existují dvě jídla, podle mých zkušeností, že děti téměř vždy obrátit svůj nos nahoru na. Řepa a růžičková kapusta. Proč? Slyšeli jsme rodiče říkat „fuj, řepa,“ nebo jsme naprogramováni, aby se nám to nelíbilo? Na našem farmářském trhu máme oranžovou, červenou, žlutou a cukrovou řepu. Jsou nádherné a sladké jako cukr. Používám řepu a zeleninu v salátech a jiných teplých pokrmech, ale když je udělám, polovina mých přátel říká „mňam, řepa“, zatímco druhá polovina zvedne nos.
udělal jsem je s velkou nervozitou pro Keňu a byl šokován, že se mu líbily. Nic mě nedělá šťastnějším, když si užívá něco, o čem jsem si nikdy nemyslel, že by to udělal.
pozor, i když! Vytáhněte svůj největší bryndáček nebo přilepte plastový pytel na odpadky všude kolem vašeho dítěte, protože řepa dělá skvrny a může způsobit nepořádek, ale věřte mi, stojí za to.
Jsou bohaté na vápník, důležité pro zdravé kosti a zuby, jsou plné flavonoidů a dalších anti karcinogenní sloučeniny, stejně jako velký imunitní booster na své děti stravy.
použili jsme je k přípravě tohoto receptu: kuchyňský robot Cuisinart DLC-2 Mini Prep Plus
