už Jste slyšeli o 18-měsíc záchvaty vzteku a strašné 2, ale pokud máte 3-rok-staré a jsou destruktivní, neposlušný a všechno se zdá být v nepořádku, pak můžete být zažívá hrozné 3s!
Většina lidí si myslí, že záchvaty vzteku, mini zhroucení a nekontrolovatelný pláč zastaví dříve, než jejich dítě otočí 3, ale to je často ne případ.
mylně rodiče komentují: „No, alespoň jsou z hrozných dvojek“. I když technicky tomu tak je, nemohlo to být dále od pravdy.
3leté děti potřebují stejně velkou podporu jako mladší batolata. To jim pomáhá i nadále se učit, zkoumat a efektivně se vyjadřovat kontrolovatelnými způsoby.
Jak vaše dítě prochází každé vývojové fázi budou i nadále růst s jejich prostředím, sdílení výrazy a stává se více nezávislou.
v důsledku toho to znamená, že některé děti budou lépe vybaveny, aby se mohly vyjádřit vhodným způsobem, a jiné ne.
související: 3 rok starý Temperamentní vztek
manipulace s hroznými 3s!
klid vždy vyhrává
být klidný je vaše první zbraň. Klidný rodič je všímavý rodič a ten, který může přemýšlet o správných způsobech řešení jakékoli situace.
není praktické rozčilovat se, frustrovat a slovně bičovat své batole. 9 krát z 10 to může situaci ještě zhoršit a pravděpodobně to nepomůže získat to, co chcete udělat.
extrémní agrese ve věku 3 let je obvykle způsobena nesprávnou komunikací a pocitem nepochopení vašeho dítěte.
Místo toho, krok zpět, re-hodnotit situaci a získat pohled na to, co musíte udělat. Například, pokud vaše dítě právě změnilo vaši koupelnu na hřiště toaletního papíru a sprchového gelu, vaším instinktem bude křičet a křičet: „co to děláš!!“
3leté děti se velmi rychle učí a mohou číst vaše verbální a neverbální podněty. Pokud budete reagovat s hněvem a agresí budou kopírovat tuto reakci, která vytvoří sestupnou spirálu negativního chování.
je lepší opravit, co můžete, a zapomenout na zbytek.
Takže v našem příkladu, místo toho, jak naštvaný, snaží se vidět legrační straně „toaletní papír stan“, připomínat vaše dítě, že to není přijatelné používat toaletní papír, a pokud chce hrát stany pak používat deky v ložnici místo.
i Když nemůžete vždy vidět legrační straně vážnější nebo agresivní chování, to je vždy snazší, aby se méně tvrdý přístup, aby se dítě hrát, jakmile jste v lepší headspace a může reagovat na dítě vhodným způsobem.
Použít Vaše Slova,
Když vaše 3-letý řasy, hodí vztek, nebo vytrhne hračku od svého bratra dobrou strategii, aby jí připomněl použít, je „používat slova“. Ve věku 3 let je slovní zásoba vašeho dítěte stále ve fázi učení, ale stále je schopna porozumět a opakovat obrovské množství.
připomeňte jim, že slova jsou lepší způsob, jak se vyjádřit, než bít, křičet nebo házet. Zde postačí jemná připomínka.
například: „zlatíčko, chápu, že nechceš jíst hrášek k večeři ,ale házet je na podlahu nepomůže. Prosím, použij svá slova. Řekni mumii už nechci “
pokud jí budete i nadále připomínat, že pomocí jejích slov ji dostane to, co chce, rychleji, pak začne vidět, že je to účinnost a uchýlí se k ní častěji. To bude mít dvojí výhodu:
- bude sloužit jako pomůcka pro slovní zásobu a jako připomínka říct správné věci, aby se dostat to, co chtějí,
- To vám pomůže lépe a snadněji pochopit vaše dítě, jak se učí více slov a spojení těchto slov do správných situacích.
děti se učí s opakováním a dát jim příležitost používat jejich slova jim pomůže efektivně vyjádřit a pomoci s řešením problémů, jak vyrůstají.
Chvalte dobré, ignorujte Špatné
je velmi běžné věnovat více pozornosti negativnímu chování než pozitivnímu chování. To je normální, jak budete trávit více času v rehabilitačním režimu, pak odměna režimu, jak vaše dítě vyzkoušet více hranice, jak získat pozornost od vás.
i Když je důležité, aby vštípit silný disciplinární prostředí pro vaše dítě učit se a růst bezpečně, že je to stejně důležité, aby chválit dobré chování, které ukazují, a používat to jako příklad, příkladné pokrok.
