21 Důvodů, proč To Bolí, Když Máte Sex

Protože každý ví, že sex má dobrý pocit, to může připadat divné a hrozné, když se to nemá.

Ale bolest při sexu není něco, za co se stydět — obzvlášť, když je to stížnost na to, že Alyssa Dweck, M. D., gynekolog na základě Westchester County, New York, asistent klinický profesor porodnictví na Mount Sinai School of Medicine, a autor V is for Vagina, slyší pořád. „Je to častější, než byste si mysleli, a je toho hodně, co s tím můžete udělat,“ říká.

obvykle existují dva viníci: vaginální suchost nebo infekce. (Poznámka: ani nemají co do činění s vaší „malou vagínou“ nebo jeho velkou nadací. Muži!)

zde je důvod, proč byste mohli zažívat bolest během sexu, podle Dr. Dwecka — a její rady, co s tím dělat (kromě viz vlastního doktora, který je nejvhodnější pro diagnózu).

1. Používáte hormonální antikoncepci. Hormony snižují sekreci tekutin, takže vaše vagina je přirozeně sušší.

Getty

oprava: Mazivo může jít dlouhou cestu. Aby vodní bázi značky, jako je KENTUCKY, nebo Astroglide váš go -; spoléhat se na déle trvající silicon vzorec jako Replens Hedvábně Hladké, nebo Mokré Platinum pro vodní hry; a zkuste velmi efektivní kokosový olej, pokud používáte metodu mimo kondomy, antikoncepce a STD ochranu. (V opačném případě mazivo na bázi oleje rozbije kondom a způsobí, že je zbytečné.)

2. Do ovulace zbývá týden. Přirozené sekrety vaší vagíny se mění v průběhu vašeho cyklu a ponoří se po menstruaci, ale před poklesem vajíčka v polovině cyklu.

Oprava: použijte lubrikant nebo počkejte, až ovulujete (asi dva týdny před dalším plánovaným obdobím). V polovině cyklu budete mít více výtoku hlenu, což snižuje tření pro lepší pocit sexu.

3. Šetřil jsi na předehře. Když si uděláte čas na hlavní událost, dává vašemu tělu šanci se namazat, takže bolestivá suchost není problém.

Getty

oprava: Použití lubrikantu, nebo trpělivost. Obojí by mělo fungovat.

4. Berete antihistaminika. Denní alergie léky, které užíváte k vyschnutí sinus sekrece může vyschnout vaše vagina taky.

Oprava: zeptejte se svého lékaře na alternativní léčbu, abyste mohli léky odstavit.

5. Udělal jsi nejhorší práci při holení. V závislosti na umístění rány na vulvě nebo stydkých pyskech a sexuální poloze, se kterou pracujete, mohou infikované vlasové folikuly a vyrážka na holení způsobit, že se sex cítí strašně strašně.

Getty

oprava: Léčit infikované oblasti s antibiotickou nebo hydrokortizon krém, a propustit sex, dokud není uklizeno.

6. Máte kvasinkovou infekci. Zatímco kvasinkové infekce bývají více svědivé než bolestivé, mění pH ve vaší pochvě, což může zapálit vaginální tkáň a způsobit bolest při proniknutí.

Oprava: zdržujte se sexu, dokud se vaše kvasinková infekce nevyřeší. (Aktuální OTC opravné prostředky mohou být celkem dar z nebes.)

7. Máte chlamydie. Často asymptomatická, tato STD může způsobit strach a zánět, který způsobuje nepříjemné tlačení.

Oprava: zdržujte se sexu, dokud neuvidíte svého lékaře, aby se nechal otestovat.

8. Jsi nafouklý AF. Pokud máte IBS, nebo kolitida, nebo jen ulovit celou burrito, nadýmání může mít sex se cítit velmi nepříjemné. Zvláště pokud jste vyplavili burrito s polovinou džbánu margarity-sex s plným močovým měchýřem je nejhorší.

Getty

oprava: Počkejte, až budete trávit nebo – přinejmenším — pee před penetrací.

9. Máte děložní fibroid. Tento benigní, nerakovinový růst dělohy je tvořen svalovou tkání. Je to nepatrné a většina lidí si toho ani nevšimne-pokud se nezvětší dostatečně velký, aby se během něj dostal sex.

Oprava: ultrazvuk může potvrdit tuto diagnózu, která je buď ponechána sama, nebo chirurgicky odstraněna.

10. Máte ovariální cystu. Tento nerakovinový růst naplněný tekutinou na vaječníku může způsobit tlak během sexu-nebo akutní a náhlá bolest, pokud sex způsobí, že cysta pop nebo únik. (Tekutina je obvykle čirá, takže si toho možná ani nevšimnete.)

