Život 2.0 – Coming Out pro Druhou Polovinu

Život 2.0 – Coming Out pro Druhou Polovinu Podle Judith H.

imagesW4B1R5TV

Možná jste známý od dětství, nebo možná realizace má přijít k vám v poslední době. Možná jste už poslušně žít život, který si myslel, že se očekává od vás, nebo možná jste se zamotaly do heterosexuální životní styl, a pak cítil, jak přilepená. Bez ohledu na to, jak jste se sem dostali, jednoho dne jste se probudili a zjistili jste, že je vám 40, 50, nebo … a je čas vyčistit skříň. Coming out je pro každého jiný.

ScienceDaily.com cituje Izraelského výzkumu, který zjistil, gay kluci a holky být deklarování jejich sexuality dříve, než kdy předtím, možná kvůli více podporovat rodinné struktury. Ale tento trend nepomáhá těm z nás, kteří přicházejí ve středním věku, při vymýšlení, jak provést životní změny, které potřebujeme.

Pokud jste se rozhodli, to je ten správný čas pro vás, aby vyšel, pak se zhluboka nadechl, připoutejte se, a vzít v úvahu následující: 1) Ne každý na svůj starý život bude podporovat tuto změnu, ale nějaké bude; a 2) Ne každý v gay komunitě přivítá vás do svého nového života s otevřenou náručí, ale někteří budou.

uvažujme, že vyjdeme z obou stran problému.

váš starý život

život jako za posledních 40 + let zaručuje, že jste založili život. A zatímco život každého je jiný, existuje velká šance, že váš přijde kompletní s rodinou a přáteli, kteří si myslí, že vás znají. Na rozdíl od coming out na 15 nebo 20, coming out později v životě umožnila svým blízkým vytvořit obraz o vás, že věří, že je celý obraz. Pravděpodobně spadnou do jednoho ze tří táborů:

  • „Řekni mi něco, co jsem nevěděl;“
  • “ jak jsi to mohl udělat?“a
  • “ přijímám vás takového, jaký jste.“

možná vás překvapí, kdo se objeví v každé skupině.

“ Řekni mi něco, co jsem nevěděl.“Nejpravděpodobnější je, že v této skupině jsou rodina a přátelé, kteří měli dostatek příležitostí pozorovat vás v uvolněných situacích. Jsou to ti, kteří mohou mít zvedl na „říká“ v průběhu let (např., způsob, jakým jste drželi oční kontakt s hezkým novým sousedem jen vteřinu příliš dlouho.) Můžete být diskrétní, ale nejste neviditelní. Pochopte, že lidé, kteří se o vás starají, sledovali a všímají si všeho. Některé z nich jsou vázány na mít vlastní úvahy o tebe, i kdyby si tě vážil natolik, aby se zdržela kalhoty vaše soukromí tím, že žádá. Takže nebuďte překvapeni, když nejsou všichni překvapeni.

“ jak jsi to mohl udělat?“Tato skupina bude tvořena těmi, kteří mají co nejvíce ztratit změnou vašeho života, a těmi, kteří opravdu ne, ale přesto mohou špatně reagovat.

Vaše opačného pohlaví, manžel, například, může mít legitimní remcat, že rozumně očekávat, že by zůstala osoba, kterou jste se pokusil, nebo předstíral. Pouze vy se můžete rozhodnout, jak daleko jste ochotni jít, abyste mu pomohli přizpůsobit se této nové realitě.

jiní však mohou mít zájem na tom, aby vás udrželi stejní (číst: ve skříni) z vlastních důvodů. Je důležité si uvědomit, kdy jsou lidé skutečně zraněni, versus když o nich prostě dělají vaši metamorfózu. Nejde o ně. A měli byste vynaložit tolik úsilí na to, aby pro ně byly věci v pořádku, jak vám to vztah zaručuje. Ale vězte, že bez ohledu na to, jak moc se snažíte, je nepravděpodobné, že zachráníte každý z těchto vztahů. Když je jasné,že některý z těchto lidí se více připoutal ke svým zraněným pocitům než k vám, je čas je uvolnit. Ušetřete svou energii a vychovávejte si vlastní pohodu.

“ přijímám vás takového, jaký jste.“Poznáte členy této skupiny podle jejich úžasu. Z nějakého důvodu, neměli tušení,ale stejně je to v pořádku. Opravdu chtějí, abyste byli šťastní. Dokonce vás obdivují za vaši statečnost. Možná máte pocit, kdo budou vaši největší příznivci. Ale překvapivě, možná zjistíte, že někteří v této skupině nejsou ti, kterým jste byli nejblíže, než jste vyšli. S ne tolik investoval do starého vás, to může být jednodušší pro novější přítel být oporou, než, říci, váš nejlepší bud od střední školy. (Ten chlap se stále škrábe na hlavě a přemýšlí, jestli jste se na něj někdy podívali “ tímto způsobem.“Horší je, že se ptá, jestli byl někdy přitahován k vám!) Ale pokud váš nejlepší přítel nemůže vystoupit, někdo jiný. Musíš je nechat.

