autodefesa feminina em NYC

A Brief History on Women’s Self-Defense in NYC.

a auto-defesa das mulheres nos Estados Unidos pode ser rastreada até a virada do século XX. A Era Progressista marcou o início para as mulheres reivindicarem o seu lugar social e econômico na sociedade – reivindicarem os direitos que tinham de aprender a definir e defender as suas fronteiras pessoais.

em 1905, quando a operadora de telefone Nellie Griffin, estava a caminho de casa do trabalho, ela foi assediada por um homem depois de refutar os seus avanços. Ele continuou a segui-la até casa e, a dada altura, agarrou-lhe o braço. Frustrada e ofendida, ela cerrou o punho e deu-lhe um murro na cara. Mais tarde, ela explicou a um repórter masculino: “se você pudesse ser forçado a suportar insultos eternos que uma mulher é, você poderia entender por que eu agi como eu agi esta noite. Esperei demasiado tempo para que um espectador assumisse a luta por mim, mas nunca ninguém se voluntariou, fui obrigado a fazer valer os meus direitos.”

boxe e luta livre foram as principais formas de artes marciais praticadas nos Estados Unidos durante o final de 1800 e início de 1900. O treinamento era completo, e enquanto a Ciência da luta eficiente fazia sentido, para os indivíduos mais fracos que mais precisavam, a maioria atraiu Homens atléticos que competiam em competições de homens duros. Em última análise, essas disciplinas de arte marcial foram desenvolvidas para esportes de espectadores pugilistas, afastando-o mais longe das mulheres que mais precisavam.

Athletics-Women’s Self-Defense Classes and Gyms in NYCDuring that era, Theodore Roosevelt tinha um grande interesse pessoal em esportes de combate e praticava boxe e Wrestling. Em uma ocasião, ele realizou uma exposição japonesa de Jiu-Jitsu na Casa Branca destacando a eficácia da forma de arte. Ele finalmente alcançou um nível de proficiência como um cinturão castanho e Jiu-Jitsu japonês foi popularizado nos Estados Unidos.

eventualmente, o Jiu-Jitsu e o boxe foram a disciplina de autodefesa da escolha. As mulheres começaram a organizar aulas de autodefesa, não só para aprender a se defender fisicamente, mas para capacitar uns aos outros. Em contraste com os ginásios mais masculinos de combate-esporte tipo boxe, as classes que eles tiveram incorporaram a psicologia de manter seus atacantes responsáveis, afirmação verbal e, em última análise, a defesa física usando técnicas baseadas em alavancagem.O desenvolvimento da autodefesa das mulheres continua a ser um pilar importante do movimento dos Direitos das mulheres. De 1900 a 1960 até hoje – vemos uma progressão paralela entre o movimento de autodefesa das mulheres e os direitos das mulheres.As mulheres de Nova Iorque sempre estiveram na linha da frente dos Direitos das mulheres. O espírito pioneiro dessas mulheres apreciou os princípios de autodefesa aprendidos pode capacitá-las em sua busca pela vida. A paisagem para as aulas de Auto-Defesa das mulheres em NYC tem historicamente caído nestas categorias particulares de treinamento de Artes Marciais:

artes marciais tradicionais (TMA))

• Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, Kenpo, Aikido, Judo Japonês, Jiu-Jitsu tradicional. Estas disciplinas estão enraizadas na tradição marcial Asiática – seguem formas e formalidades cerimoniais que podem não ser relacionáveis com os cenários de ameaça dos dias atuais para as mulheres
• prós: a aprendizagem estruturada destas formas de arte é mais fácil do que a maioria, devido à estrutura linear e simplificada do seu currículo. O currículo foi desenvolvido ao longo de muitos anos, com modificações mínimas. Pode aumentar o sentido de consciência de uma mulher com uma base básica de luta.
• Cons: Relação limitada-muitas das lições de autodefesa são incorporadas com formas e rituais tradicionais que são difíceis de relacionar com os cenários atuais. Depende de respostas teóricas a ameaças. Pode levar anos de prática antes de desenvolver o conhecimento de artes marciais para se defender eficazmente na rua.

Fitness Boxing ou Kickboxing

CKO, Title Boxing, I Love Kickboxing, Cardio-Boxing/Kickboxing. Estas disciplinas dão grande ênfase à aptidão, enquanto ensinam o básico de socos e pontapés. O modelo de negócio segue aqueles semelhantes a classes de aptidão drop-in, assim que as técnicas básicas são simplificadas para um recém-chegado para beneficiar facilmente de sua primeira classe. É uma grande introdução aos socos e pontapés básicos, e uma rotina de treino extremamente benéfica. No entanto, falta o conhecimento técnico para a autodefesa prática.

Pros: Great workout-it’s a great cardio and aerobic workout.

Cons: falsa sensação de segurança – aprender a socar e chutar um saco pesado, pode dar uma falsa sensação de segurança para uma mulher. Expectativas irrealistas, que os assaltos podem ser travados por um forte soco ou pontapé. Não funcionará em cenários de ameaça na vida real.

esportes de combate

Boxe, Muay Thai, Kickboxing, Jiu-Jitsu brasileiro e Artes Marciais Mistas. Enraizada em esportes de combate um-contra-um onde rodadas cronometradas, divisões de peso e regras ditam o regime de treinamento e currículo.

prós: eficiência e eficácia da formação. A capacidade de treinar técnicas e cenário de combate realístico pode proporcionar um alto grau de confiança na aplicação de técnicas na vida real. As habilidades técnicas aprendidas neste esporte de combate, podem aumentar a capacidade de se defender na rua (em um certo grau).