Oprava: Diagnostikována pomocí ultrazvuku, existuje několik možností léčby: Relaxovat a nic nedělat — cysty často jít pryč na své vlastní, mají to chirurgicky odstranit, nebo vzít antikoncepční k potlačení funkce vaječníků a zabránit cysty z rostoucí (to poslední je nejlepší volbou pro ženy s opakující se cysty).

11. Vaše sexuální pozice pro vás nefunguje. Naklonění dělohy ovlivňuje úroveň pohodlí při sexu: vaše je ukázal dozadu, budete cítit bolest v misionářské poloze a potěšení na vrcholu.

Rachel Bellinsky/Stocksy

oprava: Spínač pozice — a zkuste girl-on-top, který vám dává větší kontrolu, pokud jde o hloubku a úhel průniku.

12. Máte endometriózu. To je, když buňky, které obvykle lemují děložní (a celá bouda-a-krvácet věc, pokaždé, když se dostanete vaše období) růst jinde — jako na vejcovody nebo na tkáň, která lemuje pánve. Zatímco endometrióza byla spojena s problémy s plodností a pánevní bolestí plus křečemi, krvácení není nutně nebezpečné, jen nepříjemné, zvláště když dojde k zjizvení.

Oprava: navštivte lékaře pro diagnostiku a léčbu, která může zahrnovat kontrolu porodnosti nebo (někdy) operaci.

13. Jsi vážně Těhotná. Čím blíže jste k datu splatnosti, tím těžší je vaše děloha. Když ležíte přímo na zádech, váha může stlačit velkou krevní cévu, což způsobuje nepohodlí, které někteří interpretují jako bolestivé.

Getty

oprava: Vyhněte se vleže na zádech. Ženy, které jsou dále v těhotenství, bývají daleko nejpohodlnější v pozicích psího stylu nebo vedle sebe.

14. Používáte spermicid. Spousta žen je na věci citlivá. Pokud jste jedním z nich, podráždění může zvýšit riziko infekce a mikrotears v pochvě. AU.

Oprava: Používejte pravidelné kondomy, abyste obsahovali spermie místo toho, abyste je zabili.

15. Máte vaginismus. Toto nedobrovolné sevření vaginálních svalů způsobuje, že penetrace je bolestivá, ne-li nemožná.

oprava: někdy vyvolaná psychickým traumatem nebo strachem, léčba často zahrnuje terapii, proto se poraďte se svým lékařem.

16. Kojíš. Laktace a kojení snižují estrogen a zjemňují vaginální tkáně.

Getty

oprava: Použijte mazivo během pohlavního styku a vaginální hydratační zbytek času.

17. Procházíš časnou menopauzou. Budete mít nízké hladiny estrogenu, které způsobují suchost a tenké vaginální tkáně, takže vaše vagina je obzvláště jemná — a náchylná k slzám.

Oprava: použijte lubrikant nebo se poraďte se svým lékařem o estrogenových pilulkách.

18. Věnoval jste se indoorové cyklistice. Pravidelné cyklistické zasedání, může vyvíjet tlak na nervy a podlitiny na vulvě, které mohou způsobit obecné nepohodlí, které se projevuje v podobě bolesti při sexu — zvláště pokud jste nastavili motorku nesprávně.

Getty

oprava: Použití polstrované sedlo nebo nosit polstrované šortky. Poté zvedněte řídítka a / nebo sklopte sedadlo, abyste změnili polohu a zmírnili tlak.

19. Máte vulvodynii. Je to vzácný, ale mizerný syndrom, který způsobuje chronickou bolest v celé vulvární oblasti-tedy nejen během sexu.

oprava: Protože to je věřil být neurologického stavu, není do pořádku váš lékař vám může předepsat estrogen, steroidní krém, nebo antidepresiva izolovat problematický agent.

20. Máte Sjogrenův syndrom. Je to vzácná porucha imunitního systému charakterizovaná suchýma očima a sucho v ústech a-ano-suchá vagina.

K-Y Značky

oprava: Lube. Je to jako kouzlo!

21. Naposledy jsi měl sex, Bylo to těžké. Jádro. Drsné, silné tlačení může způsobit mikroteary v pochvě, které vedou k zjizvení a citlivosti.

Getty

oprava: se Zdržely sexu, dokud bolest nezmizí, a ujistěte se, že jste správně mazány příště budete mít sex.

Když Bolest Zaručuje Navštívit Lékaře

kdykoliv se setkáte náhlý a akutní nástup silné bolesti na rozdíl od nic, co jste cítil předtím, než si to zkontrolovat — zejména v případě, že bolest přetrvá sex.

váš lékař může vyloučit nejhorší scénáře, abyste se mohli vrátit do sedla — a učinit z něj příjemnější jízdu.

Sledujte Elizabeth na Twitteru a Instagram.