99 denní mantry pro štěstí, milovat, pozitivita & Pohoda

na této stránce mohou být přidružené odkazy, což znamená, že dostaneme malou provizi za vše, co si koupíte. Jako spolupracovník Amazonu získáváme z kvalifikačních nákupů. Před provedením jakéhokoli online nákupu proveďte svůj vlastní výzkum.

hledáte denní mantru?

něco, co do vašeho života přidá trochu pozitivního myšlení.

pokud ano, jste na správném místě. Tento příspěvek je fullof příklady manter pozitivního myšlení.

nejprve definujeme přesně to, co mantra je (a není).

pak se podíváme na některé silné denní mantry, které jsou zobrazeny na některých nádherných obrázcích. Neváhejte si stáhnout a vytisknout tyto obrázky, abyste si každý den připomínali tyto silné výroky.

pak máme spoustu mantrů rozdělených do několika základních kategorií.

Nakonec jsme na konci tohoto příspěvku s několika odkazy na nejlepší aplikace pro denní mantry. Použití jedné z těchto aplikací vám může poskytnout spoustu silných manter, které můžete každý den používat ve svém volném čase.

(boční poznámka: dalším pozitivním způsobem, jak zlepšit svůj život, je číst a učit se něco nového každý den. Skvělým nástrojem k tomu je připojit se k více než 1 milion dalších a začněte svůj den nejnovějšími bezplatnými informativními zprávami z tohoto webu.)

co je to mantra?

co přesně je mantra?

mantra je jakékoli slovo(y), zvuk (Y) nebo sbírka slov nebo zvuků určených k podpoře zaměření, soustředění pomoci nebo zvýšení důvěry.

mnoho lidí používá slovo mantra zaměnitelně s afirmacemi.

zatímco všechny afirmace jsou formou manter, ne všechny mantrasare afirmace.

hlavní rozdíl mezi afirmace a mantry, které mantra mohou být zvuky a fráze (jako Ommmm v józe & meditace), určené na podporu koncentrace. Afirmace jsou však soustředěny kolem frází pozitivního myšlení používaných hlavně k budování důvěry.

jak funguje Mantra?

mnoho mantrasjsou založeny na specifických opakujících se zvucích. Takhle Sanskrit mantra „OmBekhandze Bekhandze Maha Bekhandze Randza Sumundgate Soha“

Mantra’suse tyto opakující se zvuky k dosažení podvědomé mysli.

zvuky jsou uklidňující, uklidnit mysl, i když nerozumíme plně pochopit fráze,

Samozřejmě, překlad mantry vám dává čestné prohlášení, kde wordshave další přínos, vštěpovat pocit důvěry s časem whenrepeated.

zde jsou některé z tradičních sanskrtských mantry a jejich významy v angličtině.

Zatímco mantrasare často si myslel, ze v odkazu na východní náboženství, v žádném případě je to jediný místo, kde máte mantry. Často opakované katolické a křesťanské modlitby jsou takémantras. Stejně jako mnoho latinské fráze v běžném používání dnes, například, „caveatemptor“, „carpe diem“ a „semper fidelis“

a Konečně, všechny opakuje a mluví fráze v angličtině (nebo jakéhokoliv) jazyka jsou také mantry. Běžně známé jako „afirmace“ se tyto mantry opakují za účelem budování důvěry, uklidnění úzkosti nebo pokusu využít neuroplasticity lidského mozku.

v další části uvádíme deset nejlepších denních manter. Tyto mantry jsou sdíleny na krásném pozadí, které dále pomohou přinést klid a mír do vašeho života.

klidně uložit tyto obrázky kamkoli budete chtít, nebo je vytisknout na příspěvek na viditelném místě, jako připomínka používat tyto mantry každý den.

tyto denní mantry mohou pomoci tiché úzkosti. Mohou pomoci zvýšit štěstí. A konečně pomohou inspirovat sebevědomí. Opakujte jeden (nebo všechny!) z těchto manter denně pro sebe za nejlepší výsledky.

10 Nejlepší denní mantry

v této části se zaměřujeme na 10 skvělých vizuálních příkladů manter. Můžete snadno vytvořit svůj vlastní mantru nebo vlastní obrazy mantry jednoduše najít obraz, který máte rádi, vytvoření překryvu textu a vytisknout ji, aby vám povzbuzení v případě potřeby.

pojďme k těmto krásným a povzbudivým manterám.

