21 Motivos Que Dói Quando Você Tem o Sexo

Porque todo mundo sabe que o sexo deve se sentir bem, ele pode se sentir meio estranho e terrível, quando ele não.

Mas a dor durante o sexo não é algo para se envergonhar — especialmente porque é uma denúncia de que Alyssa Dweck, M. D., ginecologista com base no Condado de Westchester, Nova York, professor clínico assistente de obstetrícia e ginecologia na Escola de Medicina Monte Sinai, e autor de V é para a Vagina, ouve o tempo todo. “É mais comum do que pensas, e há muito que podes fazer”, diz ela.Normalmente, há dois culpados: secura Vaginal ou infecção. (Nota: nem tem a ver com a sua “pequena vagina” ou a sua grande dotação. Homens!)

Eis por que você pode estar experimentando dor durante o sexo, de acordo com Dr. Dweck — e seus conselhos sobre o que fazer a respeito (além de ver o seu próprio médico, que é mais adequado para diagnosticá-lo).

1. Usa contraceptivos hormonais. Os hormônios reduzem a secreção de fluidos para que sua vagina seja naturalmente mais seca.

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correcção: o Lubrificante pode ir um longo caminho. Faça uma marca à base de água como KY ou Astroglide o seu go-to; conte com uma fórmula de silício mais duradoura, como Replens silky Smooth, ou platina molhada para o jogo de água; e tente o óleo de coco muito eficaz se você usar um método além de preservativos para controle de natalidade e proteção de DST. (Caso contrário, lubrificante à base de óleo irá quebrar o preservativo e torná-lo inútil.)

2. Estás a uma semana de ovular. As secreções naturais da sua vagina variam ao longo do seu ciclo e mergulho após o seu período, Mas antes da sua queda de ovo de meio ciclo.

a dose: utilize lubrificante ou espere até ovular (cerca de duas semanas antes do próximo período previsto). A meio do ciclo, você terá mais descarga de muco-y, o que reduz a fricção para o sexo de melhor sentimento.

3. Poupaste nos preliminares. Levar o seu tempo a chegar ao evento principal dá ao seu corpo uma chance de lubrificar-se tão dolorosa secura não é um problema.

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the fix: Use lube or patience. Ambos devem funcionar.

4. Estás a tomar anti-histamínicos. Os remédios diários para alergias que toma para secar as secreções do seio podem secar a vagina também.

a dose: Pergunte ao seu médico sobre tratamentos alternativos para que possa desmamar os medicamentos.

5. Fizeste o pior trabalho de barbear-te. Dependendo da posição da ferida na vulva ou labia, e da posição sexual com que está a trabalhar, os folículos capilares infectados e a erupção cutânea da barba podem fazer o sexo sentir-se horrível.

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A correção: Tratar a área infectada com um antibiótico ou creme de hidrocortisona, e ficou fora de sexo, até que seja limpo.

6. Tem uma infecção por levedura. Enquanto as infecções por leveduras tendem a ser mais comichosas do que dolorosas, elas alteram o pH na sua vagina, o que pode inflamar o tecido vaginal, causando dor após a penetração.

a dose: abstenha-se do sexo até que a sua infecção por levedura esteja resolvida. (Remédios tópicos OTC podem ser uma dádiva total.)

7. Tens clamídia. Frequentemente assintomática, esta DST pode causar sustos e inflamação que fazem o movimento desconfortável.

a dose: abster-se do sexo até que possa consultar o seu médico para fazer o teste.

8. Estás inchado. Se você tem IBS ou colite, ou apenas wolfed um burrito inteiro, inchaço pode fazer o sexo se sentir particularmente desconfortável. Especialmente se te lavares a dizer burrito com meio jarro de margarita — sexo com a bexiga cheia é o pior.

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A correção: Aguardar até que você digerir ou – no mínimo — xixi antes da penetração.

9. Tens um fibróide uterino. Este crescimento benigno e não canceroso uterino é feito de tecido muscular. É minúsculo e a maioria das pessoas nunca repara — a menos que cresça o suficiente para ser empurrado durante o sexo.

a correção: um ultra-som pode confirmar este diagnóstico, que é deixado para ir embora sozinho ou cirurgicamente removido.

10. Tens um quisto ovárico. Este crescimento não canceroso, fluido-cheio no ovário pode causar pressão durante o sexo – ou dor aguda e súbita, se o sexo faz com que o quisto a estourar ou vazamento. (O fluido é geralmente claro, então você pode nem notar.)

a fixação: Diagnosticado por ultra-som, existem algumas opções de tratamento: Relaxar e não fazer nada — cistos geralmente desaparecem por conta própria; ter removido cirurgicamente; ou tomar o controle de natalidade para suprimir a função ovariana e evitar cistos de crescimento (esta última é a melhor opção para as mulheres com a ocorrência de cistos).