Pamatujte si, že jste měl spoustu času, aby vyrovnat se s coming outem; vaše rodina a přátelé nemám. Pokud někdo vám záleží reaguje špatně a že vytváří odstup mezi vámi, můžete si vybrat, aby jim umožnily se vrátit do vašeho života s jejich důstojnosti v taktu. To bude vyžadovat odložení vlastních zraněných pocitů stranou, aby mohli přehodnotit svou počáteční pozici, když pracují prostřednictvím svých pocitů.

váš nový život

hodně jste přemýšleli o tomto velkém kroku, který podnikáte, a jako člověk jste si představovali, jaké to bude. Potkáte někoho na večírku a zasáhnete to. Druhý den vám zavolá a vy plánujete večeři. Jedna věc vede k druhé a než se nadějete, ocitnete se v dobrém vztahu – otevřeně. Přivedete ho domů, abyste se setkali s rodinou, pozvěte ho na grilování se svými starými přáteli, možná se připojí k Vaší bowlingové lize, a každý ví, že jste pár.

nebo možná nehledáte monogamní šťastně věčný příběh. Možná vidíte svou budoucnost jako řadu nových přátel, večírky,termíny, a, studna, sex.

bez ohledu na to, co si představujete, realita bude pravděpodobně poněkud odlišná. Tam venku je celá gay komunita složená z lidí, kteří vyšli ven, a lidí, kteří ne. Ti, kteří nevycházeli ve svém vlastním životě, vás mohou považovat za hrozbu, obávali se, že byste je mohli rozdat. Ti, kteří jsou venku, může zobrazení s podezřením, zvláště pokud jste nedávno nechali heterosexuální manželství, obává se, že jste pouze zvědaví, a proto potenciální lamač srdcí.

když jsem vyšel, žena, se kterou jsem chodil, mi upřímně řekla, že očekává, že ji přestanu vidět, jakmile budu pohodlnější se svým novým životním stylem. „Vždycky se to tak stane,“ řekla mi. „Obecně platí, že lidé nezůstávají s první osobou, se kterou jsou poté, co opustí manželství.“

je to váš život

děláte velký krok. Věřte, že ke změně dojde, a budete pro ni lepší. Váš svět nebude stát na hlavě navždy. Věci se nakonec usadí, a vztahy ve vašem životě se znovu objednají. A i když existují některé věci, které jsou společné pro mnoho vycházejících zkušeností, vaše zkušenost bude stejně jedinečná jako váš život.

Gay Život Po 40.com vám dává velmi velké objetí a bude tam s vámi v tomto procesu. Existuje mnoho čtenářů, kteří prošli stejnými kroky a někteří, kteří právě začali najít své jedinečné pravé já po 40.

A mimochodem, jsem rád, že moje první „post-“ datum a nedávno jsem oslavil 20. výročí, tak to dopadá obecná pravidla neplatí vždy.

  1. Guy Shilo, Riki Savaya. Účinky podpory rodiny a přátel na milníky duševního zdraví a sexuální orientace mládeže LGB. Rodinné vztahy, 2011; 60 (3): 318 DOI: 10.1111/j. 1741-3729.2011.00648.x

Věděli jste?

Musíme držet skupiny a soukromý život koučování na GLA40 za malý poplatek, aby pomohl překonat překážky, které mohou narušovat vaši schopnost mít naplněný život.

Chcete-li získat vážné výsledky, možná budete muset investovat do sebe pro konečnou transformaci.

mnoho z nás v našem věku je poháněno hlubokým vědomím, že jsme se narodili z určitého důvodu. Možná máte pocit, že váš život ještě není zcela naplněn, a rozhodli jste se, že už nechcete ztrácet čas. Pokud ne teď, kdy budete skutečně vést naplňující život nebo získat pomoc s problémem, který jste s sebou mohli nosit 20 let? Ale vaše srdce a duše musí být investovány do procesu, aby byly účinné. Pokud nejste připraveni podniknout odvážné kroky, počkejte, než nás najmete..

pokud jste připraveni stárnout vpřed a začít svou vlastní transformaci a vaše srdce a duše říkají: „pojďme to udělat!“, Doufám, že budete mít skok s námi a kontaktujte nás na [email protected]



+