Děti, kteří dostávají více pozornosti na rušivé chování mají tendenci stát se více vzdorný, aby získali pozornost.
To je pochopitelné, protože se naučili, že když touží po pozornosti, že si to tím, že defiant.
místo toho se pokuste ignorovat (pokud je to bezpečné) rušivé chování a klást větší důraz na konformní a pozitivní charakterizace.
například pokud váš 3 letý maluje obrázek a stále se snaží malovat, zkuste to ignorovat. V horším případě to znamená, že budete mít více mytí udělat později. Šance, že se malují místo na papír, je jen trik, jak upoutat vaši pozornost.
místo toho se zaměřte na obrázek, který kreslí, a buďte nadšeni svým řemeslným zpracováním.
děti vážné pozornost a najde konstruktivní způsoby, jak si to od vás. Tím, že zajistí, chválit dobré a ignorovat většinu špatné nastavení rámce pro pozitivní posilování a správnou strukturu vaše dítě musí dodržovat, aby si to od vás.
Učte dýchací techniky
Toto je často přehlížená technika, ale je velmi účinná mezi rodiči, kteří ji vyzkoušejí. Pomalé a klidné dýchání je žalovatelný způsob, jak uklidnit vaše batole dolů a pomůže, když se cítí zvláště hněv, rozrušený nebo vunerable.
hrozná fáze 3s se točí neomezeným výrazem a emocemi. S velkými emocemi přichází ještě větší výraz a vaše 3 roky určitě vědí, jak upoutat vaši okamžitou pozornost.
dýchání pomáhá snižovat stres a zajišťuje, že se vaše dítě ochladí mnohem rychleji, než kdyby právě sedělo v časovém limitu.
příklad dýchání
zkuste změnit dechové cvičení na hru. Zde by se důraz na dech „, Jako je vůně krásných květin“ a dech ven „jako jste sfoukl svíčky“
To jim poskytuje vizuální pomůcka k relaxaci a pomůže zvládat své emoce mnohem jednodušší.
nezapomeňte, že je můžete také počítat:
- Dech voní květiny
- Dech se sfouknout svíčky
Vyzkoušet a přimět je, aby opakovat to, stejně jako nutné a je to i lepší, když si to s nimi. Budete překvapeni, jak efektivní je to a naučí je sebeovládání a sebekázeň v tomto procesu!
dát volby (zapojit je)
3 letých touží po nezávislosti a běžně chtějí mít kontrolu nad malé a velké věci. Využijte to ke svému prospěchu, abyste pomohli s hroznou trojkou.
Pokud máte obzvlášť nabitý den a můžu říct, že vaše dítě je na pokraji zhroucení nebo vypuknout pak předjímat situaci.
například jste uprostřed vznášení a balení pračky. Řekni “ zlatíčko, vidím, že se nudíš, ale maminka potřebuje dokončit nějaké domácí práce, než bude moci hrát. Co kdybys mi pomohl, bude to zábava! S čím byste mi chtěli pomoci, zametat nebo zabalit pračku?“
zde aktivně zasahujete, abyste je zapojili, ale umožnili jim vybrat si, co by chtěli dělat.
jen požádat je, aby pomohli „zametat“ nebo pomoci „zabalit pračku“, může mít za následek hlasité „ne“. Ale dát jim možnost volby a svobodu pomoci, tak či onak, jim umožňuje cítit větší kontrolu nad situací.
to přímo proniká do jejich touhy po nezávislosti a můžete je dokonce nechat, aby to udělali sami, pokud je to bezpečné.
můžete dát svému dítěti také malé možnosti, nezapomeňte je udržovat jednoduché a zvládnutelné.
chcete pít mléko nebo vodu k obědu?
chcete si vzít teddy nebo fairy do playgroup?
chcete, aby vaše lžíce nebo lidé jedli?
Buďte Pozorní,
je důležité podívat se kolem hlasitý pláč, hlasité lisování a agresivní, bít se dostat na kořen problému. To jsou všechny známky strašných 3s.
děti však zřídka dělají rozruch bez důvodu. Pamatovat, každý záchvat hněvu nebo mini zhroucení obvykle způsobuje základní příčinu.
například pokud vidíte, že vaše dítě v parku je agresivní s jiným dítětem, vaším prvním instinktem je vytáhnout je pryč a říct mu to.
i když je to správná akce, měli byste se také blíže podívat.
