4 batole Trail Mix recepty

oba mama a batole budou nadšeni z těchto čtyř různých batole Trail Mix recepty nabízejí vyváženou možnost občerstvení.

Ahoj Přátelé!

svačina čas je velký problém v naší domácnosti! Každý den má můj malý svačinu do školy a ze školy. Příprava přenosného a rychle se kazícího občerstvení předem pomáhá ráno běžet o něco plynuleji a umožňuje občerstvení v autě. Nejen, že je důležité přenosné občerstvení, ale také chci sloužit svému batole něco výživného, aby začal den.

před několika měsíci jsem přišel s touto myšlenkou prepping dopředu „batole Trail Mix“ pro mé batole svačinu na celý týden. Myšlenka trail mix mi umožnila nabídnout několik potravin, které jsou kombinovány do jedné vyvážené varianty občerstvení. Navíc si moje batole myslelo, že kombinace ingrediencí byla docela zábavná!

moje batole stále miluje svůj recept na mix batolat Trail každé ráno během jízdy autem do školy. Každou neděli večer společně prozkoumáme spíž a rozhodneme se, co půjde v tomto týdnu trail mix. Skvělá věc na těchto receptech je, že můžete jednoduše použít ingredience, které máte po ruce, a umožnit svým dětem zapojit se do výtvorů. Podle několika jednoduchých pokynů můžete vytvořit toto vyvážené občerstvení.

tipy, jaké ingredience přidat do batole Trail Mix:

• Zahrnuje 3 – 4 ingredience
• Zvolte obiloviny s alespoň 5 gramů vlákniny
• Vyberte si cereálie/sušenky s < 3-5 g cukru
• Obsahovat alespoň jeden ovoce nebo zeleninové jídlo (sušené a dehydrované dobře fungovat)
• Mějte na oko na soli obsahující občerstvení, potraviny – limit na jednu v stezka mix recept, nebo si vybrat sůl-free verze (jako preclíky)
• dávejte si pozor na potraviny, které by mohly představovat nebezpečí udušení (vyhneme popcorn a oříšky)

Pokud jste zvědaví co nějaký náš oblíbený recept výtvory jsou, Podívejte se na obrázek a recepty čtyř receptů batolat trail mix níže!