50 chutné a zdravé snídaně recepty pro děti!
Pokud stejně jako já, jste se snaží provádět i ty nejjednodušší úkoly, než litry kávy bylo spotřebováno, snídaně čas s dětmi může být stresující!
je To často jediné jídlo za den, které musí být připraveny v double quick time v pořadí, aby se ujistil, každý je ven pro pre-škola/školka/škola a/nebo práci, a tak je pro nás snadné spadnout zpět na stejném staré věrný snídaně sponky.
Ale odrůda je opravdu důležité, pokud jde o děti a potravin, a tak ve snaze rozšířit náš sortiment snídaně jsem dal dohromady moje Top 50 Snídaně Recepty, které jsou chutné, syté a zdravé taky.
mnoho z nich může být také vyrobeno předem nebo zmrazeno, perfektní, pokud nemáte mnoho času na přípravu jídla ráno.
Bircher Müsli Pro Děti
jednoduchý, ale super snadné bircher müsli snídaně pro děti nabitý vločky, semínka, jogurt a ovoce. Strávit jen 3 minuty přípravou dnes večer a zítra se probudíte k této lahodné snídani ideální pro jaro a léto!
Zdravý Banánový Chléb
super zdravý recept, který je také bez lepku, protože používá bez mouky, a to může být také mléčné zdarma pokud nahradit máslo s kokosovým olejem!
jahodové Quinoa snídaňové bary
lahodný a plnící recept na snídaňový bar, plný zdravých ingrediencí, jako je quinoa, oves, banány a jahody. Tyto bary dělají perfektní výživný začátek dne pro celou rodinu a jsou skvělou snídaní!
zdravé vejce & vegetariánská snídaně kastrol
tento kastrol se hemží skvělou výživou pro rostoucí těla dítěte.
zdravé Berry snídaně vdolky
lahodné a plnění Berry snídaně vdolky plné zdravých surovin, včetně ovsa, jogurt, kokosový olej, banán a jablečnou omáčkou.
ovoce & ořechové snídaňové sušenky
slazené banány a trochou medu jsou tyto snídaňové sušenky baleny s pomalým uvolňováním sacharidů a vlákniny. Ideální pro krmení vaší rodiny v rušných ranních hodinách!
snadná mikrovlnná Granola
rychlý a snadný recept na granolu-vyrobený v mikrovlnné troubě za pouhých 5 minut!
Coconut & Almond Breakfast bary
Delicious gluten and dairy free Coconut & Almond Breakfast bary. Perfektní recept na dávkovou přípravu o víkendu na snídani během týdne!
letní ovocné snídaňové bagely
Delicious Genius bezlepkové snídaňové bagely s arašídovým máslem nebo smetanovým sýrem a přelité čerstvým letním ovocem.
Blueberry & Lemon Weetabix Muffins
lahodné snídaně Muffiny vyrobené z Weetabix a celozrnné mouky, ochucené borůvkami a citronem. Ideální pro okamžitou snídani pro děti i dospělé!
zdravé čokoládové snídaňové sušenky
čokoládové sušenky k snídani? Ano, prosím! Tyto soubory cookie jsou plné pomalého uvolňování sacharidů, vlákniny a živin, pomáhá udržet vás a vaši rodinu plnou až do oběda!
Lemon Meringue Pie oves přes noc
pusinka na tomto je vyrobena z řeckého jogurtu, vanilky a doteku medu. To jde v roztomilé víření na vrcholu a opravdu dělá snídani jen, že mnohem více zvláštní…
Galaxy Snídaně bary
Galaxy Snídaně bary jsou ideální pro rušné ráno a my spárované Naše s nějakým čerstvým ovocem zaokrouhlit ven jídlo.
Arašídové Máslo Toast & Ovocné Snídaně, Kebab
Udělej si čas na snídani trochu více zábavy s těmito Snídaně, Kebab vyrobené s arašídové máslo na celozrnný toast a čerstvé ovoce.
Zdravá Snídaně – Dýně, Datum & Mandle Bochník
dýně, datum a mandlový bochník má všechny základní ingredience pro zdravou snídani!
Jahodový Koláč přes Noc Oves
Tak snadné a super zdravé, tyto Jahodový Koláč přes Noc Oves upřímně chutná jako jahodová zmrzlina a jsou určitě hit s dětmi!
čokoládové malinové palačinky
Delicious Chocolate & malinové palačinky plné zdravých ingrediencí, jako je oves, vejce a banány a slazené jen trochou medu.
Mrkev, Jablko & Ovesné Sušenky
Zeleninové Sušenky?! Lahodný recept na snídani cookie, plný zdravého ovsa, mrkve, jablek a banánů. Skvělé pro vybíravé jedlíky!
zmrazené snídaňové bary
živé, čerstvé a zdravé, tyto mražené snídaňové bary na cestách jsou dokonalým jídlem zaneprázdněné maminky pro cestu pro ni a její rodinu.
čokoládová kokosová kaše pro děti
lahodná krémová čokoláda & kokosová kaše nebo ovesné vločky. Ideální pro snídani pro děti tuto zimu!
5 Složka Eggy Šálky Quinoa
jsou ideální pro praskání v lednici pro samoobslužné snídaně…představte si, kdyby děti mohli vzít snídani z ledničky na víkend a jíst to bez probuzení vás? Prodáno!
DIY Smoothie Bowl pro děti
Jedná se o fantastický způsob, jak vaše děti zapojit a nadchnout jejich jídlem. Budou mít tolik zábavy při výběru svých polev a zdobení misek, že si ani neuvědomí, že k snídani jedí něco super zdravého!