Cons: o conhecimento de autodefesa é bom, mas a mentalidade de competição é um fator limitante no treinamento de autodefesa, devido aos parâmetros de treinamento-o objetivo de lutar contra alguém (um contra um) dentro da classe de peso e regras têm alguns fatores limitantes. O foco nas técnicas baseadas na concorrência e na mentalidade pode contradizer as respostas às ameaças à vida real. Serão necessários muitos anos para desenvolver o timing e a eficiência para aplicar estas técnicas em cenários imperdoáveis de ameaça de vida e morte.

Reality Based Self-Defense (RBSD) Training

Jeet Kun Do, Filipino Martial Arts, Systema and Krav-Maga. Tipicamente desenvolvido para o atual combate militar estes são tipicamente uma forma eclética de Artes Marciais disciplina de autodefesa. São a forma mais moderna de artes marciais que incorporam técnicas de diferentes sistemas de ataque que abordam cenários de ameaça realistas.Pros: O conhecimento de autodefesa é muito bom, pois é baseado em cenários de ameaça realistas.Con: A Relacionabilidade pode diferir, com base em cenários de ameaça esperados. Normalmente envolve tácticas de falta (ie. golpes violentos, golpes nos olhos, golpes nas virilhas, fracturas ósseas, etc.). Porque está enraizada em cenários de assalto militar, é certamente baseada na realidade, mas pode não estar em linha com o contexto que a maioria das mulheres civis em Nova York enfrentam. Os cenários praticados normalmente envolvem situações extremas como assaltos violentos, punhais, paus e cenários de armas. Está no extremo do espectro onde não se eleva a situações de ameaça urbana com maior probabilidade. Além disso, pode levar alguns anos para desenvolver o tempo e as habilidades necessárias para empregar as técnicas.ENTÃO, QUAL É A MELHOR FORMA DE AUTODEFESA PARA AS MULHERES EM NOVA YORK (NYC)?

para determinar a melhor forma de treinamento de autodefesa, faz sentido estabelecer o contexto e o ambiente que as mulheres em Nova York normalmente se envolvem, juntamente com suas ameaças relacionadas.Dois tipos de ameaças:

• 1. Estranho alguém desconhecido para a vítima.
• 2. Não-estranho alguém dentro da rede social e/ou profissional das vítimas.

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• 1. Durante A Viagem. Há uma maior probabilidade de ataques de estranhos ocorrerem durante a viagem de ida e volta (como recados, ida e volta, compras, etc) na cidade de Nova Iorque, quer caminhando, tomando transporte público ou tomando táxis.
• 2. Configurações Sociais. A cena social em Nova York é mundialmente conhecida. Há uma maior probabilidade de ataques não-estranhos quando interagem em um ambiente Social.
• 3. rede. As mulheres orientadas para a carreira entendem que expandir a rede de uma pessoa dentro de sua indústria é fundamental para estabelecer uma carreira de sucesso. Há uma grande probabilidade de ataques não estranhos quando interagem dentro da sua configuração de rede industrial.
• 4. Educação ou contextos profissionais. A criação de redes dentro da organização, quer se trate de um ambiente universitário ou de trabalho, também é importante para o avanço. Há uma alta probabilidade de ataques não estranhos quando interagem dentro do ambiente social da escola ou do local de trabalho.

tendo determinado onde possíveis assaltos podem ocorrer, entendemos que 3 dos 4 cenários de assalto, têm uma maior probabilidade de serem realizados por um não-estranho. Sendo a razão – todos os 3 cenários têm uma maior probabilidade de a mulher baixar a guarda, a fim de interagir socialmente. Responder a estas ameaças não-estranhas com respostas extremas (como tiros nas virilhas e golpes nos olhos) pode não ser uma opção para a mulher, limitando assim a sua capacidade de se defender.

no entanto, não queremos minimizar a ameaça de ser agredido por um estranho, uma vez que o transporte é uma parte essencial do estilo de vida de uma nova-iorquina. Responder a estas ameaças que ameaçam a vida com técnicas teóricas ou não eficazes pode funcionar contra a potencial vítima.Deste modo, a melhor forma de autodefesa não só ensina a mulher a dar pontapés e golpes, como também a desenvolver a sua: instinto defensivo natural, para evitar ser um alvo fácil, coragem para definir fronteiras pessoais e equipar a mulher com o conhecimento e técnicas para impor essas fronteiras, com base no nível de ameaça.O Programa Mulheres capacitadas no Ronin Athletics é o único programa em Nova York que oferece a resposta a ameaças realistas enfrentadas por mulheres que vivem em Nova York. As técnicas são escaláveis, desde o uso de táticas verbais de autodefesa contra avanços indesejados de um colega de trabalho até a asfixia de um aspirante a agressor que tenta atacá-lo na rua. Nossos instrutores profissionais fornecem um programa que oferece um caminho claro para aprender técnicas de autodefesa baseadas na realidade e capacita todas as mulheres participantes, ajudando-as a estabelecer seus limites pessoais, e proporcionando-lhes a facilidade de praticar ativamente técnicas para impor seus limites pessoais.