Vše je v pořádku, právě tady, právě teď

Tato mantra nám připomíná, že bez ohledu na to, jak chaotický život se může zdát. Věci nejsou tak špatné. Tato fráze nás uklidňuje pozitivní připomínkou, že život je dobrý. Tato mantra vám pomůže cítit se klidně a klidně.

jsem dost

to je jednoduchá mantra. Ale mocný. „Jsem dost“

je důležité vědět, co máte všechny nástroje, které potřebujete pro štěstí, důvěru a sebeúctu. Nepotřebujete souhlas ostatních. Vše, co potřebujete, je v sobě.

nebojte se dát to dobré a jít na velkou

Tato mantra učí důležité životní lekce. I když je dobré být šťastný a pohodlný, někdy může být lepší usilovat o něco velkého.

nenechte sebeuspokojení ukolébat vás do života průměru. Někdy je čas odložit pohodlí a pokusit se o něco lepšího. Motivujte se k dosažení více.

stačí vytrvalost a trochu štěstí a můžete dosáhnout věcí, které jste si nikdy nepředstavovali. Tento duch je důvod, proč si tuto mantru rád opakuji znovu a znovu. Abych si připomněl, že tu a tam se musíme vymanit z naší komfortní zóny a pokusit se o „mosazný prsten“.

Smích rozjasní můj náklad

síla smíchu je dobře známé v oblasti pozitivní psychologie. Smíchmá mnoho výhod. Krátkodobé i dlouhodobé.

smích bude:

Být bojovník, ne bojovník

Úzkost může dostat to nejlepší z nás.

někdy se musíme bránit a postavit se za sebe. Tato mantra nás nutí dívat se na ducha bojovníka, který je uvnitř nás všech, abychom bojovali proti úzkosti. Jako obrat fráze tak jasně přináší být spíše válečníkem než strachem.

rozhodl jsem se být klidný a klidný

to je velmi uklidňující denní mantra. Pokud jste úzkostná osoba, trpíte úzkostí. Nebo se prostě cítíte trochu stresovaní, že pro minimalizaci této negativity je důležité mít nějaké nástroje, jak se uklidnit. Tato uklidňující mantra je skvělá pro dosažení tohoto pocitu klidu, když se cítíte stresovaní.

Můj Život je Dobrý

Vděčnost je důležité pro naše štěstí. Díky hedonické adaptaci se mnoho dobrých věcí v životě rychle stává normálním a nezvyšuje naše štěstí. Ale když vyjadřujeme vděčnost, připomíná to také tyto dobré věci v životě.

Nomatter co se děje ve vašem životě, je proto důležité vzít několikokamžiky, abyste si připomněli, že život je dobrý.

To jedůležité, aby pamatujte, že váš život je dobrý a že tam je tolik begrateful! Tato jednoduchá mantra pomáhá zvýšit štěstí a uklidnit vás.

já jsem obdařen neuvěřitelnou rodinu a skvělé přátele

Pro mnohé z nás, naše rodiny a přátelé jsou nejdůležitější věci v našem životě.

ale paradoxně na ně a jejich podporu velmi rychle zapomínáme, když je nejvíce potřebujeme.

tato mantra je navržena tak, aby vám připomněla rodinu a přátele a jak důležité mohou být ve vašem životě. Zvláště když se cítíte smutní, depresivní nebo osamělí.

nechal jsem jít všechno, co není pro mé nejvyšší dobro

V životě, je důležité, aby se nechat minulost minulostí a soustředit se na současnost, budoucnost a věci, které můžete změnit.

když se vám nepodaří odpustit si minulé chyby, ubližujete jen sobě. Totéž platí, když jste stále zahořklí nad věcmi, které vám ostatní v minulosti udělali.

dobrým příkladem toho pustil a se zaměřením na „nejvyšší dobro“ je po rozchodu s někým, koho milujete. Můžete sedět kolem naštvaný a zranit o neúspěšném vztahu, nebo byste mohli jít ven a pokusit se najít někdo nový (a lepší). Vždy jsem se rozhodl usilovat o to vyšší dobro.

Láska vyzařuje ze mě do všech stran a vrací se mi násobí

Jsme allwant být milován. I když máte mnoho lidí, kteří vás milují, je přirozené chtětvíce. Je to prostě lidská přirozenost.

tato mantra je nádhernou připomínkou, jak dát lásku a být ochoten přijmout lásku, láska ve vesmíru je nekonečná. Někdy se stačí otevřít, abyste zažili lásku. Tato láska mantra je velkou připomínkou toho.