11. A tua posição sexual não está a resultar contigo. A inclinação do seu útero afeta o seu nível de conforto durante o sexo: diga que o seu está apontado para trás, você vai sentir dor na posição missionária e prazer no topo.

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A correção: Mudar as posições e tentar girl-on-top, o que lhe dá mais controle em termos de profundidade e o ângulo de penetração.

12. Tens endometriose. É quando as células que normalmente lineiam o útero (e fazem toda a coisa de derramamento e sangramento cada vez que você começa seu período) crescem em outro lugar-como nas trompas de Falópio ou no tecido que linhas a pélvis. Embora a endometriose tenha sido associada a problemas de fertilidade e dor pélvica mais cólicas, a hemorragia não é necessariamente perigosa, apenas desconfortável, particularmente quando ocorre cicatrização.

a dose: consulte um médico para diagnóstico e tratamento, o que pode incluir ir para o controle de natalidade ou (às vezes) cirurgia.

13. Estás mesmo grávida. Quanto mais perto estiveres do teu prazo, mais pesado é o teu útero. Quando você se deita diretamente em suas costas, o peso pode comprimir um vaso sanguíneo Grande, causando desconforto que alguns interpretam como doloroso.

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A correção: Evitar deitado sobre suas costas. As mulheres que estão mais ao longo em suas gravidezes tendem a ser muito mais confortáveis em posições doggy-style ou lado-a-lado.

14. Usa espermicida. Muitas mulheres são sensíveis a isso. Se você é um deles, a irritação pode aumentar o risco de infecção e microteares na vagina. Ai.

a fixação: Usar preservativos normais para conter esperma em vez de matá-lo.

15. Tens vaginismo. Este aperto involuntário dos músculos vaginais torna a penetração dolorosa se não impossível.

a dose: por vezes desencadeada por trauma psicológico ou medo, o tratamento envolve frequentemente terapia, por isso fale com o seu médico.

16. Estás a amamentar. Lactando e amamentando estrogênio inferior e tornar os tecidos vaginais mais delicados.

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A correcção: o Uso de um lubrificante durante o sexo e vaginal hidratante e o resto do tempo.

17. Estás na menopausa precoce. Você terá baixos níveis de estrogênio que causam secura e tecidos vaginais finos, tornando sua vagina especialmente delicada-e suscetível a lágrimas.

a solução: utilize lubrificante ou fale com o seu médico sobre comprimidos de estrogénio.

18. Tiveste uma overdose de ciclismo interior. Sua sessão regular de ciclismo pode colocar pressão sobre os nervos e hematomas na vulva, o que pode causar desconforto geral que se revela na forma de dor durante o sexo — particularmente se você configurar sua moto incorretamente.

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correcção: Usar um selim acolchoado ou desgaste acolchoado shorts. Em seguida, levante o guiador e/ou baixe o seu assento para mudar o seu posicionamento e aliviar a pressão.

19. Tem vulvodynia. É uma síndrome rara mas miserável que causa dor crônica em toda a região vulvar-então não apenas durante o sexo.

a dose: como se acredita ser uma condição neurológica, não há solução-o seu médico pode prescrever estrogénio, creme esteróide ou antidepressivos para isolar o agente ofensivo.

20. Tem síndrome de Sjogren. É uma doença rara do sistema imunitário caracterizada por olhos secos e boca seca e vagina seca.

K-Y Marcas

A correção: Lubrificante. É como magia!

21. A última vez que fizeste sexo foi difícil. Nucleo. Movimentos ásperos e vigorosos podem causar microteares na vagina que levam a cicatrizes e sensibilidade.

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A correção: Abster-se de sexo até que a dor vai embora, e certifique-se de que você está devidamente lubrificados a próxima vez que fizer sexo.

quando a dor requer a visita de um médico

sempre que experimentar um início súbito e agudo de dor grave ao contrário de qualquer coisa que já tenha sentido antes, faça — o verificar-especialmente se a dor ultrapassar o sexo.

o seu médico pode descartar os piores cenários para que possa voltar para a sela-e torná-la uma viagem mais *~agradável~*.

siga Elizabeth no Twitter e Instagram.Elizabeth NarinsSenior fitness and health editorellizabeth Narins (Brooklyn, Nova Iorque, 3037) é uma escritora estadunidense. Cosmopolitan.com, onde ela escreveu sobre fitness, Saúde, e muito mais.