21 Den Fix Svačina Nápady

Jeden z největších problémů, které lidé mají se držet dietní plán je snacking. To může být tak snadné chytit rychlé občerstvení a zcela zrušit zdravé stravování, které jste udělali ten den. Místo toho, abyste sáhli po cukrárně, proč ne sáhnout po jednom z těchto lahodných 21 denní občerstvení? Ať už toužíte po něčem sladkém nebo slaném, tyto báječné nápady si zamilujete.

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy.

{, Pokud jste obeznámeni s 21 Den Fix, můžete se podívat na mé výsledky zde, nebo koupit program.}

ovesné kuličky z arašídového másla-nebylo by hezké mít svačinu, která byla spíš jako bonbón než zdravá výživa? To je přesně to, co tyto arašídové máslo ovesné vločky jsou jako. Se směsí ovesných vloček, čokoládových lupínků, arašídového másla, vanilky a medu se určitě stanou snackem. Toto občerstvení má 0,5 žluté a 0,5 čajové lžičky na porci.

Sweet Potato Fries-pokud máte náladu na něco pikantnějšího, jsou tyto sladké bramborové hranolky dobrou volbou. Stačí hodit nakrájené sladké brambory s olivovým olejem a vaše oblíbené koření a pečeme. Získáte tu uspokojivou křupavou texturu, po které toužíte v mnohem zdravém občerstvení. Toto občerstvení obsahuje 1 žlutou a 1 čajovou lžičku na porci.

křupavý česnekový chléb cizrna-název tohoto receptu sám o sobě pravděpodobně má zalévání úst. Balíčky s vlákninou, tyto cizrny jistě uspokojí vaši touhu po pikantním občerstvení. Nejlepší ze všeho je, že je velmi snadné je vyrobit. Vše, co potřebujete, jsou cizrna, koření a olivový olej. Tento recept obsahuje 1 žlutou a 0,5 čajové lžičky na porci.

arašídové máslo Apple Nachos-pokud hledáte další sladkou pochoutku, jedná se o báječnou možnost. Plátky jablek pokapané arašídovým máslem a přelité čokoládovými lupínky a kokosem? Co nemilovat?

Ranch Dip-chcete lahodný dip pro vaši zeleninu? Přeskočte vysoce kalorický salátový dresink s vysokým obsahem tuku a proveďte tento dip. Je nabitý skvělou chutí a ideální pro uspokojení vašich chutí. Můžete jej také ředit a použít jako salátový dresink. Dip obsahuje 1 červenou na porci.

nemusíte chytit svačinu, která je plná tuku a kalorií. S těmito nápady na občerstvení 21 Day Fix můžete připravit chutné občerstvení, které uspokojí vaše chutě. Nejlepší ze všeho je, že všechny tyto recepty jsou velmi snadné a mnoho z nich může být vyrobeno předem, takže máte občerstvení připravené, když chutě zasáhnou!

Následujte mě na Facebook pro více skvělých 21 den opravit nápady, plus spoustu zábavy (zdarma!) tisknutelné, taky!

můžete se podívat na mé 21denní Fix trackery zde.

Získejte více skvělých 21 den opravit recepty kliknutím na obrázky níže.

Copyright: bhofack2 / 123RF Stock Photo