vamos falar de aminoácidos para a pele. Embora se saiba que eles têm inúmeros benefícios em todo o corpo, eles são principalmente de imensa ajuda para a sua pele.
o que são aminoácidos?
existem vários produtos de cuidados de pele no mercado, e diferentes novos continuam flocando o mercado. No entanto, temos de prestar atenção aos aminoácidos porque são guardiães.
aminoácidos, os blocos de construção das proteínas desempenham um papel significativo em vários processos biológicos no corpo humano. A proteína que irão formar, e a sua funcionalidade depende de como se combinam. , aminoácidos são componentes potentes para várias partes do nosso corpo, e assim são para a nossa pele. Alguns aminoácidos são produzidos no organismo, enquanto outros estão presentes em variedades de plantas. Para alguns, é preciso consumir fontes externas para encontrá-las.
um total de 20 aminoácidos beneficiam a nossa saúde: isoleucina,
- Leucina
- Metionina
- fenilalanina
- Valina,
- prolina
- asparagina
- histidina
- Serina
- treonina
- tirosina
- cisteína
- triptofano
- alanina
- glicina
- arginina
- lisina
- ácido aspártico
- ácido glutâmico
- Glutamina
alguns destes ácidos essenciais podem ser sintetizados pelo organismo, enquanto há 9 deles que têm de ingerir através dos alimentos. Algumas das grandes fontes dos nove aminoácidos incluem atum, ovos, quinoa e húmus.
o mais importante, é o seu incrível benefício para a pele humana.
porque é que precisa de aminoácidos?
os aminoácidos formam uma parte crucial dos processos de criação do colagénio, fibrinogénio e elastina. Estas proteínas conjuntivas e estruturais vitais são fundamentais para a pele lisa e robusta.Se a sua pele não tiver aminoácidos suficientes, a produção de colagénio e elastina abranda, fazendo com que a pele seja menos firme e roxa. Uma pele menos rechonchuda pode ser notada aos 25 anos, que continua à medida que envelhece. É particularmente comum nas mulheres.
além disso, os aminoácidos têm vários benefícios, tais como reparar a pele danificada, manter um pH saudável para a sua pele, matar radicais livres, e hidratar a sua pele.E se o nível de aminoácidos começar a diminuir?
as células da pele, tal como as células do corpo humano, continuam a renovar-se. Sabendo que os aminoácidos estimulam a produção de colagénio, qualquer diminuição resultará em níveis reduzidos de colagénio. Como resultado, você terá uma pele rugosa e rugosa. O colagénio e a elastina são essenciais para uma pele firme e menos recheada, pois impedem o desbaste da pele que causa rugas.
aminoácidos como antioxidantes
existem radicais livres (moléculas sem electrões), que podem ser tão perigosos para a sua pele. Estes radicais livres roubam elétrons de outras moléculas críticas em nossos corpos, o que pode desestabilizá-los, e isso pode ser prejudicial para nossos corpos e pele.
assim, os aminoácidos ajudam os nossos corpos e peles previne os danos que os radicais livres podem causar à sua saúde.
os aminoácidos são aceleradores de cicatrização
é talvez a qualidade mais potente que os aminoácidos possuem; a sua capacidade de promover a cura da pele danificada e a prevenção do colapso tecidular. Os aminoácidos desempenham um papel vital no metabolismo celular e elementos estruturais da pele, e, portanto, causam rotatividade celular e redução de cicatrizes. Os aminoácidos eliminam as células mortas e permitem que as novas cresçam. Então, isso faz a acne cicatrizando para desaparecer a um ritmo muito mais rápido do que faria por si só. Além disso, devido a esta qualidade mágica, há um estudo em curso sobre se eles podem reduzir a profundidade das estrias.
aminoácidos e danos UV
todos sabemos como os raios UV prejudiciais são para a pele. Pior ainda, os efeitos dos danos causados pelo sol duram anos, o que pode causar um envelhecimento prematuro. Os danos do sol podem causar desidratação da pele, rugas, manchas de idade, e muitos tipos de câncer de pele.
no entanto, com aminoácidos, muitos dos efeitos da sobre-exposição ao sol podem ser revertidos. Estes ingredientes poderosos irão reduzir a desidratação da pele, rugas e descoloração.
os aminoácidos aumentam a hidratação da pele
os aminoácidos aumentam a hidratação da pele devido à sua capacidade única de se ligarem a moléculas de água. Além disso, eles ajudam a equilibrar os níveis de pH, que protege a barreira de umidade da pele. Se os níveis ácido / base da sua pele estão fora, seria impossível prevenir bactérias perigosas e infecções entrando em sua pele de forma eficaz.
quais são os melhores aminoácidos para o seu skincare?
existem variedades de aminoácidos que têm o poder de melhorar a condição da sua pele.
- glicina: conduz à prevenção da degradação dos tecidos e ao aumento da taxa de cicatrização.
- tirosina: Facilita a entrada de outros ingredientes essenciais para a sua pele para a máxima eficácia.
- glutamina: também previne a degradação dos tecidos e aumenta a taxa de cicatrização
- arginina: aumenta a taxa de remodelação celular, participa na formação de colagénio e aperta a taxa de cicatrização.
- prolina: quando o emparelhar com outros aminoácidos, reduz as rugas e as linhas.
- lisina: melhora a hidratação da pele e conduz a uma maior produção de colagénio
- Leucina: Como a prolina, reduz rugas e linhas quando emparelhadas com outros aminoácidos.