14 nejznámějších manter

tyto mantry havebeen používá po staletí. Jsou vyzkoušeny a testovány, a mnoho lidí discovergreat osvícení a soustředit se, když se používají tyto mantry pravidelně v theirlives a s vědomím každodenní praxi.

Om nebo Aum-to je pravděpodobně nejslavnější mantraround. To bylo používáno po staletí v praxi jógy a meditace.O tomto zvuku se říká, že je prvním zvukem vydaným při vytvoření vesmíru. I když si nejsem jistý, kdo byl kolem, aby zaznamenal ten zvuk….

Šánti Mantry, zpěv na míru „sarvesam svastir bhavatu — sarvesam shantir bhavatu — sarvesam purnam bhavatu — sarvesam mangalam bhavatu“ překlad: Může tam být blahobyt pro všechny, může tam být mír pro všechny. Může existovat celistvost pro všechny, může být štěstí pro všechny.

Jóga Mantra-můžeme být společně chráněni, můžeme být společně vyživováni. Kéž spolupracujeme s energií, může naše studie osvětlovat. Můžeme být osvobozeni od sváru.

Mangala Mantra-Nechť vládci země chrání blaho lidí spravedlností pomocí správné cesty. Kéž vždy existuje štěstí pro všechny živé bytosti. Kéž jsou všichni obyvatelé světa plní štěstí

Gayetri Mantra-Země, Nebe, celek mezi nimi. Vynikající božská síla slunce. Můžeme uvažovat o záři tohoto boha, může to inspirovat naše porozumění.

Pema Condron Mantra –Jste na obloze, všechno ostatní je jen počasí

hebrejština Mantra „Elohim“ – což znamená „na koho se obrátit, když potřebují vedení v životě,“

Buddhistické peníze mantra –“Om Vasudhare Svaha,“ Tyto peníze mantra je modlitba k bohyni země. Tradičně, aby tento zpěv měl úspěch, musí se opakovat 108krát. Když to uděláte, bohyně Země vás osprchuje hojností.

Laura Silver Mantra – “ každý den v každém směru jsem stále lepší a lepší.“

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-sanskrt Mantra-překlad-mohou být všechny bytosti všude šťastné a svobodné. Kéž naše myšlenky, naše slova a naše činy nějakým způsobem přispívají k tomuto štěstí a svobodě.– – k použití před nebo po józe nebo meditaci

so Hum Mantra – překlad So Hum (sanskrt) je I AM. To může být použito místo „já jsem …“ v téměř každé mantře. (více o I AM mantry v sekci níže)

Famous Gandhi Mantra- “ buďte změnou, kterou chcete vidět ve světě.“

Modlitba klidu-Bože, dej mi klid, abych přijal věci, které nemohu změnit, odvahu změnit věci, které mohu, a moudrost znát rozdíl.

20 denních manter pro štěstí

v této části uvádíme několik příkladů mantry míru a štěstí. Tyto mantry vyjadřují důvěru a vděčnost, které jsou klíčovými součástmi štěstí. Studie ukazují, že tento dvojí účel (důvěra a vděčnost) je klíčem k šťastnějšímu životu.

stojím za to.

miluji sám sebe. Ať se děje cokoliv!

mám neúplnou kontrolu nad určováním svých emocí.

Moje těloje dobré

Ichosi mě.

neovládám své vlastní emoce.

Změňtevěce, které můžete změnit. Udělejte mír s věcmi, které nelze změnit.

věřím ve své schopnosti a dovednosti.

je obklopena milujícími lidmi.

mámvšechno, co potřebuji.

kde Iam právě teď je přesně tam, kde musím být.

Ichose být šťastný.

každý denje nový začátek.

utrpení je dočasné. Bude to lepší.

jsem vděčná.

All Ineed přichází ke mně, když to potřebuji.

jsem rád.

jsem hodnýz dobrých věcí.

nechť je

amnot jen kapka v oceánu. Jsem oceán v jedné kapce.

jsem vděčná za celý život, který mi dal.

