tanto a mamã como a criança ficarão excitadas com estas quatro receitas diferentes de mistura de Trail Toddler oferecendo uma opção de lanche equilibrada.
Olá Amigos!A hora do lanche é muito importante na nossa casa! Todos os dias, a minha pequenina gosta de um lanche de e para a escola. Preparar um lanche portátil e não perecível com antecedência ajuda as manhãs correr um pouco mais suave e permite que o lanche para ser apreciado no carro. Não só é um lanche portátil importante, mas também quero servir ao meu bebé algo nutritivo para começar o dia.Há alguns meses, tive a ideia de preparar “Toddler Trail Mix” para a minha criança comer durante toda a semana. A ideia do trail mix permitiu-me oferecer vários alimentos todos combinados numa opção equilibrada de lanche. Além disso, a minha criança achou que a combinação de ingredientes era muito divertida!
minha criança ainda ama sua receita de mistura de trilha Infantil cada manhã durante sua viagem de carro para a escola. Todos os domingos à noite, examinamos a despensa juntos e decidimos o que vai entrar na mistura desta semana. A grande coisa sobre estas receitas é que você pode simplesmente usar os ingredientes que você tem na mão e permitir que seus filhos para se envolver nas criações. Seguindo algumas orientações fáceis, você pode criar este lanche equilibrado.
dicas sobre os ingredientes a Adicionar à mistura de Trail para crianças:
- Incluir 3 – 4 ingredientes
- Escolher os cereais, com pelo menos 5 gramas de fibra
- Escolha cereais/animal crackers com < 3 a 5 gramas de açúcar
- Incluir pelo menos uma fruta ou vegetal alimentar de base (seca e desidratada funcionar bem)
- Continue de olho no sal contendo salgadinhos – limite de um por trail mix de receita ou escolher sal versões (como pretzels)
- Ser cauteloso de todos os alimentos que podem representar perigos de asfixia (podemos evitar a pipoca e nozes)
Se você está curioso para saber o que alguns de nossos favoritos receita criações are, confira a imagem e receitas de quatro receitas de mistura de trilha infantil abaixo!
- 1/2 copa pretzels
- 1/2 xícara de ervilha, batatas fritas
- 1/2 xícara de Cheerios
- 4 colheres de sopa de passas
Alimentado por Recipage
- 1/2 copa Cheerios
- 1/2 xícara de congelamento de maçãs secas
- 1/2 xícara de canela com sabor de cereais (eu usei o de Barbara Papagaios)
- 2-4 colheres de sopa de iogurte coberto cranberries secas
- 1/2 copa do cheddar Peixinho (ou Annies Cheddar Coelhos)
- 1/2 xícara de Cheerios
- 1/2 xícara de secas chips de banana
- 2-4 colheres de sopa de passas