Tropické Banán & Ananas Ovesných vloček
bez přidaného rafinovaného cukru, ty nejsou chystá dát hodně cukru, než škola, ale pomůže udržet děti až do první přestávky díky oves. Vejce a mléčné výrobky zdarma, tyto bary jsou perfektní kombinací krize a ovoce, aby děti dostaly ráno.
Snídaně Banana Split
tyto recepty používají prostý řecký jogurt slazený trochou vanilkového extraktu, ale můžete použít jakoukoli chuť jogurtu, kterou vaše děti (nebo vy!) vychutnat.
Bacon, Mushroom & špenátové Snídaně Egg Cups
tyto lahodné slaniny, houby a špenátové snídaně Egg cups zaplní prázdnotu, mohou být zmrazeny a jsou velmi snadné.
Čokoláda arašídové máslo Banana Smoothie
lahodné a zdravé dítě-friendly Čokoláda, arašídové máslo & Banana Smoothie baleny se skrytým špenátem a lněné semínko pro extra výživu!
lesní zvíře Toast
Udělej si svůj littles liška, ježek, a / nebo sova každý den v týdnu! Proměňte svůj bezlepkový chléb v magickou snídani Woodland Animal Toast s těmito fall-inspiroval cuties.
zdravé červené sametové červené řepy palačinky
lahodný, zdravý a bezlepkový recept na červené sametové palačinky. Vyrobeno bez umělých barviv, jen červená řepa!
barevné Snídaně Pizza
tyto vegetarián plněné snídaně pizzy jsou určitě, aby se snídaně čas zábava!
Blueberry Oat Breakfast Bar
tyto mrazuvzdorné ovesné snídaňové tyčinky jsou plné borůvek zvyšujících mozek a jsou velmi snadné!
Hloupé Snídaně Toast Tváře
Tyto snídaně toast tváře jsou skvělý způsob, jak zavést novou zeleninu, aby vaše děti, jako ředkvičky nebo papriky, nebo dokonce černé olivy!
Granola Crust Snídaně koláče s jogurtem & bobule
Oživte čas snídaně s tímto receptem na Granola Crust Tart s jogurtem & bobule. Chutné a zdravé!
Jahodový Jogurt Palačinky
jogurt v těchto lahodný nadýchaný Jahodový Jogurt Palačinky dát jim skutečný protein boost a jsou slazené pouze medem. Ideální pro občerstvení nebo snídani pro celou rodinu.
kořeněná Hruška & ovesné snídaně Muffiny
oteplování a ovocnost tyto kořeněné hruškové snídaně Muffiny jsou bezlepkové, mléčné a rafinované bez cukru.
zdravé mražené jogurtové Snídaně Pops
tyto jednoduché, ale chutné pochoutky jsou dostatečně zdravé na snídani, ale dostatečně zábavné na dezert – říkám tomu výhra, pokud jde o děti!
tvaroh Palačinky
Chutné a výživné tvaroh Palačinky plné bílkovin, pomalé uvolňování sacharidů a bez rafinovaného cukru. Perfektní zdravá snídaně nebo svačina, kterou si zamiluje celá rodina!
jablečný koláč oves
plný vlákniny, antioxidantů, minerálů a vitamínů, tyto oves jsou skvělou náplní snídaně.
Superfood snídaňové muffiny s medem Rowse Manuka
zdravé snídaně Muffiny plné superfood přísad, jako je manuka med, chia semena a lněné semínko.
ovoce & Veggie Sheet Pan palačinky
Láska palačinky, ale nenávidí stojící nad roštem, zatímco rodina jí? Máme řešení: palačinky na pánvi! Navíc mezi ně patří ovoce a zelenina (a jsou to celá pšenice)! Snadná, Zdravá rodinná snídaně, která také chutná skvěle.
Karamelizovanou Banán Snídaně Parfait
snídaně parfait z medu karamelizované banány, řecký jogurt, granola a skořice!
ovoce & ovesné snídaňové tyčinky
chutná a zdravá snídaňová tyčinka Plná ovsa, ovoce, ořechů a jogurtu. Opravdu výživný a plnící začátek dne pro děti i dospělé!
Oat & banánové snídaňové sušenky
tyto ovesné & banánové sušenky jsou asi tak zdravé a chutné, jak přicházejí. Zralé banány přirozeně osladí oves a můžete přidat jakékoli doplňky nebo příchutě, které se vám líbí.
banánové borůvkové vafle
perfektní nedělní snídaně!
arašídové máslo & banánové Snídaně vafle
tyto vafle bez vaření jsou ideální pro nezbedný víkendový brunch nebo speciální narozeninovou snídani.
karfiol sýr vaječné vdolky
tyto květák sýr vaječné vdolky jsou ideální pro dávat dětem vegetarián naložené snídaně, občerstvení nebo lehké jídlo.
Slanina, Sýr & Pažitka Vejce, Vdolky
celá rodina bude milovat tyto lahodné Vaječné Muffiny zabalené s anglickou slaninou, čedarem a pažitkou!
špenát & hruškový koktejl
špenát, hruška, data, zázvor a voda tvoří tento živý koktejl. Můžete ji podávat ve sklenici nebo z ní připravit více jídla.
pomeranč, kokos & vanilkový oves přes noc
lahodný a zdravý, tento snadný oves přes noc recept s pomerančem, kokosem a vanilkou určitě dá jaro do vašeho kroku ráno!
Jablko a Skořice Super Snídaně Vdolky
perfektní malá snídaně pro ty zaneprázdněné ráno, když chcete, aby vaše dítě jíst kaše, ale nemají čas, aby jim kaši to celé jejich tváře.
pokud se vám to líbilo, můžete se také těšit:
