um novo capítulo na vida, ou para ajudá-los a relaxar após um dia cansativo.Ideias Para Presentes De Bebidas Alcoólicas:

  • Cerveja
  • vinho tinto ou vinho branco
  • Champanhe
  • Rosé

  Mantenha em mente que as novas mães não deveriam beber muito álcool nos primeiros 3 meses de ter um bebê. No entanto, apenas uma pequena quantidade de bebida é bom.

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  Café e Chá

  o Café e o chá são, talvez, ainda mais importante para os novos pais do que eles são para uma pessoa média. Os pais sem sono e exaustos vão precisar da sua dose diária de cafeína agora mais do que nunca. Entretanto, o chá pode ajudar muito as mães e os pais a relaxarem quando o bebé adormecer.Ideias para Presentes de café e chá:

  • Café
  • Café Acabado de moer Grãos
  • Chá e Tisana (saiba tudo sobre os benefícios do chá de ervas)
  • Bule Infusor
  • Lactação de Chá (para as mamães)

  Cozinha Presentes

  

  

  Juicers e Liquidificadores

  Enquanto você pode trazer os pais de alguns sucos e shakes, você pode entrar e comprar-lhes os seus próprios espremedor ou liquidificador. Assim, eles podem fazer as suas próprias bebidas quando quiserem! Também é mais barato e muito mais saudável usar frutas e vegetais frescos para suco.

  Juicers and Blenders Gift Ideas:

  Get them a handy juicer or blender they can use to make any sort of drink they may like. Você também pode dar-lhes esta receita de suco vegetariano caseiro, juntamente com a sua nova máquina de bebidas.

  pote instantâneo, Vaso de louça e outros Panelas multi-cozinheiros

  multi-cozinheiros são um utensílio essencial. Cada cozinha deve ter uma, ainda mais uma família em crescimento! Estes podem executar uma infinidade de tarefas de cozinha em apenas um utensílio de cozinha útil. A melhor coisa? Você pode fazer facilmente uma refeição de panela usando as nossas ideias presentes.Ideias de presentes Para Multi-panelas:

  • pote instantâneo
  • Crockpot
  • panela pressurizada
  • criadora de Alimentos Para Bebés (ajudar os novos pais a prepararem-se para o desmame antes do tempo!)

  arranjem aos novos pais um multi-jogador de que possam depender para fazer o almoço ou jantar para os dias movimentados que se avizinham.

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  Recipientes de Armazenamento de Alimentos

  De comida de bebê para freezer-friendly refeições, os novos pais certamente vai precisar útil recipientes para armazenar a abundância de alimentos. Obtenha-lhes recipientes de armazenamento de alimentos confiáveis para as suas sobras ou para quaisquer pratos que possam querer fazer com antecedência.

  :

  • Recipientes De Vidro
  • Recipientes De Plástico
  • Recipientes de plástico (obter os empilháveis!)
  • as Binas dos ingredientes

  somando-as a

  tornar-se um novo progenitor é excitante e fonte de ansiedade para muitos dos primeiros. Ajude os seus amigos ou familiares, recebendo-lhes presentes de comida incríveis que ajudarão a sua viagem para se tornarem novos pais.

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