35 manter pro Pozitivnímyšlení

pozitivní myšlení je jednou z klíčových výhod manter. Jednou z myšlenek manter je změna. Když se snažíte změnit sebe a své návyky, opakování pozitivních manter vám pomůže přesvědčit se, že něco je pravda.

v mnoha ohledech jsou mantry metodou změny zvyku“ fake it ‚til you make it“. Pozitivita samozřejmě nebude fungovat ve vakuu. Nebudete si jistější pouhým opakováním mantry, ale pak spojíte opakování mantry tím, že se dostanete do situací, kdy můžete růst, a získat důvěru mantry mohou pomoci urychlit proces.

při opakování těchto pozitivních denních manter nezapomeňte:

neváhejte použít kterékoli z níže uvedených pozitivních potvrzení. Nebo je použijte jako šablony mantry k vytvoření vlastních silných afirmací. Vytvořte si své osobní potvrzení, aby odrážely věci, které jsou pro vás důležité. Svým vlastním jedinečným hlasem.

bude hotovo.

jsem na sebe hrdý

štěstí je volba, ne podmínka. Rozhodl jsem se být šťastný.

negativní myšlenky mají pouze sílu, kterou jim dovolím.

moje největší boje jsou moje největší lekce.

jen vy můžete ukrást svou vlastní radost.

zítra je nový den

mé myšlenky jsou naplněny pozitivitou a můj život je bohatý na prosperitu.

pokud mohu změnit své myšlenky, mohu změnit cokoli.

jsem klidný, propojený s ostatními a postarám se o

nesoudím sebe ani ostatní

ať už říkáte „Mohu“ nebo „nemohu“, máte pravdu v obou směrech.

věřím ve svůj potenciál

mé myšlenky mě neovládají, ovládám své myšlenky.

mám sílu vytvořit změnu

nic netrvá věčně. Ani to dobré, ani to špatné.

cítím se krásně, jsem krásná

velkých věcí je dosaženo malými kroky

vyzařuji krásu, kouzlo a milost.

nepotřebuji souhlas nikoho, ale svůj vlastní.

můj život právě začíná

jsem osoba, kterou chci být. Moje budoucnost je v mých rukou.

zvolte laskavost. Nemáte tušení, co ostatní lidé procházejí

pokud toužím po velikosti, musím pro ni pracovat.

moje podnikání roste, rozšiřuje se a prosperuje.

bojovat neznamená selhat.

jděte pomalu. Udělejte si čas dělat věci správně.

nebudu považovat za samozřejmost lidi, kteří mě milují.

řeka soucitu odplavuje můj hněv a nahrazuje ho láskou.

ohlédněte se za minulostí. Žasněte, jak daleko jste došli.

tráva vypadá zeleněji na druhé straně. Přestaň se dívat na druhou stranu. Stop comparing. Přestaň si stěžovat. Začněte zalévat trávu, na které stojíte.

skutečným měřítkem úspěchu není to, kolikrát spadnete, ale kolikrát se dostanete zpět nahoru.

jedna špatná kapitola nedělá knihu vašeho života.

starosti jsou ztrátou času. To nemá žádné výhody a takesaway čas a prostředky lépe vynaložené na to.

dobré zbavení se rozhodnutí, která nepodporují péči o sebe, vlastní hodnotu a vlastní hodnotu.

nikdo nebyl nikdy oslepen pohledem na světlou stránku věcí.

30″ já jsem “ mantry (a jak si vyrobit vlastní personalizované mantry)

“ já jsem… “ mantry a afirmace jsou nejčastějším druhem domácích manter kolem.

mantry“ já jsem “ lze použít dvěma způsoby. Za prvé, mohou se zaměřit na to, co považujete za své nedostatky, které jim pomohou zlepšit. Za druhé, mohou být použity jako připomínka vašich mnoha silných stránek. Potvrzuji věci, děláte dobře.

jak budete používat“ já jsem “ mantry je jen na vás. Doporučil bych několik z obou typů používaných jako denní mantry. Ale nakonec bych také doporučil nechodit s více než 10 celkem „jsem“ mantry řekl Každý den (10 krát každý). Mnohem víc než toto číslo a začíná ztrácet účinnost, protože právě opakujete dlouhý seznam gobbledygook.

níže je uveden seznam příkladů manter“ já jsem“. Nebojte sePoužijte vše, co si přejete ve své každodenní rutině. Ale také bych doporučil zkusitdělat některé z vašich vlastních. To dělá proces používání mantry a afirmace vícosobní.

pojďme na to….

jsem vděčný. Přistupuji k životu s vděčností za všechnydary, které mi byly uděleny.

zaměřuji se na vše, co v mém životě funguje dobře.

soustředím své myšlenky, slova a činy na svou vytouženou realitu a na to, co chci ve svém životě zažít.

pustím se a starám se o mě.

prvním krokem ke změně vzoru je jeho zobrazení. Jsem Si Toho Vědom.

jsem šťastný. Uvědomuji si, že jen já mám moc ovládnout své vlastní štěstí

pohybuji se nad rámec toho, co jsem kdysi považoval za možné.

jsem větší než mé obavy, větší než mé reakce avětší než mé úsudky.

