8 maneiras de ajudá-lo a gerir o seu tempo sabiamente

• não se trata do tempo que tens. Trata – se da eficácia com que geres o teu tempo. – R. L. Adams
• Aqui estão algumas estratégias simples para ajudar você a gerenciar seu tempo:
• 1// acordar Cedo
• Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Criar uma lista de itens por-fazer
• 3. Como gerir o seu tempo sabiamente: Use Sticky Notes
• 4. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Grava-o
• Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Criar um calendário
• 6. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Use caneta e papel
• 7. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Priorizar
• 8. Como gerir o seu tempo sabiamente: Delegado

não se trata do tempo que tens. Trata – se da eficácia com que geres o teu tempo. – R. L. Adams

uma das habilidades mais eficazes que você pode ter na vida é uma gestão de tempo poderosa e eficaz.Se há uma coisa que aprendi ao longo dos anos, é a importância de prestar atenção à forma como se usa o precioso tempo que se tem.Como pais e empresários ocupados, encontrar equilíbrio entre a vida profissional e a vida profissional é sempre um desafio, mas a verdade é que não precisa ser esmagador.Posso dizer – te, como mãe de trabalho em casa, que isso pode ser feito. Até a mãe mais ocupada consegue cortar bolsos de espaço para respirar dentro do dia-com o sistema certo no lugar.

gerir o seu tempo não é apenas uma boa prática, mas também é bom para a produtividade e organização. Siga um sistema de gestão de tempo que irá ajudá-lo a fazer as coisas a fim de alcançar o sucesso com seus objetivos. Ao gerenciar seu tempo de forma adequada e eficiente, você pode criar uma vida organizada!

Aqui estão algumas estratégias simples para ajudar você a gerenciar seu tempo:

1// acordar Cedo

dê uma boa olhada na sua rotina matinal. A que horas começa o dia? Como passar a primeira hora (ou duas)?

existem muitos exemplos de como as pessoas mais bem sucedidas são madrugadoras e têm uma rotina matinal no lugar. As rotinas da manhã geralmente incluem:

• Meditação
• Visualização
• Exercício
• Leitura/Aprendizagem
• alimentação Saudável
• Planejamento/Priorização
• Estabelecer uma regulares manhã de rotina para garantir que você iniciar o seu dia com êxito. Isso é extremamente importante, pois isso irá definir o tom e o ritmo de todo o seu dia.

se você quiser manter o controle de sua rotina de excersize, aqui está um gráfico de rotina em execução que você pode usar. Quer todas as impressões da organização? Assine para acesso imediato ao cofre.

Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Criar uma lista de itens por-fazer

criar uma lista de itens por-fazer deve ser um hábito regular realizado diariamente.

para o ajudar a sentir-se um super-herói e, finalmente, riscar todos os itens da sua lista, recomendo que escolha três objectivos por dia para garantir que o possa completar. Não se esqueça de priorizar os itens na lista e revê-lo ao longo do dia. Em primeiro lugar, gostaria de abordar as tarefas mais importantes, em particular as que mais demorariam.

quando você trabalha da tarefa mais difícil para a mais simples, você pode realmente libertar mais tempo mais tarde no dia. Além disso, verificar os itens à medida que eles são completados lhe dará uma sensação de realização e motivação.

3. Como gerir o seu tempo sabiamente: Use Sticky Notes

alguns de nós usam os nossos telefones para nos lembrar das nossas tarefas. Mas você pode perder um lembrete importante se o seu telefone morre ou acidentalmente premir o botão de dormir!

com notas pegajosas, por outro lado, você pode ter certeza de que você não perde uma tarefa na sua lista de itens por-fazer.

notas pegajosas são ideais para mostrar lembretes de Tarefas, citações motivacionais e visualizações. Eles agora vêm em várias cores, tamanhos e designs, por isso deve ser uma maneira divertida e interessante de fazer as coisas!

por exemplo, se você tem uma pilha de cartas que precisam ser enviadas e que é um item em sua lista de itens por-fazer, por que não colocar uma nota pegajosa no topo da pilha com um prazo para postá-las? Vai servir como um lembrete para que os enviem e saiam do seu caminho.

4. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Grava-o

é claro que pode gravar as suas notas digitalmente usando aplicações ou num documento de texto, ou usar caneta e papel, mas já pensou em gravá-las usando um gravador digital?

esta é uma maneira rápida e fácil de fazer as coisas se escrever as coisas é muito de uma confusão.

você pode ter aplicativos de gravação gratuitos para smartphones. Ao fazer uma gravação de voz você pode reproduzir a gravação e ouvir as suas ideias. Isso lhe dará a oportunidade de ouvir de uma perspectiva diferente.

Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Criar um calendário

calendários Online agora fazer é tão fácil para nós criar horários.

a utilização de um planeador online, como o Google Calendar, assegurará que o Utilizador seja capaz de aceder ao seu horário no seu smartphone, tablet ou computador, onde quer que esteja.

adoro como você pode codificar diferentes categorias de entrada e compartilhar com amigos, família e colegas, conforme necessário!

6. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Use caneta e papel

muitos de nós tornaram-se digitais, mas eu ainda amo o processo de escrever coisas com caneta e papel.

para os seus eventos, tarefas e notas mais importantes use o método de gravação tradicional de caneta e papel – use um diário, planejador ou revista bala.Pode mantê-lo sempre consigo. Não te vai distrair com mensagens ou ficar sem energia. Você também será capaz de passar por um olhar para ver o quanto você alcançou, eventos passados ou futuros e tarefas extraordinárias.

7. Como Gerir O Seu Tempo Sabiamente: Priorizar

ser realista. Nem todas as tarefas e eventos são criados iguais, e certamente, você não pode fazer tudo!

encontre uma maneira de destacar eventos que são essenciais para que você possa vê-los de relance e certifique-se de não perdê-los.

nas suas listas de Tarefas, priorize sempre estes eventos e complete primeiro os mais importantes. Se houver itens que não são importantes ou não sensíveis ao tempo, em seguida, considerando movê-los fora de sua lista atual e em outro dia.

8. Como gerir o seu tempo sabiamente: Delegado

eu sou a rainha de delegar e outsourcing!Tweet isto!Das minhas mercearias e compras a granel (pense na Amazon!) para tarefas profissionais que eu posso contratar, eu vou delegá-lo.

a verdade é que você não precisa tentar ser um super-herói e fazer tudo sozinho.

as crianças podem arrumar os seus brinquedos e quando tiverem idade suficiente para aprender a carregar a máquina de lavar louça, pôr a mesa, lavar a roupa, regar as plantas e fazer outras tarefas simples. Ao recrutar a ajuda de outros membros da casa, você não só capacitá-los ensinando habilidades de vida que eles vão usar para a vida, Você também vai conseguir mais realizado em menos tempo.

gerir o seu tempo de forma adequada e eficiente com estas dicas é uma das chaves para manter-se organizado. Quando você implementar algumas regras inteligentes em sua rotina diária, você certamente terá algum tempo extra para si mesmo. Certifique-se de fazer algo maravilhoso e gentil, algo que você realmente gosta. Tu mereces!