6 Tělocvičen, Kde Si Můžete Vzít Lekce Bojového Umění Kolem Philly

Kořeny Atletika přes Facebook

Pocit trochu vyhořel na jógu-spin-boot-camp rotace? Vyzkoušejte něco jiného s třídami bojových umění, které slouží jako cvičení celého těla, které posílí vaše svaly a pomůže soustředit také mysl. Plus, budete si vyzkoušet nové, možná neznámé vybavení, a dostat se do některých technik sebeobrany, když jste u toho. Jste připraveni začít se učit? Zde je šest tělocvičny kolem Philly, kde můžete začít svůj výcvik bojových umění.

Kořeny Sportovní Filadelfie

Kde: 2102 Brandywine Street, Spring Garden
Třídy: Brazilské Jiu Jitsu no-Gi podání Ukotvení, Děti, Brazilské Jiu Jitsu, Thai Box, F. I. T (Funkční Intervalový Trénink)
Soukromé Školení? Ano, k dispozici jsou osobní a malé skupinové lekce.

v Roots Athletic zahrnuje vaše měsíční členství přístup ke všem třídám a zařízením v dojo. Mimo tradiční trénink nabízí školní výcvikový program F. I. T intenzivní trénink celého těla s kettlebells, bojovými lany a medicinbally. Kromě toho, jako pobočka týmu Atos Brazilian Jiu Jitsu, Roots Athletic nabízí soutěžní trénink každé úterý ráno a v pátek večer. A pokud jste stále ještě není prodáván, mějte na paměti, že tělocvična je dost luxusní: rostlina a bambus-lemované prostor pánské a dámské sprchy, šatny a ručník služby. Zaregistrujte se na bezplatnou zkušební verzi zde.

Staré Město Aikido

Kde: 722 Market Street, Staré Město
Třídy: Aikido-styl bojových umění a výcvik se zbraní.
Soukromé Školení? Žádné soukromé lekce.

programy Old City Aikido nabízejí jednoduchý a přímočarý tréninkový program bojových umění. Se zaměřením prostoru na aikido a výcvik zbraní, studenti, kteří opravdu chtějí soustředit svou energii na jednu uměleckou formu, se zde budou cítit v pohodě. Dojo má také unikátní Uchi-Deshi žít-ve studentských program, kde studenti platí žijí na místě, a provádět různé úkoly, výměnou za školení. Nejste připraveni žít ve vaší škole karate? Stále můžete absolvovat kurzy zbraňových technik s bokken (dřevěné meče) a jo (dřevěné štáby) a požádat o čtyřtýdenní zkušební program (včetně uniformy!).

Zůstat Létat Muay Thai

Kde: 515 Spring Garden Street, Northern Liberties
Třídy: Muay Thai, Box
Soukromé Školení? Ano.

Stay Fly Muay Thai se specializuje na Muay Thai a box, ale to sotva popisuje šíři tréninku, kterou zde vyzkoušíte. S klimatizací, boot tábory, pevnosti budovy třídy a olympijské hmotnost školení, budete mít více metod budování síly a atletické schopnosti na dosah ruky. Také jejich flexibilní 7 AM na 7 pm rotující rozvrh tříd ztěžuje nalezení omluvy za chybějící den. Měsíční zápis začíná na 125 USD měsíčně.

8 Končetin Akademie

Kde: 4542 Baltimore Avenue, University City
Třídy: Muay Thai, Dámské Kickbox, dětský Muay Thai, Box, Kettlebells
Soukromé Školení? Ano.

8 končetin Academy je ideální pro první studenty, aby se cítili pohodlně, zejména s flexibilními a cenově dostupnými úvodními programy v tělocvičně. Lidová Třída Muay Thai, nabízená jednou týdně v pondělí večer, je třída $ 10, která poskytuje inkluzivní a příjemný prostor pro LGBTQ + jednotlivce, kteří mají zájem o učení se školou. Pokud vám nevyhovuje, že kategorie, využít jejich další intenzivní vzdělávací programy a flexibilní možnosti členství, jako je $139 měsíční členství pro Muay Thai a Dámské Kickbox, 90 dolarů za měsíc pro Kettlebells a Box, nebo deset-zasedání přechází na $180.

Diamond Smíšených Bojových Umění

Kde: 1714 Washington Avenue, Absolvent Nemocnice
Třídy: MMA, Krav Maga, Muay Thai Kickboxing, Gracie Jiu Jitsu, Získat Fit, Bootcamp, Box
Soukromé Školení? Ano.

Diamond Mixed Martial Arts je více než Tělocvična, je to Univerzita bojových umění. S více styly na výběr a 25 různé členské balíčky (které začínají na $ 129 za měsíc), první časovače mají svůj výběr umění prozkoumat. Pro zájemce o zlepšení kondice nabízí posilovna šestitýdenní výzvu, doplněnou dietou, fotografiemi pokroku a neomezeným tréninkem. Pokud se chcete vyzbrojit některými technikami sebeobrany, Krav Maga nabízí skvělé cvičení s užitečnými technikami sebeobrany přizpůsobenými pro lidi všech tvarů a velikostí.

South Jersey Brazilian Jiu Jitsu

kde: 2 NJ-3 South, Unit K, Berlin, NJ
třídy: Smíšená bojová umění, dospělý Jiu Jitsu (16 a nahoru), děti Jiu Jitsu (ve věku 4-8 let), mládež Jiu Jitsu (ve věku 9 až 15 let), kickbox, jóga a kondicionování.
Soukromé Školení? Ano

díky třem věkovým úrovním pro třídy Jiu Jitsu a vyhrazeným programům fitness a jógy akademie usnadňuje celé rodině najít školení, aby vyhovovala jejich potřebám. Na vrcholu obecné fitness trénink a Jiu Jitsu, škola nabízí Smíšená Bojová Umění třídy, pro zájemce v soutěži, a kickboxing třídy zaměřené na starší dospívající, kteří hledají něco jiného mimo pravidelné Jiu Jitsu trénink.

Líbí se vám to, co čtete? Zůstat v kontaktu se Být Dobře Philly—zde je návod, jak:

• Jako Být Dobře Philly na Facebook
• Postupujte Být Dobře Philly na Instagram
• Být Dobře Philly Newsletter
• Postupujte Být Dobře Philly na Twitteru