Jsem kreativní bytost s neomezeným potenciálem.

jsem magnet na peníze.

jsem silnější, než si uvědomuji, a silnější, než vím.

sleduji svou vášeň a nacházím svůj účel.

pokaždé, když volím lásku před strachem a mírem místo toho, abych jednal, pozvednu své vibrace a vyšlu do světa vlnu pozitivní energie. Jsem součástí řešení.

poslouchám moudrost zevnitř.

jsem vzkvétající

jsem chytrý, odvážný a starostlivý

dovoluji vše, čím jsem prošel, co mě vedlo k tomuto okamžiku, toto je odrazový můstek pro můj úspěch.

když jsem ve stavu vděčnosti, jsem ve stavu přijímání. Jsem Vám vděčný.

odpouštím sám sobě, přijímám sám sebe & uvolňuji VLASTNÍ úsudek.

vytvářím svou realitu. Píšu svůj vlastní příběh. Všechno je možné.

jsem milován a podporován.

jsem šťastný, šťastný a zdravý

pustil jsem boj & utrpení. Dovoluji v radosti& wellness.

jsem hoden bohatství, po kterém toužím.

jsem připraven přijmout šťastný a naplňující vztah

jsem trpělivý sám se sebou a trpělivý s ostatními.

představuji si sebe jako zdravého, radostného a zdravého.

dělám to, co mám rád, a jsem velkým přínosem pro ostatní.

jsem silný. Psychicky i fyzicky.

jsem připraven a schopný.

jsem požehnán.

Denní Mantra Apps

nakonec se dostáváme k několika aplikacím, které vám mohou poskytnout denní dávku manter. Aplikace mohou být skvělým způsobem, jak objevit každodenní mantry, protože mají rozmanitou databázi, ze které lze čerpat.

stejným tokenem to může být nevýhoda pro používání aplikací mantra. Mantry se denně mění. Mnozí se na vás nemusí vztahovat a rezonovat s vaším životem a potřebami. Zatímco rozmanitost je skvělá, část síly manter je v opakování, které byste získali mnohem méně s pestřejší databází manter.

samozřejmě, že máte elektronickou připomínku, která říká, že vaše mantrasie je určitě pozitivní věc. V našich rušných životech, něco jako párduchovní okamžiky strávené vědomím jsou často jednou z prvních věcí, které jsou „příliš zaneprázdněny“.

mít aplikaci „bug you“, abyste měli na paměti tyto situace, může jen pomoci.

takže existují výhody a nevýhody použití některého z aplikací mantra. To vše přijde na to, co je nejlepší pro váš životní styl. Ale hereare několik známých mantra / všímavost / afirmace aplikací.

Top 7 Mantra Apps:

chci najít nějaké další skvělé aplikace pro zvýšení vaší pozitivity a štěstí. Podívejte se na některé z těchto seznamů, kde prověřujeme nejlepší aplikace pro vděčnost, štěstí a sledování nálady. Podívejte se na tyto skvělé seznamy:

poslední slovo o používání denních manter

doufejme, že jste našli nějaké mantry, které můžete použít ve svém každodenním životě na tomto masivním seznamu manter. Co je důležitější, doufejme, že jste získali nějakou představu o síle manter a o tom, jak si vytvořit vlastní.

pokud se vám tento článek líbil, zaplaťte to zpět sdílením některých obrázků na platformě sociálních médií podle vašeho výběru. Veškeré akcie jsou oceněny. Díky!

mantry a afirmace nejsou vše a konec dosažení vašich snů. Stále budete muset jít ven a dát do práce. Ale mantry mohou být skvělý způsob, jak „dostat hlavu rovně“, zvýšit vaši důvěru a pomůže vám soustředit se.

a konečně, pokud chcete další pozitivní způsob, jak zlepšit svůj život, přečtěte si a naučte se každý den něco nového. Skvělým nástrojem k tomu je připojit se k více než 1 milion dalších a začněte svůj den nejnovějšími bezplatnými informativními zprávami z tohoto webu.

užijte si to!