Na tom můžete vidět, že byl sdílení batole snímek s všechny ostatní děti, ale to jedno dítě by vystoupit a byl agresivní a násilné, aby všechny ostatní děti, včetně jeho sestry.
nyní s kontextem vidíte, že se staral pouze o svou sestru a ve skutečnosti podporoval sdílení a hraní fér.
pochopení malých okolností, které vedou vaše dítě k nevhodnému chování, je nezbytnou součástí přežití strašných trojek.
snažte se být citlivější na úzkosti a stresory vašeho dítěte a proaktivně rodiče předvídat.
tímto způsobem jakmile začnou cestu, jsou zralé na zdřímnutí!
pokud můžete diktovat scénáře, kde každý vyhraje, budete vždy o krok napřed.
Zapojte se
další inteligentní strategií je 100% zapojit se svým dítětem, když vyžadují vaši pozornost. Děti jsou velmi chytré a mohou cítit, když si s nimi hrajete polovičatě nebo jsou rozptýleny vtipným obrázkem kočky na facebook.
budou se mstít pouze frustrací, zármutkem a hněvem.
Chcete-li se tomu vyhnout, zkuste se s nimi více zapojit, když potřebují vaši pozornost. Dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je zablokovat dobu přehrávání během dne, kdy si můžete naplánovat každodenní rutinu.
například pokud víte, že máte večeři v 5pm a vaše batole se probudí z odpoledního zdřímnutí v 3.30 pm, pak můžete naplánovat ve vyhrazeném čase mezi 3.45 p, m-4.45 pm, od pondělí do čtvrtka.
tímto způsobem víte, že můžete dát svému dítěti svou nerozdělenou pozornost od nežádoucích rozptýlení.
Time Outs: trest nebo uklidňující technika?
Tam bylo mnoho diskusí v poslední době na účinnost Time out (nebo Čas Ins)
Ať už jste pro nebo proti nim, je důležité pochopit, že účinnost „Time out“ a pak si můžete vytvořit svůj vlastní úsudek.
časový limit by neměl být nadužíván a měl by být přiměřený věku. Pokud je používáte příliš často, riskujete, že ztratí svou účinnost.
obvykle jsou nejúčinnější pro násilné nebo rušivé chování a měly by být použity, když se batole potřebuje uklidnit a jen trochu chill out.
mohou být také užitečné pro rozbití konfliktů mezi sourozenci nebo přáteli, když si děti hrají příliš drsně nebo mohou být příliš stimulovány, takže potřebují nějaký čas odpočinku.
měli byste se snažit udržet zónu časového limitu mimo jakékoli rozptýlení a připomenout vašemu dítěti, že musí zůstat v zóně, dokud jim neřeknete, že je po všem.
jakmile je, obejměte je, připomeňte jim, že je máte rádi, a dejte jim důvod, proč dostali trest na prvním místě. To je velmi důležité.
například, můžete říci, „Ne bít svou sestru“ Nebo „My ne hit ostatní, používáme slova“
Opakování & Konzistence
Děti se učí nejlépe z toho, že děláte stejné věci znovu a znovu. (stejně jako dospělí) jakmile je nastavíte s postitive rutinou, zkuste ji neustále tlačit, aby si pamatovali, že je to správný způsob chování.
Jedná se o chytrý způsob, jak bojovat proti znepokojující hrozné fázi 3s.
pokud se vám to nepodaří, mohou upadnout do špatných návyků, jako je bít nebo křičet, aby ventilovali svůj hněv. Místo toho se snaží aktivně předcházet rušivé situace tím, že některé hranice stanovené v kameni.
můžete například napsat seznam rodinných pravidel, které může každý dodržovat.
Pro 3-rok-starý to by mělo být krátké a stručné, což jim dává specifické instrukce o přijatelné chování:
například:
- Použití vnitřní hlas
- Poslouchejte mummy
- Mějte své ruce na sebe
- Použít vaše slova,
dodržovat pravidla v jasné a zřejmé místo, takže vaše dítě může vidět pořád. Diskutujte o nich v době snídaně, oběda, se svými přáteli, s ostatními lidmi, kdykoli můžete. Tímto způsobem budou neustále vidět jejich důležitost.
také tím, že jim neustále připomínáte „rodinná pravidla“, jim dáváte nejlepší šanci si je pamatovat.
celkově to bude vaše práce mnohem jednodušší, jak rostou a stávají se více nezávislými. Postupujte podle výše uvedených strategií a zjistíte, že hrozné 3s je minulostí!
